miércoles, 29 de abril de 2015

Castillos de Alicante


              Hola amigos, esta carrera no estaba prevista en mi calendario, y no estaba prevista porque para esa fecha yo tenía un ineludible compromiso familiar que me impedía ponerme un dorsal, no obstante a esto, por un cambio de horario a última hora me permitía asistir a ella, pero no a la media de Elda, que era mi preferida, porque mi regreso no sería compatible con el bautizo de mi nieta.

              No la había preparado, la verdad es que nunca se prepara una carrera de este tipo, bueno, no la preparamos los que vamos a terminar sin más historias, no así los que tienen algo que ganar lógicamente, no sé porque me imagino, que al igual que yo, las subidas importantes no son del agrado de ningún popular que se precie de serlo, jajajajaja.
Con Vicente Climent antes de comenzar.click en la foto para ampliar.

 

              Como digo, al final asistía para acompañar a mis compañeros del club Correbirras que residen en Alicante, los Roberto, Nan Lidia, Martín y compañía, allí pude ver a muchos amigos, si bien no a todos los que me hubiese apetecido, y es que la mencionada media de Elda y como no, el maratón de Madrid se han llevado a muchos de ellos, así y todo la participación ha sido alta, 1.114 corredores han finalizado, también tuve el placer de coincidir y correr parte de la carrera con Vicente Climent, un nuevo amigo, y del que me encantaría seguir compartiendo amistad.
Este Kiko, siempre en brazos de todos.click en la foto para ampliar.
 

              El circuito, pues a una sola vuelta de diez kilómetros por el centro de Alicante uniendo los dos castillos, el primero, el de San Fernando, tras unas ligeras subidas se afronta de bajada, no así el segundo, el de Santa Bárbara, que si bien también hay que afrontarlo de bajada, lógicamente primero hay que subirlo, y para subirlo tela, telita de la buena, 800 metros aproximadamente que se agarran pero que muy fuerte a tus gemelos.
Con Manolo Victoria y Juan José Antón.click en la foto para ampliar.

              No son demasiadas veces las que he subido Santa Bárbara, pero ninguna de ellas lo he podido hacer sin tener que echar aunque fuese unos instantes pié a tierra, es decir, he tenido que andar, el resto del circuito también es duro, como todos sabéis, Alicante no es llana, y por donde quiera que hagas el circuito tienes subidas, unas más ligeras que otras, pero subidas tienes seguro.
Emilio y Lidia con ganas de marcheta.click en la foto para ampliar.
 

              No son estas carreras tan cortas las que más me apetece correr, no acabo de encontrarme a gusto, prefiero las largas, de medias en adelante, ahí sí que pongo mi marchita y sufro menos.

              La salida, puntual junto a la puerta principal del estadio Rico Pérez, tras unas como he dicho subidas no muy importantes, se afronta la bajada hacia el centro de la ciudad, un kilómetro de relax, una subida que se atraganta bastante en las inmediaciones de la subida al castillo, junto al parque de bomberos y tras un ligero respiro, ale, a subir las durísimas rampas que te llevan a la entrada principal por un circuito serpenteante, la bajada es rápida por narices, en ese momento ya ves caras de sufrimiento, de mucho sufrimiento en algunos corredores que están subiendo, algunos de ellos andando, los primeros, lógicamente ya han bajado como tiros, para ellos no existe el dolor, o por lo menos no lo exteriorizan.
Las piernas ya pesaban un poco.click en la foto para ampliar.
 

              El tiempo anunciaba lluvia para la carrera, pero el día ha salido precioso, soleado y caluroso, bueno precioso para mí, que no me gusta el frío, lógicamente hay gustos para todos.

              La última parte de la carrera también es de subida, una subida constante de dos kilómetros que se atraganta mucho nos lleva al estadio de atletismo que es donde finaliza la carrera, pero antes hay que subir la Rambla que se atraganta un poquito también.

