Media Maratón de Torrevieja 2015

              Bueno amigos, pues finalizada ya la media nº 158 de mi cosecha, esta vez en la localidad salinera de Torrevieja, como rezaba un spot publicitario allá por los años 70, blanca de sal y morena de soles.

              En un principio no me había planteado correr esta media, hace dos años que no lo hacía porque me habían coincidido con el maratón de Sevilla hace dos años, y con el maratón de Málaga el pasado, además, no sé porque motivo no acaba de llenarme, llamadme raro si eso os apetece, pero no acabo de empatizar con ella, y eso que el recorrido no puede ser más atractivo, se corre durante muchísimos metros junto al mar, pero algo hay en ella que no me termina….

       Un debutante en la distancia.click en la foto para ampliar.

              Hay una hora de camino en coche, el precio también en un elemento en contra, este año con motivo de mi revisión semestral, de la que aprovecho para comentaros que ha salido bien, no podía apuntarme a ninguna prueba con bastante antelación, por lo que decidí esperar a los resultados para ver cuáles de las carreras podría correr.

              El pasado día 12 fue mi entrevista con el galeno, y me dio vía libre, pues ala, a ver que carreras hay en el calendario, repaso las posibles y veo encima de mi mesa un pasquín anunciando cinco maratones de las vías verdes que nos habían dado este pasado diciembre en el maratón de  Castellón, Cordoba, Arganda del Rey, Sant Feliu de Guixols, Tortosa y Navajas (Castellón), ¡¡¡ una maratón por una vía verde!!! Podría ser interesante, dicho y hecho, ¡¡¡ a Navajas el próximo día 12 de abril!!! contacto con mi gran amigo Alberto el sombrilla y, como no, también va, a este hay que preguntarle por las que no disputa, acabaríamos antes.

             Ser famoso es lo que tiene.click en la foto para ampliar.

 

              Quedamos para ir juntos y hospedarnos en el mismo hotel, y ahora toca acumular kilómetros para disputarla con algunas garantías, veo la media de Torrevieja, pero ya está en su última fase de inscripción y ya vale 18 pavos, un atraco, pero al final decido correrla por este motivo, y también me apunto de paso a los 10 km. de San Vicente este próximo domingo día 1, otro atraco, 12 pavos también por 10 kilómetros, lo que pasa es que es en casa y las he corrido todas, a la media de Murcia y a la media de Elche antes del 12 de abril.

              Llego temprano como siempre, cuando salía de casa el termómetro marcaba 10 gradetes, que alegría, ya no era la temperatura de las dos últimas medias, la de Santa Pola, y la de Orihuela, hacía algo de aire, que ya no amainaría, me dirijo a por el dorsal, no hay demasiada gente, un pequeño laberinto antes de entrar en el recinto cerrado para corredores, una vez dentro ya lo recojo, una bolsa con una visera, una barrita energética, el preceptivo paquete de sal y una feísima camiseta de color blanco.

              Dos carreras, como ya es costumbre en todos los sitios, la media, y una corta de 10 a la par, esto hace que la presencia femenina sea muy alta para correr la corta, la media, dos vueltas exactamente iguales, la corta, evidentemente una.

              Veo a Gori, me gusta este tío, es de los pocos Correbirras que viviendo en Murcia, se deja ver bastante por el sureste alicantino, al keniata de Elche, a Luis Fernández, y departimos un rato, es de mejor de las carreras, el previo, cada uno cuenta sus dolores y quejas, saludo a Andrés Micó, que al final ganaría como siempre de calle la carrera, y me dice que va a ver qué pasa, que hace tiempo que no corre una media, pues eso, igual que yo, jajajajaja.

              Andrés Micó, como si debiese dinero.click en la foto para ampliar.

 

              Antes de salir veo a Manolako, el cuarto Correbirras de la mañana, solo cuatro corrimos en Torrevieja y a Segis Martínez, resulta que le han dado el dorsal nº 1, por fin alguien reconoce su valía, jajaja, me comenta que está muy animado y a lo mejor se viene a correr el maratón de la Vía Verde de Castellón, pues ánimo amigo Segis.

              Yo he cogido la costumbre las tres o cuatro últimas medias de tomarme un gel en el km.12 aproximadamente, ¡¡¡ a buenas horas mangas verdes !!!, no soy yo de geles en las medias, pero bueno, como mal no me va, lo sigo haciendo, no me quedaban de los míos de la marca Isostar y cojo uno de los que me han regalado en algún maratón y me lo llevo, es más grande que los que tomo habitualmente y algo más espeso.

           Con Manolako en línea de salida.click en la foto para ampliar.

 

              Salgo con Manolako y Segis, a mi marchita y a ver si por lo menos repito la hora 55 de Orihuela, aunque no es para nada mi obsesión, mas bien al contrario, ese recorrido aun sin ser duro tiene algunas cuestecillas y no lo voy a repetir seguro, voy tranquilo, saludo a Ramón López y a su hermano Toni, ya casi totalmente repuesto del accidente ciclista, ya vuelve con su cámara a inmortalizarnos, Toni se había apuntado a la prueba de 10 k. y ya venía corriendo desde su Crevillente natal, Ramón en cambio corría la media y los últimos 6 o 7 kilómetros lo vi andando de vez en cuando, seguro que con algún tipo de problemas ya que esto no es habitual en él, Segis se marcha poquito a poco nada más comenzar, Manolo en cambio está conmigo un par de kilómetros, se queda a su rollete y de nuevo me quedo solo.

