lunes, 24 de noviembre de 2014

Media Maraton y 10 k de Benidorm 2014


              Hola de nuevo amigos, ya tenía yo ganas de relataros una nueva carrera algo más importante de lo que he estado haciendo últimamente, efectivamente, se trata de una nueva media maratón, esta es la que hace la número 154 de mi lista y ha tenido lugar en la localidad de Benidorm.

              Pues sí, después del tormentoso verano y la tímida incursión de nuevo en las carreras ya tocaba algo más duro, también, y como ya es costumbre en prácticamente todas las carreras se corría la distancia de 10.000 mts. a la que se apuntaron unos 800 corredores según la organización, el resto, hasta los 2.300 que tomamos la salida en total pertenecían a la media maratón, media maratón que se disputa por tercer año consecutivo por el mismo circuito y que la hace en algunos tramos algo “durilla”.
Con Pepe Brotons y su nuevo look.click en la foto para ampliar.
 

              El día se presentaba al menos para mí con dudas, no hacía la distancia desde el mes de mayo y el tremendo y forzado parón estival no me ha permitido alcanzar aún una forma física razonable, así que, y como ya os conté, me amparé en la compañía de mi buen amigo Albero “el sombrilla” en la que yo creía sería su primera puesta de largo tras su importante intervención quirúrgica de hace dos meses exactos por lo que las expectativas eran buenas, un ciego y un tuerto corriendo, pues genial, no nos daríamos “guerra”, además teníamos la excusa de la presencia de mi escudero, al que su moderada forma física no le permite hacer grandes alardes y nos creíamos en la obligación moral de no dejarlo, lo dicho, todo se presentaba perfecto en cuanto a excusas se trataba.

              Dos días antes de la carrera me entero que el “bueno” de Alberto ya había participado en la media maratón de Pinoso la pasada semana y en el maratón de Ribera del Duero la anterior, pues genial, una de las excusas se me desmoronaba.

              El día no comenzó del todo bien, una uña me sangra debido a la doma de unas nuevas zapatillas que he comprado dos días antes y me duele bastante, entro en el garaje y un fallo en el coche no me permite utilizarlo, tenemos que coger deprisa y corriendo el de mi escudero, que es una furgoneta de pescado fresco, no estaba previsto su uso y por lo tanto excuso el deciros que la limpieza que se le había practicado era nula, me propone limpiarla deprisa y corriendo con una servilleta que tiene en ese momento y que podemos esconder en la mano de pequeña que es, y me recuerda cuando mi cuñado lavaba el camión que era un tráiler con bañera con un cubo de agua y todavía le sobraba para las ruedas, le digo que no, porque no llegaremos a tiempo y partimos. Entre arcada y arcada, con la ropa oliendo a sardinas y jureles, no a gambas, y alguna gotita de lluvia que caía nos dirigimos a recoger el dorsal y la camiseta, una camiseta fea como ella sola y una gran cantidad de folletos publicitarios.

              Ya en la salida contactamos con Alberto y su mujer Maite, esta correría la distancia corta, se me está aflojando mucho y esto ya no me gusta, coincidí con la otra mitad de mi equipo que no era otro que Rafa, llegado desde la capital del reino para tal fin, y es que ya digo, solo dos Correbirras tomamos parte en esta carrera, cada día somos menos, al menos por estas latitudes, Jesús Paredes y su padre, que también correrían el 10k, Moratinos y muy poquitos conocidos más, poco antes de la salida saludo a Julián, un murciano seguidor de mi blog al que no conocía y con el que departí unos minutos.


Esto demuestra que no se necesita equipamiento para correr ni zapatillas de 150 euros.click en la foto para ampliar.

              La salida de los 10 k tuvo lugar 25 minutos antes de la media y en ambas se guardó un minuto de silencio por una jovencísima deportista de 16 años que la pasada semana caía fulminada durante la disputa de un partido de baloncesto en Benidorm, D.E.P.

              Entre foto y foto tomamos la salida los tres mosqueteros al final de la cola como ya es costumbre en nosotros, nos proponíamos no darnos guerra y acompañarnos durante toda la carrera sin ninguna pretensión y comenzamos a un ritmo de 6’ que nos pareció más que suficiente ya que nos permitía ir hablando y pasando la mañana sin apuros, mi escudero de vez en cuando preguntaba por el ritmo, signo inequívoco de que iba algo más que justito, yo, por respeto a mi amigo Alberto no le abandoné a su suerte como en mi es habitual, Alberto tiene infinitamente más palabra que yo y no estaba dispuesto a hacerlo, por lo tanto seguimos los tres juntos hasta el km. 16, hasta ese kilómetro nos esperábamos unos a otros y la media se desplomaba inexorablemente, Alberto me advierte al comienzo de la carrera que es posible que tenga que hacer alguna paradita para andar en algún tramo, la reparación que ha sufrido aún no le permite hacer grandes distancias sin algún tiempo muerto, pero lo cierto es que hasta ese kilómetro no lo había hecho, poco a poco está cogiendo la forma, pero me dice que pronto lo hará, solo ha aprovechado los avituallamientos para hidratarse andando en un claro síntoma de veteranía y experiencia, me dice que yo siga, que se trata de un entreno para mí y que me va a venir bien para la maratón del próximo día 7 debido a mi corta preparación y casi me obliga a marcharme solo liberándome así de la promesa de ir juntos.
De nuevo entre nosotros.click en la foto para ampliar.

