tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post7768473823883046357..comments2023-06-14T14:25:20.664+02:00Comments on Zapatillas y a correr: Carreras de la liga RunningJose Vte. Valverdehttp://www.blogger.com/profile/09245422564874037973noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-64919107390612162582011-09-09T21:42:43.820+02:002011-09-09T21:42:43.820+02:00Hola Jose vicente , primero puntualizar que ya te ...Hola Jose vicente , primero puntualizar que ya te dije lo de Samuel , jajaj perdoname que me cebe , pero es que se os esta convirtiendo en un gafe . Y ahora enserio, tienes toda la razon , yo tambien estoy este año picado , pero el año que viene nanai de la china , me estoi perdiendo carreras buenas como la del Valle , por la p... liga , y eso que voy 6 en mi categoria , pero quiero seguir luchando . Para la preparacion a VAlencia , 50 kilometros semanales esta bien , y yo probaria a meter carreras de 10 kilometros , que como se va a un ritmo competitivo , a veces vienen bien , yo mi preparacion la compagino , ademas , hay como dices tu varias medias , ademas del 23 de octubre la volta a la foia e 27 km , que va aser buenisima , ya expondre yo mi entrenamiento y lo ves .Ademas , por experiencia te lo digo en lo e preparacion para el maraton , que no te cebes en hacer kilometros , que mentalmente al final de la semana se nota , y deisfruta tambien la preparacion que tambien es bonita. Un abrazo hermano del hercules jajajaJ3susitohttps://www.blogger.com/profile/07700563127087495947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-16444704878048809192011-09-06T14:12:21.819+02:002011-09-06T14:12:21.819+02:00soy hector pero no me deja tu blog hacerte comenta...soy hector pero no me deja tu blog hacerte comentarios por mi cuenta.<br />estoy un poco verde en informatica para solucionarlo.<br />un abrizoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-67768213965713713772011-09-06T14:10:44.746+02:002011-09-06T14:10:44.746+02:00oye que en la aparecida tambien va Silvia, pq punt...oye que en la aparecida tambien va Silvia, pq puntua doble...jajajaja<br /><br />Yo no puedo pq trabajo pero hace algún mes ya que no hago caso a la liga running, y las tres ultimas carreras que he hecho, han sido gratis, hondon, los hermanos lucas y villena.<br />hector<br />Aun estoy esperando mi foto y si es igual que la que tienes con el tornado pero con mi body la pongo en mi blog de portada.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-14511095763890527262011-09-06T08:04:17.688+02:002011-09-06T08:04:17.688+02:00Tranquilo José Vicente:
Totalmente de acuerdo en t...Tranquilo José Vicente:<br />Totalmente de acuerdo en tus disquisiciones.<br />Los Kms semanales están bien (para la semana en que estamos(con vistas a Valencia)<br />A seguir con el plan trazado, si alguna de la liga se cruza y viene bien, pues a por ella, sino, a lo nuestro.<br />Un saludoALBERTOhttps://www.blogger.com/profile/13600450518516230755noreply@blogger.com