              Paso el km. 10, único punto de control que vi del chip en 55 minutos, muy cerquita de la línea de meta, esa es otra, no entiendo que no hubiese alfombras en los puntos de retorno más alejados para comprobar el paso de los corredores, el que quiera y no tenga escrúpulos puede cortar el melón tranquilamente sin que nadie se entere, no había control de chip ni siquiera en la línea de salida, solo en el km. 10 y en meta, con lo cual, el tiempo real y el oficial fue el mismo.

              Los de los 10 km. en la recta de la playa cruzaban por un paso habilitado a la parte contraria para que saliesen los metros correspondientes a su carrera, el resto hasta el final y regreso.

              El día como dije, salió soleado, pero el aire en algunos puntos era bastante molesto, incluso helado en algunos cruces de calles, en esta carrera decido cambiar de estrategia en cuanto a la toma de gel se refiere y, decido tomármelo en el km. 14, no era el mismo que yo uso para las maratones, normalmente con mi Isostar noto un pequeño subidón, una ligera mejoría en los últimos kilómetros, y el ritmo que llevo si este me hace el mismo papel, me permitirá hacer una marca discretita, pero no, me lo tomo y es como si me hubiese tomado un atascaburras, el cansancio me sigue igual y no mejoro, mas bien al contrario, la espalda comienza a recordarme que no soy generoso últimamente con los abdominales y los lumbares y me molesta, lo que me faltaba.

              Veo a Ramón que para y arranca y me digo a mi mismo que si le alcanzo iremos juntos hasta el final animándonos, pero no, no soy capaz de darle alcance, los dos últimos kilómetros se me hacen largos, al final paro el crono en dos horas justas, bueno, 40 segundos más, pero eso sí, en mi Garmin.

                 Con Luis y Manolako a la llegada.click en la foto para ampliar.

 

              El avituallamiento final muy bien, trozos de pizza, cerveza, coca cola, agua y fruta, ah, y una medalla de finisher.

              No sé, no sé, sigue sin hacerme tilín esta carrera, soy incapaz de saber que es, el año que viene si no tengo en esa fecha algún maratón intentaré descifrar el enigma, o directamente no la hago.

              Ahora, como os he dicho me queda un calendario un poquito apretado, 1/3  10 k. de San Vicente, 15/3 media maratón de Murcia, 22/3 media maratón de Elche, y 12/4 maratón de Navajas, ya de momento tengo con qué entretenerme.

              Os dejo cerca de 600 fotos de la carrera, y a ver si a algunos de vosotros os puedo ver en alguna de estas pruebas.

 

Foto de la semana.-

Bueno, pues aquí teneis al bueno de Segis Martínez, su deporte preferido no es el running, tiene otro don especial para el futbol, además es herculano de pura cepa, lo que ocurre es que lo que se propone lo consigue y en esto de las carreras ya tiene buenas marcas, aquí le vemos en plena preparación, estirando abductores en sus calentamientes.click en la foto para ampliar.

 

 

Enlace de fotos

 

 

 

 

 

 

Media Maraton de Orihuela 2015

              Hola de nuevo amigos, nueva media a la saca, esa vez en Orihuela, la nº 157de mi cosecha.

              Partía bastante temprano hacia Orihuela, el día anterior había oído decir a Martín que había obras en los accesos al pueblo y no quería que me pasasen factura, y como los mayores dormimos poco, pues eso, llegaba poco después de las 8’30 de la mañana, a mi salida de casa el termómetro marcaba 1’5º y mucho me temía que fuese bajando, fui prácticamente todo el camino con esa temperatura exterior, pero a mi llegada a Orihuela había 3 gradetes, ¡¡que calor!!

Dos grandes corredores y amigos.click en la foto para ampliar

              En efecto había obras a la entrada del pueblo pero los problemas fueron mínimos o inexistentes. Estacioné donde todos los años, en el aparcamiento del Lidl y a recoger el dorsal, habían bastantes puestos de recogida, en ese momento no éramos muchos los que estábamos, pero más tarde pude comprobar que en efecto eran muy eficientes, el hecho de tener muchos puntos de entrega es lo que tiene, no sé porque todavía hay carreras en las que no se pone en práctica esto, solo se formó algo de cola para recoger la bolsa, pero fue rápida su recogida.

              En un plis plas, recogida de dorsal y bolsa del corredor, este año la bolsa constaba de un bonito polo y unos pantalones cortos, para las chicas igual pero de distinto color, una bolsa de naranjas y una barrita energética.

              El frío se hacía notar, algunos apolanas que preparaban el maratón de Sevilla andaban ya en pantalones cortos, les tocaba tirada larga y se disponían a efectuarla antes de esta media.