              No es que yo esté a esas alturas de carrera para grandes alharacas pero ante esos ánimos decido poner un puntito más y probarme. No parece que me cueste demasiado esto, y poco a poco me voy alejando de ellos, ya comienzo a pasar a muchos corredores que van justitos, ya no me adelanta nadie, a esas alturas de carrera ya son pocos los milagros que se ven, el que no te pasó antes difícil lo tiene ya.

              Muy a lo lejos diviso la camiseta naranja con la espumeante cerveza que corresponde Rafa, mi otra mitad de equipo, al que había tenido muy cerca durante casi toda la carrera y que allá por la mitad se me había perdido, decido imponerme un mini reto que no es otro que alcanzarle y llegar juntos si podía, mientras, como digo voy adelantado a muchos corredores y me voy poniendo muy contento, en esta carrera como corren tantos corredores extranjeros resulta que echándole un poco de imaginación te puedes llegar a creer que luchas contra otros países y que los vas doblegando, y eso mola.
Con Andrés Mico, que en esta ocasión no pudo vencer.click en la foto para ampliar.
 

              Cada vez veo más cerca a Rafa, la uña continua sangrando y me duele, consigo darle alcance en el km 19, casi na, al principio pienso como tenía previsto llegar con él, pero el ritmo que llevo es un poquito superior al suyo, el pasado domingo corrió el maratón de Valencia y uno no es de piedra, decido seguir si puedo hasta el final por lo que le saludo y le adelanto, ya solo queda un kilómetro y me impongo otro puntito bajando hasta 5’ 20’’ que me hará sufrir algo mas pero pienso que me vendrá bien en mi progresión teniendo en cuenta que mis entrenos son un minuto más lentos, estos ritmos, a los que estáis acostumbrados a “volar” os parecerán de risa, pero a los de nuestro nivel y edad nos supone mucho cualquier esfuerzo extra.

              Al final entro en unos impensables de momento 2 08’ 50’’ que si bien en otra ocasión me hubiesen decepcionado, en esta me parecen perfectos, la carrera trascurrió con una temperatura ideal para correr, estaba nublado y en algunas ocasiones lloviznó un poquito pero sin llegar a más.

              El avituallamiento final con de abundantes bebidas reparadoras, naranjas y melón que se había acabado a nuestra llegada, antes, unas niñas nos había colocado la medalla de finisher. Mucho público durante toda la carrera, Benidorm se vuelca siempre en esta prueba, la gran cobertura hotelera que ofrece permite a muchos corredores asistir con su familia y amigos a unos precios razonables.
Todo parecido con el circo romano es pura coincidencia.click en la foto para ampliar.
 

              Y ahora a seguir entrenando para Castellón, a intentar acabar como pueda, ya os mantendré informados, os dejo cerca de 500 fotos de la carrera, un saludo a todos amigos.
 
 
Foto de la carrera.-
En la presente instantánea vemos a este gran corredor y mejor persona que no es otro que Ramón Galdrán, un corredor del Skyrunner que a poco que sus obligaciones laborales y personales de dejen hueco dará mucho que hablar en las carreras.click en la foto para apliar.


Enlace de fotos.
 

 

martes, 11 de noviembre de 2014

Media Maratón de Petrer 2014


              Hola amigos, de nuevo con vosotros para relataros mis peripecias carreriles, esta vez en la localidad de Petrer, y en pleno rodaje para mi puesta a punto al maratón de Castellón, puesta a punto que no creo llegar a conseguir dado el poco tiempo del que dispongo.

              Media maratón, junto con la distancia de 7.000 metros y la de 14.000, estas eran las propuestas que la organización ofrecía a los corredores dispuestos a pasar parte de la mañana en la fría localidad de Petrer, yo en esta ocasión y sin que sirva de precedente opté por la distancia intermedia, es decir 14 km. es la primera vez que corro en una media maratón y acabo antes de tiempo, lo que ocurre es que cuando decidí correrla no tenía ni idea si la distancia sería mucha para el poco tiempo que había transcurrido desde mi paso por el taller.
Siempre encuentras buenos amigos.click en la foto para ampliar.
 