              Mi carrera, pues buena en términos generales, al principio salí con Lidia y Nan bastante conservador, en la primera cuestecilla se quedan un poquito y yo pongo un ritmito con el que intento no tener que andar, las primeras rampas de subida del castillo me cuestan, pero no me sientan tan mal como esperaba, según voy subiendo voy regulando y poco a poco voy viendo el final, ya no voy a parar, sufro, pero llego corriendo por primera vez.

              El resto, ya es historia, los dos últimos kilómetros, como dije, son duros también, en ellos se me une Vicente Climent, al que me crucé cuando yo bajaba el castillo y el subía, lo que indica que la segunda parte de la carrera la ha hecho muy, pero que muy bien, y juntos ya hemos llegado al final, estoy seguro que hubiese sufrido menos en la media de Elda, al final 57’ 12’’ tiempo real, y del que no me puedo quejar.

              La bolsa del corredor, pues lógicamente pobre, es una carrera gratuita, solo había que aportar un kilo de alimentos no perecederos y por lo tanto la bolsa no podía ser generosa, un pastelito, un plátano y un botellita de agua.

              Destacar el triste y poco cívico comportamiento de algunos conductores alicantinos, que no acaban de entender, y desgraciadamente no es la primera vez que lo veo, que los deportistas también tenemos derecho a las calles alicantinas, he presenciado varias discusiones con policías locales que les indicaban otro itinerario alternativo, ¡¡¡ cuánto tenemos que aprender de nuestros vecinos ilicitanos en este aspecto!!! Allí se echa la gente a la calle para animar, y aquí se discute con quién corta el tráfico.

              Mi próximo reto será Dios mediante el próximo sábado día 2, mi buen amigo Alberto el sombrilla me ha “invitado” a una trotada, que de momento se me antoja dura, pero que voy a afrontar con toda la ilusión del mundo, de Elche a la Font Roja (Alcoy) tendremos que correr algunos amigos y amigas antes de degustar una amigable comida en la ciudad montañera.

              Quiero pediros disculpas por que algunas fotos no están del todo nítidas y es que el desenfoque del sol y la sombra continuo no me ha dejado tranquilo.
 
Foto de la semana.-
 
En esta foto observamos al muy, pero que muy rápido Paquito Ranchal, no se conforma con participar, este tío tiene que ir siempre a por todas, y muchísimas veces lo consigue, un corredor muy rápido, tiene que conseguir seguro grandes éxitos para su equipo cartagenero.


Enlace de fotos
 

 

miércoles, 15 de abril de 2015

Maraton Ojos Negros 2015


              Hola de nuevo amigos, nueva carrera para relataros, esta vez mi noveno maratón, maratón disputado en la localidad de Navajas (Castellón)

              Este maratón se fraguaba de una manera un poco extraña, recogía la publicidad en el maratón de Castellón del pasado mes de diciembre, formaba parte de un total de cuatro que discurren por las vías verdes de distintas provincias, lo guardé por si en un futuro me apetecía y mira tú por donde a primeros de año comenté con Alberto (el sombrilla) la posibilidad de hacerlo y dicho y hecho, nos apuntamos y reservamos hotel, ya estaba decidido, lo haría, pero lo que no me apetecía en absoluto era prepararlo, lo comento con los Correbirras alicantinos y les meto el veneno en el cuerpo, deciden unirse y también reservan en el mismo hotel, Nan, Roberto, Martín y Lidia deciden hacer el maratón, y Joaquín y Alfonso el medio maratón.

              La publicidad decía que era en constante bajada desde el punto de salida ( Barracas ) 980mt, que está en el límite con la provincia de Teruel, hasta la meta ( Navajas ) 380mt, que más se puede pedir, todo hacia abajo, había tres distancias, el maratón que salía desde Barracas, el medio maratón que salía desde Caudiel y los 10.000 que tenía su salida desde Jérica, y todos tenían su final en el mismo sitio.