                 Nan y Lidia, mas felices que perdices.click en la foto para ampliar.

              Poco a poco llegaban los amigos, algunos Correbirras más que en otras ocasiones, Pepe y Roberto Gálvez, Gori, que llegaba con Paquito Bravo desde su Murcia natal, Martín, Lidia, Nan, Paco, Manolako, Jesús Paredes, Ramonet, que mas tarde se retiraría, etc.etc.

              De vuelta al coche rezando para que el sol ya lo golpease y poder cambiarme con relativo calor, nada, se ha parado el muy canalla tres coches antes de llegar, se ha parado en el de  Ana Mata y Ginés, se siente, otro año será, ropa puesta, el plátano correspondiente, unas aguas menores y al lio, bueno antes tocaba la foto de equipo junto a la línea de salida.

              En esta carrera corría por segunda vez la distancia mi primo Oscar, como en Santa Pola no lo vi, es esta sí que estaba interesado en que corriésemos juntos los kilómetros que pudiéramos, lo localice por fin y tomamos la salida. Al principio, como siempre, con mucho cuidado de las caídas, ya me la he pegado tres veces y es algo que puedo asegurar que no me gusta, así que ale, a estar pendiente de los cruces  de otros corredores.

                                  Con mi primo Oscar.click en la foto para ampliar.

 

              Los primeros kilómetros van pasando sin pena ni gloria, al cruzar algunas calles el aire fresco te hace recordar que estamos en febrero, de todas formas el sol está presente desde hace rato pero aún no calienta lo suficiente, de todas formas yo, en un alarde de valentía he optado por la camiseta de manga corta, eso sí, acompañándola en su interior por otra de tirantes, jejejeje.

              El agua de los avituallamientos parece recién sacada de la nevera, hay avituallamientos suficientes, como siempre en esta localidad, yo que lógicamente después de 15 años corriendo ininterrumpidamente en Orihuela ya me conozco el recorrido con los ojos cerrados, le voy anticipando a Oscar el mismo, llevamos un ritmo de 5’ 20’’, yo estoy pendiente de él, luego me demostraría que estaba sobrado, la edad es lo que tiene, jejejeje.

                        Equipo correbirras para esta prueba.click en la foto para ampliar.

 

              A la altura del km. 10,5 nos dobla la cabeza de carrera con Aouchar y Boucetta como dos balas, yo creo que cada año me doblan antes, será porque cada año yo voy un poco más lento.

              En el km. 17, me dice Oscar que se encuentra bien y que se marcha para adelante poco a poco, el ir regulando este tipo de carreras al principio te hace ganar tiempo al final a poco que te encuentres en condiciones, todo lo contrario que te ocurre cuando los comienzos son a un ritmo superior al que puedes llevar tranquilamente, le veo alejarse sin prisas pero sin pausa, me quedo solo y echo mano de mi MP, compañero infatigable de mis kilómetros en solitario, alcanzo rápidamente a Antonio Monllor, sanvicentero como yo, que había estado durante toda la carrera delante y detrás de nosotros y ya continuamos juntos hasta meta, meta que cruzamos juntos para la foto de recuerdo.

              Al final mi crono marcó unos esperanzadores 1 55’47’’ a una media de 5’26’’, doscientos metros de más según mi Garmin.

              Avituallamiento reparador en el abarrotadísimo recinto de corredores, en el que es prácticamente imposible moverse, esto no estaría de más que se corrigiese, todos los años pasa lo mismo, menos mal que por lo menos no acabaron con la Coca Cola como hace algún tiempo, por lo demás, organización perfecta como siempre y carrera rápida en donde casi todos hacen MMP, la mía también la tengo allí, eso sí, ya hace algunos añitos.

              En el reportaje fotográfico os dejo algo más de 700 fotos de la carrera, un saludo amigos.

 

 

 

Foto de la carrera.-

En la presente instantánea comprobamos la mejor manera de concentrarse para las grandes carreras que hace Paquito Arenas, es un corredor velocísimo, y aquí podemos comprobar su secreto, grandes dosis de concentración, además es una gran persona.click en la foto para ampliar.

 

Enlace de fotos

Cross Nocturno Gimenez Ganga de Sax 2015

            

              Hola amigos, esta vez con mucho, mucho retraso os comentaré la mini carrera nocturna de la localidad alicantina de Sax, disputada el pasado sábado día 24 de enero.

              El hecho de denominarla “mini” no es peyorativo ni mucho menos, no he visto una carrera que a priori no diga nada y que en la realidad sea una de las más aceptadas y demandadas por todos.

Mi amigo Pepe Calzada.click en la foto para ampliar.

Antonio Rico, Pepe y Norberto.click en la foto para ampliar.

 

              Si te dicen que vas a correr solo 7.5 Km. en una localidad que hace un frío que pela, pero que pela de verdad, que hay unas cuestas terribles, que hay callejones estrechos, pues que queréis que os diga, a primera vista es para descartarla seguro.