 
              Tres vueltas son las que hay que dar al circuito los que quieran completar la distancia del medio maratón, dos y una vuelta para las otras distancias, el circuito, el mismo de años anteriores, con subidas y bajadas que si bien no son muy pronunciadas hacen que no se le pueda llamar llano.

              Al igual que el pasado año la organización decidió poner a la “venta” solo 700 dorsales para las tres pruebas, dorsales que al igual que el pasado año se agotaron y es que la distancia de 7.000 metros llama mucho la atención a los que se están iniciando en esto del correr, y a la que no le tienen ningún miedo.

              A mí personalmente me parecen insuficientes tratándose de tres distancias, se agotaron el año pasado y han vuelto a agotarse este, pero supongo que la organización tendrá sus motivos para no sacar más dorsales, yo me quedé el año pasado sin correr y este año conozco a gente que le ha pasado lo mismo, esto hace que la última vuelta, en la que solo quedan los corredores de la media se vea muy desangelada, solo 209 acabaron esta distancia, 210 los 14km. y 247 los 7.000 mts.
Siempre con alegría, si señor.click en la foto para ampliar.
 


              La bolsa del corredor tenía una camiseta y una botellita de vino, más tarde en el avituallamiento final ya fueron más generosos con los refrescos y el consabido montadito de salchichas.

              Fui el único Correbirras que participé, esto me disgusta un poco, pero ya me estoy acostumbrando a que por esta zona no se prodigue mucho el color naranja, de nuevo pude contar con la presencia de mi escudero, al que nuevamente humillé deportivamente hablando, me estoy desquitando de mis comienzos, él ya llevaba tiempo y me lo hizo pasar muy mal el muy canalla, ahora le toca morder el polvo.
Mi escudero totalmente entregado a su suerte.click en la foto para ampliar.
 

              Los que llevamos ya algún tiempo en esto de las carreras siempre encontramos amigos en casi todas las carreras, aun así no fueron muchos a los que pude saludar, los corredores de la zona Elda-Petrer y algún elchero que otro, y es que los elcheros son como los botes vacíos de Coca Cola, siempre encuentras alguno por recóndito que sea el paraje.

              En esta ocasión me he podido desquitar con la cámara de fotos y hay un reportaje de algo más de 700 fotos a pesar de lo nublado del día que hace que algunas de ellas se tengan que desechar.

              El día completamente nublado, había llovido hacía poco tiempo por lo que el recorrido estaba mojado, la temperatura, fría, muy fría, al menos para mí, ya estaba algo cansado de correr con calor, pero lo cierto es que ya no me acordaba de lo mal que se pasa mientras esperas al que lleva las llaves del coche y estás en paños menores y sudando.
En compañía siempre se disfruta más.click en la foto para ampliar.
 

              Como dije anteriormente corrí la media distancia de las que se ofertaron, no me sentí mal, y tal vez tendría que haber hecho lo correcto, que no era otra cosa que haber corrido la media, acabé muy bien y esto me hace pensar que ya no tendré muchos problemas para la media de Benidorm a pesar de mi escasa preparación, la otra carrera, el maratón del día 7 es el que tiene algo mosqueadillo, pero bueno, de ningún cobarde se ha escrito nada, aunque hay que ser sincero y decir que de muchos valientes tampoco.

              Dos avituallamientos por vuelta puso la organización, lo que suponía seis para la media y cuatro para los 14.000, suficientes, sobre todo para el día que os hizo, que no fue nada caluroso, yo me marqué un ritmo algo superior al que llevo en los entrenamientos y lo pude aguantar perfectamente como dije anteriormente, 1 h. 18’, a un ritmo de 5’41’’.

              La carga de trabajo que estoy acumulando deprisa y corriendo para intentar recuperar el tiempo perdido me está pasando factura y tengo vendado el gemelo derecho, mi fisio Emilio me ha visto hoy martes y me ha diagnosticado una sobrecarga en el soleo, un par de días o tres en el dique seco me esperan, el viernes nuevo repasito y espero estar en condiciones para el fin de semana próximo.

              Esto es todo lo que os puedo decir de esta carrera en lo que respecta a mí, es que ahora solo intento llegar a la línea de meta “sano y salvo” que no es poco, la próxima carrera, la media de Benidorm, está ya me dará de bruces seguramente con la cruda realidad, quiero aprovechar estas líneas para enviarle un fuerte abrazo a mi amigo Alberto Costilla “el sombrilla” espero que esté “progresando adecuadamente” y no veo el momento de disfrutar de una carrera en su compañía, hasta entonces os envío un saludo a todos.
 
 
Foto de la carrera.-

 
En la presente instantánea podemos ver al bueno de Paquito Ranchal con la bolsa del corredor, a pesar de ser un corredor de la zona lo hace con el club maratón Cartagena, es bueno, muy bueno, corre pero que muy deprisa, muy buena gente y de los primeros de su categoría, su maillot aerodinámico tal vez influya en su tremenda velocidad.


Enlace de fotos