              No pudimos salir el sábado a primera hora, José Antonio Sánchez, que nos acompañaba a Alberto y a mí en el coche trabajaba todo el sábado y no podríamos hacerlo hasta bien entrada la tarde, a las cinco salíamos para recoger los dorsales, Nan, Roberto y compañía lo habían hecho por la mañana, llegábamos con el tiempo justo de recoger el dorsal y la bolsa del corredor, bolsa compuesta por una bonita sudadera para los maratonianos, y una camiseta para los restantes, un brick del famosísimo caldo Aneto “y más ná”

              La hora de salida era la misma para las tres pruebas, pero lógicamente cada una de ellas lo haría desde un punto diferente del recorrido.

              Una animada cena en el hotel, en la que Alberto, muy curtido en estas lides nos advierte que de todo bajada, na de na,  dio paso a una para mi noche inquieta, todavía no descanso suficientemente antes de un maratón, no me termino de relajar, es una prueba dura que requiere de bastante sacrificio y nunca se tiene la seguridad de acabarla, ya no digo decentemente, sino de acabarla si no se ha preparado adecuadamente, el tiempo amenaza lluvia y frio para el domingo, el sábado ha estado lloviendo en la salida y hace frío, toca rezar, porque cualquiera de estos dos elementos no son demasiado buenos compañeros de viaje para 42 k.


 Concurrida cena pre-carrera.click en la foto para ampliar.

 

              La salida hacia Navajas tendríamos que hacerla temprano, los autobuses que desde esa localidad nos trasladarían a la localidad de Barracas donde se iniciaba la prueba se producía a las 7’30 de la mañana, yo habitualmente llevo mi propio desayuno, y cuando me decido a hacerlo me doy cuenta que se me ha olvidado en casa, genial, bien empieza la jornada, no tengo más remedio que bajar y desayunar en el hotel, lo que ocurre es que fue ameno, lo hice con todos los demás en animada y corta charla.

              A la llegada a Navajas ya había una cola tremenda de coches, una treintena de autobuses preparados para subirnos a todos, cada uno a su destino de salida, un poco como digo de lio para poder estacionar nuestro vehículo en la salida, pero al final nos subimos a uno de los autobuses que nos llevarían en primer lugar a los de 42K. que íbamos más lejos, saludo a Rafa Martínez, que corría con otro club, a mi amigo castellonense Santiago Hitos, 205 maratones le contemplan, y partimos amaneciendo.

              Nos dejan en Barracas a las 8 de la mañana aproximadamente, todavía faltaba una hora para la salida, hacía un frio que pelaba pero no había demasiadas nubes, nos guarecemos en un bar Alberto, José Antonio y yo, los demás, con la marabunta de la bajada de los buses nos despistamos, pero nos volvemos a juntar en la salida, Alberto me presenta algunos corredores que me hacen sentir con mis 9 maratones y 160 medias como un principiante ante sus currículos, más de doscientos maratones muchos de ellos.

              En la línea de salida vemos al sucedáneo de Alberto, otro corredor emulando al célebre sombrilla, intenta acaparar la atención de todos, pero no lo consigue, “el sombrilla” solo es uno, el gran Alberto, conocido en España entera, este segundo corredor, a mitad de recorrido ya no llevaba sombrilla ni nada, ya le molestaba todo jajajajaja.
Alberto, su imitador y Javier Muñoz.click en la foto para ampliar.

              Tomamos la salida juntos Lidia, Roberto, Nan, Alberto y yo, Martín y José Antonio lo hacían más adelante, sus objetivos eran otros, el frio ya se había convertido en fresquito, y las nubes cada vez estaban más separadas por lo que el sol amenazaba con acompañarnos, pues perfecto entonces.

              Los dos primeros kilómetros ya comienzan a darle la razón a Alberto de que no todo serían bajadas, nos marean por el pueblo subiendo y bajando hasta que salimos del mismo en dirección a Navajas, entonces ya se llanea más, hay bajadas y por supuesto también ligeras subidas, se llanea bastante, por supuesto que hay que bajar los seiscientos metros que hay de desnivel entre ambos puntos, pero muy suavemente, Nan se decide a correr más deprisa y Roberto la acompaña, Lidia sufre una ligera indisposición que la obliga a pararse, nos detenemos Alberto y yo con ella, y cuando se recupera iniciamos la marcha los tres de nuevo, ya no vemos a Nan ni a Roberto, hago mi primera parada técnica y Lidia se marcha hacia adelante, Alberto se queda conmigo y vamos juntos.
Correbirras escalonados.click en la foto para ampliar.
 