              Pero la cruda realidad es bien distinta, el hecho de que sea totalmente gratuita, que la organización sea muy buena, un ambiente espectacular, y que te den una bolsa del corredor que algunas carreras de pago la quisieran, hace que en 30 minutos se agoten las inscripciones,  algunos se desplazan desde Murcia y Cartagena.

 

              Este año como los anteriores había fijado la organización una fecha y una hora determinada para hace dicha inscripción, justo es reconocer que están tan sobrados en este aspecto que se permiten esta agradable frivolidad. Como digo, se había fijado fecha y hora para ello, y yo, como muchísimos más corredores estábamos pendientes de ella para inscribirme.

              Son 1.500 corredores los que admite la organización en carrera, 1.500 dorsales que se agotan en apenas 30 minutos, el resto, casi hasta los 2000 son suplentes, después, muchos de ellos obtienen el dorsal debido a que demasiados corredores se apuntan sin escrúpulos y después no asisten, el hecho de no tener que pagar nada permite esto que jamás debería de ocurrir, otros en cambio no pueden asistir por causas justificadas y como es lógico comunican esta ausencia, y la organización pone un suplente en su lugar.

Roberto Gálvez, uno de los pocos Correbirras.click en la foto para ampliar.

 

              Este año, y por primera vez han hecho obligatoria la entrega a cambio del dorsal de algún alimento para las personas necesitadas, y ha tenido el mismo éxito que el dorsal gratuito, había que ver la rapidez con que los consabidos alimentos eran empaquetados sin dilación alguna y colocados en el camión dispuesto para tal fin, muy buena iniciativa esta, sí señor.

              El pasado año me dije que este me lo pensaría antes de apuntarme, no ya por la dureza de algunas cuestas, sino por el tremendo frío que se pasa, y yo, que en ese tema lo tengo tan claro, que generalmente lo tengo en cuenta, pero no, no valió de nada y este año como los anteriores me he apuntado a los pocos minutos de abrirse “la veda”.

                                         Pepe y Nan.click en la foto para ampliar.

 

              En ella siempre se ven a muchos amigos, Moratinos, Nan, Roberto, Manolo Victoria, Antón Lucas, que hacía tiempo que no veía, mi buen amigo Alberto y Maite, Pepe Calzada, etc.etc.

              Para el que no la haya corrido nunca le diré que el recorrido consta de dos vuelta casi idénticas que hacen un total de algo menos de ocho kilómetros, las calles son en su mayoría muy estrechas, lo que unido a la gran cantidad de corredores la asemejan a las más puras estampas sanfermineras.

Grandes colas se forman para recoger los dorsales.click en la foto para ampliar.

 

              Las cuestas del casco viejo son como digo muy estrechas y empinadas, una de ellas se atraganta demasiado, y hay que pasarla dos veces, pero claro, todo lo que se sube hay que bajarlo, y después se compensa con las bajadas, la salida y la meta no están en el mismo lugar con la intención de que en la salida con tantos corredores no se produzcan tapones a la llegada a los callejones, en efecto no se producen tapones pero solo para los de cabeza, el resto tenemos obligatoriamente que pararnos varias veces en la primera vuelta.

Muy buenos amigos nos vimos en Sax.click en la foto para ampliar.

 

              Ocho kilómetros dan para poco deportivamente hablando, no es una carrera a la que la mayoría vayamos con la intención de bajar marca, ni mucho menos, salvo los primeros en salir lógicamente, el resto bastante hacemos con no tropezar los unos con los otros, pero así y todo diré que me divertí, se trata de acabar decentemente, a mí por lo menos no me compensan las subidas con las bajadas, es decir, pierdo más tiempo subiendo que el que pueda recuperar bajando.

              Mi tiempo en meta fue de 45’24 en los 7.910 metros que marcó mi Garmin, ni bien ni mal, sino todo lo contrario, un tiempo discreto, pero es lo que hay.

              Muchas, muchísimas mujeres en carrera, cada día hay afortunadamente más mujeres en este deporte, sobre todo en las pruebas de distancias no demasiado largas, pocos Correbirras en esta carrera, tres o cuatro creo recordar

              A la finalización, recogida muy organizada de la bolsa del corredor que este año contenía un bonito cortavientos, a pesar de que las tallas más pequeñas se agotaron rápidamente, una gorra, un calendario y alguna cosita más, avituallamiento pertinente y para el coche con un frío que pelaba, me crucé con Andresito Micó, que se había llevado la prueba de calle como en él es costumbre y me dijo que solo se había dejado ir un poco, pues  eso, igual que yo.           

              No es esta una carrera para recordar especialmente, pero si puedo la volveré a correr el próximo año.

              Ahora mi próximo reto es pasado mañana domingo 8 en la media de Orihuela, allí es donde tengo mi MMP, en tiempos pretéritos claro, se anuncia un frío demoledor, pero, y a pesar de mi enemistad con él intentaré correrla decentemente, será mi media nº 157 e intentaré disfrutarla todo lo que pueda.

              Las fotos en esta ocasión brillan por su ausencia, la carrera se disputa totalmente de noche y en esas ocasiones no las hago, solo hay media docena de antes de la carrera, un saludo amigos.

 

Media Maratón Santa Pola 2015

              Hola amigos de nuevo, otra media más que añadir a mi historial, la nº 156 de mi lista, otra media corrida en la localidad de Santa Pola.

              Es la decimoquinta vez que corro esta media y tampoco este año me ha sorprendido, de nuevo siento que será la última vez que la corra, hay detalles que no me la hacen cómoda, pero ya entraremos en harina.

              El dorsal lo había recogido el viernes anterior, en esta carrera es muy difícil hacerlo el día de la carrera, y los que tenemos la oportunidad de hacerlo anticipadamente tomamos la decisión más correcta de todas, sin listas, como el pasado año, unos niños informatizados te confirman tu dorsal si no lo conoces y la feria instalada en el interior del castillo como todos los años.

             Kiko y Paquito Bravo, dos ultras conversando.click en la foto para ampliar.

 

             La bolsa del corredor estaba compuesta de una camiseta muy en la línea de Santa Pola, se parecen mucho todos los años, un mini brik de caldo Aneto y mas ná, el resto, que es una medalla y una toalla se deja para la finalización de la prueba.

              Llegaba a Santa Pola sobre las 8’30 de la mañana, la salida era a las 10’30, una hora muy cómoda para esta época del año, el frio era espectacular, a mi salida de Alicante ya marcaba mi coche 2 grados, conforme me acercaba a la ciudad salinera bajaba alarmantemente hasta alcanzar los -1’5 grados a mi llegada, no me lo podía creer, un grado y medio negativo en Santa Pola.

              Como el pasado año cambié mi lugar de estacionamiento y llegué a mi casa dos horas y media más tarde de lo habitual, este decidí que no haría más experimentos y estacionaría en mi lugar de siempre, pero ¡ oh sorpresa! A mi llegada la guardia civil y la policía local me desvía, bueno, nos desvía a todos hacia la parte norte del pueblo en un estacionamiento que habían habilitado en las afueras bajo unos pinos y que además de estar indecentemente lejos de la salida, era de todo punto insuficiente.

                                     Equipo Correbirras.click en la foto para ampliar.

 

              Me colé por una de las calles con dirección al centro y al final y como quiera que también el centro estaba cortado estacioné donde Dios me encaminó, no entiendo esta actitud del ayuntamiento ni de la policía, espero que los estacionamientos tradicionales se ocuparan convenientemente, porque no nos dejaron acceder a ellos, por lo menos a los que entrabamos por la capital.

              Primer revés, no puedes meter más de nueve mil corredores en una carrera y desviarlos del centro para que se busquen la vida, hay que habilitar para estos grandes eventos lugares acordes con tales actos, en lo que a mí respecta, mal, muy mal.

                                          Mis compis.click en la foto para ampliar

 

              Había quedado con los corredores de mi club, Correbirras, en hacernos una foto en la puerta del castillo a las 9’30 horas, al mirar el termómetro, juré en hebreo intentando saber quién fue el organizador de la foto una hora antes, el frío no me dejaba pensar en condiciones, yo debí nacer en mi anterior vida en algún país del trópico, mis compañeros de curro también propusieron otra foto en el mismo lugar pero media hora más tarde, así que no quedaba otra que ponerse la ropa de faena y pal castillo.

              Hacía un frio que pelaba, la foto se retrasó más de lo debido por la incomparecencia a tiempo de alguno, al cogernos para hacérnosla, mas parecía que el de tu lado intentaba un manoseo pícaro a tus espaldas, pero no, era el frio que hacía temblar las manos.

                                   Guapas animadoras.click en la foto para ampliar.

 

              No éramos en esta ocasión demasiados del club, otros años la marea naranja se ha dejado notar muchísimo más, bueno, seguro que hay una razón para ello, tampoco citaré a los amigos que salude, fueron tantos que seguro me dejaría a muchos de ellos y no se lo merecen.

          Mauri, cual bravo corcel practicando el paso español.click en la foto para ampliar.

 

              Me clavé el preceptivo plátano y para la salida. Tengo que reconocer que en esta carrera es donde puedes ver sin ningún género de duda a casi todos tus amigos de fatigas, si no los ves en ella, no es porque no asistan, es porque tal cantidad de corredores no te lo permiten.

 

              Como digo, el pararme a saludar a tantos y tantos de ellos me hizo perderme de mis compañeros, con los que había quedado para hacer algunos kilómetros, la marabunta me arrastra a mi llegada al último cajón, que es el que por tiempo me correspondía y me quedé solo como en tantas ocasiones, total mente bloqueado, a quince minutos de la salida y sin posibilidad de movimiento.

              Los más variopintos aromas me rodean, casi no puedo levantar los brazos para hacer fotos, intentaba localizar a mis compañeros y he caído en la trampa de la que siempre intento escapar, parezco un novato, bueno ya no tiene solución, a un metro de mí veo a Gabi, me cuelo cual hábil carterista junto a mi buen amigo y le saludo, está acompañado por una escultural moza y decido que no me moveré de allí, tampoco lo podía hacer, algunos intentan en un intento de no sé qué, llegar más adelante, juntando culete con culete y pechito con pechito, pero no lo consiguen.