              Llevamos un ritmo prudente, Alberto no se encuentra demasiado bien de la tripa, yo, no sé por qué carajos tengo que parar más de lo normal también en esta carrera para hacer aguas menores, esto nos separa cada vez mas de Lidia, que es como los camioneros, los adelantas varias veces, pero si paras te vuelven a pasar, y al final siempre llegan a su destino antes que tú, en el km. 18 me tomo mi primer gel, llevaba tres.

              Sobre el km. 20, y continuando con los problemas me dice Alberto que ha perdido las llaves del coche, esto ya es serio, muy serio, tenemos en el coche toda la ropa, los teléfonos, el dinero, y lo más importante, estamos a 250 km. de casa, paramos otra vez, ahora para registrar todos y cada uno de los rincones de su indumentaria, nada, es verdad, las llaves no están, entonces decide con acierto avisar a su mujer para que nos acerque el segundo juego desde Alicante, todavía nos quedan 22 km para la meta y este tiempo nos va a venir muy bien, dicho y hecho, Maite pone en marcha toda la infraestructura y se viene de camino hacia Castellón.

              Mientras, nosotros continuamos resignados hacia adelante, no tiene ningún sentido volver ni hacer nada más, es imposible saber dónde pueden estar, yo comienzo a notar sobre el km. 25, que me apunté a este maratón, pero se me olvidó prepararlo, Alberto ya no se conforma con sentir dolores de tripa y tiene que esconderse detrás de una frondosa mata, me indica que siga, que ya me alcanzará, así lo hago, mientras, los avituallamientos van pasando uno tras otro, están perfectamente surtidos con todo lo imaginable para la recuperación, frutas de distintas clases, plátanos secos, dulces, gominolas, lo dicho, perfectos.

              Voy solo, miro constantemente hacia atrás pero no veo acercarse a Alberto, no me preocupa, de este no se tiene que preocupar nadie, sabe cuidarse solo en estas lides, y no suele necesitar ayuda de nadie, y menos de un principiante como yo, los carteles anunciadores de los puntos kilométricos están colocados en forma decreciente y eso me anima, nunca había coincidido con este tipo de señalización, y no me desagrada, no es lo mismo decir que vas por el kilómetro 35, que ver que solo te quedan 7.
Alberto entrando en un larguísimo túnel.click en la foto para ampliar.
 

              A la altura del km. 32 aproximadamente veo un corredor en la cuneta tendido con los brazos extendidos, como si acabase de caerse de la cruz, hay cuatro corredores con él, indican que ya han avisado a la organización, yo tampoco voy para muchos alardes, si en ese momento me dan una hoja de inscripción para una nueva maratón, la tiro directamente al suelo, me tomo mi segundo gel, no lo he hecho antes porque los avituallamientos han sido muy completos, el sol ya pega fuertemente, y a pesar de que era eso lo que queríamos, también influye en el cansancio.  

              Poco a poco voy regulando sin darme cuenta, voy solo, la batería de mi MP3 se ha agotado, vamos unos cuantos corredores juntos que nos adelantamos unos a otros constantemente, ya no busco a Alberto, no me quedan ganas de mirar para atrás, sobre el km. 36 aproximadamente veo camisetas naranjas a lo lejos, no sé si es Lidia, no me creo capaz de haberla alcanzado dado mi estado de forma, pero si, es Lidia, con Roberto y Nan, está última lleva un fuerte dolor en un tobillo y ha tenido que aflojar la marcha, Roberto se ha quedado con ella lógicamente y han sido alcanzados por Lidia, me uno a ellos y decidimos llegar juntos a meta, paramos varias veces a andar porque Nan no puede pisar correctamente y sufre mucho, lo que tampoco nos viene nada mal, a falta de un kilómetro y medio nos adelanta Alberto, nos hace una foto y se marcha, ya sabía yo que a este no le hacían falta gregarios.
Recorrido muy tranquilo y relajado.click en la foto para ampliar.
 