                                Lata de sardinas en la salida.click en la foto para ampliar.

 

              Suena el disparo, yo no lo oigo, la lejanía con la salida y la megafonía no me lo permiten, pero la suelta de cohetes lo confirma, hacemos como siempre todo el recorrido hasta la salida andando, algunos principiantes comienzan a correr sin moverse, es gracioso contemplarlo, no avanzan, pero no dejan de completar todos los movimientos propios de la carrera, los más veteranos vamos andando, ya llegará el momento de correr, si nos dejan, que esa es otra.

              Cruzamos el arco de salida y es entonces cuando ya por fin comenzamos a correr, bueno lo de correr es una utopía, de nuevo como siempre comienza el calvario, no se puede correr, vamos al tran tran, no es que uno se haya propuesto salir como un cohete, ni mucho menos, pero es muy incómodo con tanta gente, la cantidad de gente no te deja adelantar, los que se estrenan van por grupos, van juntos unos al lado de otros, van guardando la viña y forman un muro infranqueable por el que no se puede adelantar sin riesgo de tropezar con alguno y hacerlos caer, y no se trata de eso, yo ya he probado en mis huesos las caídas y no se las deseo a nadie, sobre todo si es otro corredor el que las provoca y tú el que las sufres.

              Voy solo, me calzo mi MP3 y a intentar bajar si puedo de las dos horas, no me crea ningún problema no conseguirlo, pero si puedo lo voy a intentar, la temperatura comienza a mejorar, el sol ya calienta y junto con el ejercicio hacen que la carrera sea cómoda, en cuanto al clima se refiere claro, hasta el kilómetro cuatro no se puede correr decentemente, a decir verdad, correr si quieres conseguir alguna marca personal no lo puedes hacer hasta el 11 o 12.

              Voy cómodo, se me ha pasado el frío y comienzo a disfrutar de la carrera, voy haciendo fotos y oyendo música, que más puedo pedir, en el km. 12 me tomo un gel, no soy muy amante de hacerlo en las medias, pero en las dos o tres últimas me lo he tomado, espero que algo me repongan, aunque a mis velocidades no se aprecia grandemente la mejora, cojo una marcheta cómoda y no la dejo, hasta tal punto llevo mi ritmo que hago el segundo 5.000 en 28’ 04’’ y el tercer 5.000 en 28’ 05’’ es decir un segundo de diferencia de un cinco mil a otro, ya me diréis si eso no es ritmo controlado, jajajajaja, el primer 5.000 en 31’ 37’’, la masificación comentada.

              Ya en la última parte de la carrera, y en esta con más motivo adelanto a muchos corredores que ya están deseando ver la línea de meta, yo voy relativamente cómodo pero no bajo de 5’ 26’’ el km. ¡ qué tiempos aquellos en que hacía los últimos cuatro mil a poco más de cuatro!

              Al final 1 h. 58’’, no es que sea un gran tiempo pero en estos momentos me conformo con él, es más, estoy contento con él.

              Gran tapón como era de esperar a la llegada para la entrega de la medalla y la típica toalla de finisher, tapón que no te viene nada bien, pero que no se puede evitar con tanto corredor que llega en esos tiempos, el avituallamiento final bien, suficiente como es costumbre y nuevo tapón para la salida del circuito cerrado.

             Con Silvia, Héctor y Ramón, tres buenos amigos.click en la foto para ampliar.

 

              Esta carrera como ya dije el pasado año me temo que se ha quedado para que corredores consagrados y con tiempos muy, pero que muy decentes la aprovechen para acompañar a amigos que la corren por primera vez sirviéndoles de acompañantes, tengo muchos amigos que lo hicieron tanto el pasado año como este.

              La carrera en sí no es nada del otro mundo, la fama que tiene, la casi garantía del sol, aunque el pasado año lloviese, el correr junto al mar para los que no tienen la suerte de tenerlo cerca, y el poder ver aunque solo sea de pasada a corredores de otros continentes realmente veloces hacen que cada año se supere, pero los que estamos ya un poco de vuelta en esto, cuando sopesamos, el precio, la masificación y los problemas que acarrea los accesos hacen que no sea del agrado de muchos de nosotros, pero si sabes que gran cantidad de amigos y conocidos van a correrla y es la única forma de verlos, y que no coincide con ninguna por la zona, al final decides ser uno más de la marea humana que se da cita en ella.

              De nuevo a la salida saludos y más saludos, cuando no puedes dar más de veinte pasos sin pararte a saludar a conocidos y amigos, es cuando realmente te das cuenta de lo que te da este deporte, lo que te engrandece, ellos te ponen mil excusas del porque no han conseguido el tiempo que se habían propuesto y te cuentan cientos de bolas, pero tu lidias esto  contando miles de ellas y describiendo lesiones inexistentes en músculos que no tienes, o por lo menos la ciencia aún no ha dado con ellos, pero eso es lo bonito de esto, y el día que eso no exista, nada será igual.