              Llegamos los cuatro Correbirras juntos con la bandera del club, 4 horas 23 minutos marca el crono, no está mal para lo que ha sido la carrera, medalla de finisher, y a reponer fuerzas el que pudiese, pasta, fruta, frutos secos y caldo caliente, también muy bien el avituallamiento final, espera de unos 45 minutos a la mujer de Alberto con la segunda llave, José Antonio quedó en la posición 14 de la general con un tiempazo de 2 58’ casi casi pilla,  y el resto ya es rutina, el recorrido bonito, diferente, campo y más campo, y varios túneles, uno de ellos insultantemente largo.

              Conclusión final, lo dicho, que un maratón son palabras mayores y hay que prepararlo mínimamente, es un error llegar con algunas medias y pensar que todo está hecho, porque se sufre bastante, se puede pagar caro, sirva esto para los que intenten hacer su primer maratón, el resto ya saben suficientemente de que va esta película.
 
Foto de la Carrera.-
En la presente instantánea tenemos al no grande, grandísimo Jose Antonio Sánchez, elchero de pro y un grandísimo corredor, nada tienen que ver sus inicios en los que podría pasar por una dulce señorita con el corredor actual, finisher de grandísimas ultras, corredor ironman y finisher de ultras en auto-suficiencia, lo dicho gran corredor, veloz donde los haya, y además, muy buena gente.


Enlace de fotos
 

viernes, 3 de abril de 2015

10 km. de El Campello 2015


              Hola amigos, de nuevo con vosotros para contaros lo acaecido este viernes día 3 de abril, Viernes Santo para más señas, en la localidad de El Campello en el Cross del mismo nombre con las distancias de 5 y 10 km.


Mi primo Oscar posando junto a un novato.clik en la foto para ampliar.

 
              Como quiera que este fin de semana no tenía ninguna carrera a la vista y, uno ya se acostumbra a ponerse un dorsal casi cada finde, más que nada por el hecho de que entreno casi siempre solo, pues eso, bueno, tengo que decir que ahora entreno con más asiduidad, aunque no con la frecuencia que quisiese con los Correbirras de Alicante, Martín, Paco, Nan, Lidia, Roberto, Emilio y compañía, pero así y todo, casi siempre solo.
                             El frente de juventudes.click en la foto para ampliar.
 

              El día se presentaba perfecto, climatológicamente hablando, yo llegaba con tiempo como siempre, poco a poco ya se incorporaban muchos corredores, y lo que es más importante, muchos amigos y conocidos, recogido el dorsal sin agobios, esto es lo que tiene madrugar, muchos puntos de entrega, con Pepe Brotons cuidando de todo detalle como siempre, las camisetas también se entregaban junto con el dorsal, dorsal que como ya en casi todas las carreras llevaba el chip incorporado, las camisetas no hacían alusión a la prueba, solo a la ciudad, las tallas, a medida, jajajaja, no tenía nada que ver la talla con la prenda.

              Seguía luciendo el sol, llegan muchos más amigos, Alberto y Maite, que se había decidido a correr los 5 km. me alegro mucho por ella, Pepi y Javier, Otto y Jaime, Kiko, Rafa Martinez, llegado expresamente desde Valencia solo para hacer unas cuantas fotos, este tío también es de otra pasta, y Pepe Calzada, un Pepe con el que he llegado al acuerdo de correr juntos e intentar ir por debajo de 5’30, no es un tiempo que asuste a muchos, de hecho muchos de vosotros os estaréis riendo de esto, pero para mí en estos momentos es una marca muy aceptable, no pretendía demostrarme nada, al contrario, lo que ocurre es que llevo un par de semanas intentando no estancarme en los 6 minutos de rigor y pretendo ver si puedo ir un pelín más rápido.

              La salida a las 10’30 horas, junto con la de 5 kilómetros, esta solo daría una vuelta al circuito mientras que el resto daríamos dos lógicamente. Yo, a falta de poder pagarme una liebre, liebre de correr claro, pues he colocado mi Garmin con el Virtual Partner para intentar llevar una referencia más o menos exacta, Pepe corría sin reloj, confiando en mí, jajajaja, no sabe Pepe en quién confía.

              La mayoría lógicamente sabe lo que es el Virtual Partner, pero para algunos corredores que me siguen y no lo saben les diré que es una aplicación del GPS, que te permite saber introduciendo unos parámetros, que distancia llevas en cada momento con una liebre virtual, lo que te permite saber si vas delante o detrás, y cuanta distancia.
            La simpática Marjoris, mi cubana favorita.click en la foto para ampliar.

              La salida puntual, en cuesta, una pequeña cuesta, pero cuesta al fin y al cabo, así y todo cuando llevamos 200 metros observo como voy 20 metros por delante de mi reto, todo va perfecto, el recorrido no es llano, tiene un par o tres de bajadas y lógicamente un par o tres de subidas, estamos haciendo la carrera juntos, vamos cada vez más adelantados a nuestra “liebre”, en la primera vuelta vamos casi 300 metros por delante, no hablamos demasiado, y eso que los dos somos buenos parlanchines, en la segunda solo mantendríamos la distancia, no hemos mejorado mucho, unos pocos metros quizás, el cansancio nos ha hecho mella, en total hemos entrado en 52’ 37’’ a una media de 5’ 19’’, reto conseguido hoy, habrá que ponerse otro para la próxima carrera, bueno para la próxima no, que es un maratón, estos, con acabarlos me conformo, para la siguiente, que aún no se cual será.

              El recorrido, pues bonito, por el centro de Campello, y por el paseo marítimo, como siempre, para nosotros puede ser un recorrido normal, pero para los que no tienen playa será un recorrido muy bonito, con tres o cuatro cuestas como dije anteriormente y sus bajadas correspondientes

              Todo discurría perfecto, el sol, el público, el avituallamiento, la carrera, pero a la llegada nos hemos topado con lo que jamás puede ocurrir en una carrera y lo que estamos hartos de criticar y “denunciar” muchos de nosotros, la organización, y mira que Pepe Brotons ya es veterano es estas lides, había colocado un solo puesto de entrega de bebidas y la bolsa del corredor, bolsa que solo contenía bebidas isotónicas, y bolsa que otras ocasiones se ha entregado con el dorsal y no ha pasado nada, pues bueno, se ha producido lo intolerable, lo irritante, lo escandaloso, lo injusto, la cola era interminable y tremendamente lenta, pero una cola de varias personas colocadas en paralelo, hemos pasado de 180 pulsaciones a 50 en 15’’ genial, había un parking tremendo a disposición de la organización y no se ha aprovechado, no se ha hecho bien, lo siento Pepe, pero estos fallos no los puedes cometer tú, me jacto de ser tu amigo, pero no sería coherente conmigo si no lo dijese, además, después de la cola para recoger la bolsa, ésta continuaba para saber el tiempo, es decir, si querías saber la posición tenías que guardar nueva cola para pasar el dorsal con el chip y saberlo, lo dicho muy mal, por lo demás, la organización bien, bueno lo de siempre, el precio, no se pueden, o no se deben, pagar 15 euros en última instancia por correr 5 km. te sale más caro el km recorrido que si asfaltaras un camino hasta tu casa de campo, pero bueno, eso es libre, lo paga el que quiere y no valen lamentaciones, palos a gusto no duelen………o si……..


Detalles de la impresentable cola que hemos tenido que soportar para recoger la bolsa del corredor.click en la foto para ampliar.

              Es posible que al final se le haya ido de las manos, la gran cantidad de corredores que nos hemos dado cita al final, sobre 1.300, es posible que le haya roto los esquemas, y que las previsiones fueran para menos participantes, de todos modos, esto no le puede volver a ocurrir.

              Al final, despedidas de los amigos, de mi primo Oscar, que ya definitivamente tiene instalado en su interior el gusano de las carreras y una breve charla con Alberto para quedar para el maratón del próximo domingo.