              El reportaje fotográfico en esta ocasión es de casi ochocientas fotografías, en esta ocasión me he quedado a gusto.

              La próxima carrera será en Orihuela y espero veros a muchos de vosotros, en esta ocasión seguro que ya sin tantos agobios podemos disfrutarla más, un saludo amigos.

 

Foto de la carrera.-

  En la presente instantánea observamos a la guapísima Nan, gran corredora, gran maratoniana, simpatiquísima a la que damos la bienvenida a tierras valencianas por lo que disfrutaremos mas amenudo de su presencia.click en la foto para ampliar.

Enlace de fotos

 

 

Media Maratón y 11 K. de Aspe 2014

              Hola amigos, de nuevo con vosotros para contaros mi última carrera que no ha sido otra que la media maratón de Aspe, media que hace la nº 155 de mis medias maratones.

              Como digo, en esta ocasión era Aspe la localidad a la que me dirigí, algo temprano como es mi costumbre si voy solo, no me gusta llegar tarde y además siempre se aparca cerquita, aunque Aspe no tiene mucho problema en esto, el estar el pabellón deportivo en las afueras facilita mucho esta labor.

              Poca gente había recogiendo el dorsal, Raúl Gomariz y su gente estaban dando los últimos retoques y colocando los arcos de salida-llegada muy afanados.

Buenas sensaciones antes del comienzo.click en la foto para ampliar.

 

              Este año, como en los creo tres últimos también se corría una carrera de 11 km. a la vez, esto influye en la afluencia de público, que lógicamente se ve incrementada, no obstante a esto también había carreras el mismo día en otras localidades y esto hace que se recorten las inscripciones.

              Recogida de dorsal junto con un gorrito de Papa Noel de la “Dipu” y a la camiseta, de manga larga y poco original, aunque es cierto que en esto los organizadores cada día tendrán más problemas, hay tantas carreras que ya es difícil encontrar modelos diferentes. Poco a poco van llegando mis amigos, esta carrera ya si consigue congregar un número más importante de Correbirras, sin ser espectacular, pero bueno ya éramos más naranjitos que otras veces, Fran, Gori, Pepe Gálvez, Lidia, Martín, Paquito, ya esta carrera pude ver a mas amigos, Alberto y Maite, Las incombustibles Marujas Acelerás, Jesús, su padre, José Antonio, Emilio y Cris, Norberto, la guapísima Mónica, Pepi y Javi, los sanvicenteros del Domingo a las 8, en fin, muchos conocidos.

Con mis amigos los domingueros.click en la foto para ampliar.

 

              La hora de salida, las 10’30, para mí un acierto el colocar en esta época la carrera a estas horas, por lo menos el frio no es tan intenso, aunque como digo, este año ha sido un ejemplo en cuanto al clima, no parecía Aspe.

Los Correbirras de esta carrera.click en la foto para ampliar.

 

              La carrera consta de tres vueltas diferentes, la primera de unos tres kilómetros aproximadamente y otras dos de unos 8 y 10 más o menos, el día salió espectacular, lució un sol precioso durante toda la carrera, eso en Aspe es más difícil que ná, generalmente hace un frio que pela, yo salí solo, bueno solo no, con Lidia y Paquito que me dijeron que intentarían llegar un poco por debajo de 2 horas y me invitaron a seguirles, como Alberto ya me había advertido antes de la salida que en esta ocasión no correríamos juntos salí con ellos, mi intención no era la de sufrir, últimamente no me apetece, salí como digo con ellos, y al kilómetro poco más o menos los dejé marchar plácidamente, ya intentaría yo hacer la carrera a mi ritmo, aún me quedan secuelas del catarro que tan mal me lo hizo pasar en el maratón de Castellón y a esto hay que añadirle una fuerte lumbalgia que me ha tenido sin entrenar dos semanas, últimamente mis crónicas se parecen más a un parte de guerra que a una carrera, pero bueno, no se trata de adornarlas, solo de contar realidades, y por el momento son las que son.

Este es el verdadero espíritu de las carreras.click en la foto para ampliar.

 

              En esta ocasión, y como quiera que la carrera ya tenía claro que la haría en solitario, me coloqué mi MP3, y a disfrutarla todo lo que fuera posible.

Gori intentando cambiar la sombra de sitio.click en la foto para ampliar.

 

              Las dos primeras vueltas fueron bastante animadas, con muchos corredores, pero al llegar al km.10’5 los corredores de la media maratón girábamos a la izquierda y los del 11k hacia meta, que triste ver a tantos que se van hacia la derecha y que poquitos girábamos hacia el otro costado, a partir de ese momento ya era otra cosa, siempre pasa lo mismo para los que corremos en esas posiciones, ya lo hacemos muy distanciados unos de los otros, ya la carrera se convierte en un entrenamiento largo, cuando se callejea mucho no ves a los que te preceden y eso desanima bastante, la carrera ya se quedó bastante desangelada, baste decir que hubo 446 llegados a meta en la media y 387 en la de 11 K. os podéis imaginar lo que son 400 corredores en una media.

La Pepa y Javi.click en la foto para ampliar.

 

              Bueno, pues ya pasado el punto en el que nos quedábamos solos para la última vuelta solo era cuestión de tomárselo como dije como un entrenamiento, ya las distancias eran grandes y esa debería de ser la tónica, a la salida del puente que atraviesa la carretera pude ver con satisfacción a mi amigo Toni López, “Vitorruner” al que me paré a saludar, estaba como colaborador y lucía una cara muy deteriorada y maltrecha debido a una caída en bicicleta que ha sufrido hace algunas fechas, un aspecto muy deprimente, le saludé, le vi muy animado y eso me alegró, desde estas líneas le deseo un pronto restablecimiento, en la última parte de la carrera mantuve un ritmo constante y eso me hizo recoger cadáveres como se dice habitualmente, de corredores que no han sabido dosificar sus fuerzas y acaban pasándolo verdaderamente mal, hay que tener en cuenta cuando en las carreras no hay demasiada participación, que si no eres rápido,  y solo pretendes acabar decentemente, perderás mucha motivación al no tener referencias de otros corredores en los kilómetros finales y el esfuerzo que has realizado al principio acabarás pagándolo, y es entonces cuando te cae todo el “peso de la ley” y te caen los minutos como gotas de agua, solo los que han sufrido mucho en este tipo de pruebas y los que están acostumbrados a entrenar solos o largas distancias, son inmunes a esto.

              Al final, pues dos horitas y tres minutos, un tiempo que sin ser nada del otro mundo, está en mi línea habitual de los últimos meses, un tiempo, que en otras carreras te hace entrar con otros grupos de corredores, pero que al correr tan poca gente te hace parecer el “último mohicano”.

              A la llegada, la entrega de la bolsa con un paquete de madalenas, un paquetito de uva y una botella de vino, la recuperación final líquida inexistente, ¡¡qué tiempos aquellos cuando te daban a pesar del frío hasta helados!! No quedaba ni Coca Cola, nada en absoluto, esto se lo deben de hacer ver los organizadores, no se puede poner la carpa de avituallamiento de corredores fuera del circuito cerrado para los mismos, si se pretende que sea como publicidad para la marca, pues genial, nada que objetar, el chiringuito se puede colocar donde quieran, en la puerta del mercado, en la plaza del pueblo, donde quieran, pero se es para la recuperación de los corredores hay que instalarlo en el circuito cerrado de ellos, si hay una carrea que dura una hora y además está la zona abierta al público en general con el gratis total, pues que queréis que os diga, si tenemos en cuenta que el primer corredor de los 11 entró aproximadamente sobre las 11 de la mañana y nosotros lo hicimos sobre las 12’30, pues eso, ya está todo dicho, también es cierto que muchos corredores piden para toda su familia sin tener en cuenta que aún quedan compañeros en el asfalto y que a su llegada les gustaría tener algún líquido reparador. Esto no es una crítica a la organización, que se lo curra de verdad, pero estos detalles hay que cuidarlos un poquito.

              Mi próxima carrera, pues Santa Pola, el pasado año dije que no la correría, hay muchas cosas que ya no me atraen en ella, es cierto que para los iniciados en esto es una prueba muy apetecible, hay muchos corredores y esto hace que el ambiente sea espectacular, pero hay otras cosas que ya no me llaman la atención, los precios, por ejemplo, el que ya no haya descuento para los poseedores del chip amarillo a pesar de que la organización de esta carrera es quién los vende, ya el año pasado no hubo lista de corredores, había que preguntarles a los niños que con un ipac en la mano te confirmaban tu dorsal con las consiguientes colas, que durante los primeros kilómetros no se puede correr si pretendes hacer alguna marca en concreto debido a lo masificado de la prueba y a la cantidad de corredores que se inician y que no tienen costumbre de correr tan juntos con los consabidos tropezones y el peligro de caídas, yo ya sufrí una en Elche por este motivo, los problemas para abandonar la ciudad una vez finalizada la prueba, en fin, pequeños detalles que si coincidiese con otra seguramente le restaría corredores, lo que ocurre es que llevo corriéndola 16 años consecutivos y son muchos los amigos que lo hacen, amigos que esperas ver en ella, que quedan citados contigo en ella, y al final, cuando haces balance, hay cosas que pesan más que otras y acabas sucumbiendo.

              En esta si espero ver a muchos, muchísimos Correbirras, por lo menos en años anteriores así ha sido, ya tengo ganas de saludar a muchos de ellos.

              Solo me queda una cosa, os quiero felicitar a todos y desearos un prosperísimo año 2015, que os venga cargado de dicha, trabajo y felicidad.

 

 

La foto de la semana.-

En la presente instantánea observamos al gran corredor veterano Antonio Alvarez, elchero por los cuatro costados, ha sido un gran corredor y ahora en su segunda juventud está cosechando triunfos sin dar opción a sus contrincantes, lo vemos en su faceta de Disc Jockey, "DJ Espín", seguro que también lo hace perfecto, lo dicho un grandísimo corredor y muy buén amigo.



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