martes, 29 de septiembre de 2015

Cross de El Altet 2015


              Bueno amigos, pues si no pasa nada ya está la temporada 15/16 en marcha, el sábado 26corrí la que probablemente será mi última carrera corta por ahora, fue en El Altet, junto al aeropuerto de Alicante, había dos distancias, 10 y 5 Km., en principio no entraba en mis planes correrla, el domingo 27 tenía la media maratón de Alhama de Murcia y no estaba prevista, menos aun cuando he arrastrado durante toda la semana una terrible lumbalgia que no me ha permitido entrenar ni un solo día.
                          Con el pequeño campeón.click en la foto para ampliar.

                Solo la insistencia de mi compañero Bonmatí que forma parte de la organización junto con la de Paquito Martín consiguieron que me apuntase, bueno esto, y otro motivo más importante por supuesto, mi nieto Adrián, con solo 8 añitos recién cumplidos me había pedido insistentemente correr una carrera de “mayores” conmigo y no se lo podía negar, nos apuntamos a la de 5 lógicamente, él ya ha entrenado varias veces haciéndome compañía esta distancia, incluso algún kilómetro más, así que no había vuelta atrás.

              Esta es una prueba que se celebra por segundo año consecutivo, es pasado concentro alrededor de 300 corredores  entre las dos distancias, este año se ha consolidado un poco más, 513 hemos finalizado esta edición, esto denota una subida importante, yo creo que, a poco que solucionen algún pequeño detallito, estarán sin duda entre las pruebas que sobrevivan y que crezca año a año.
                              Organizadores.click en la foto para ampliar.

              El circuito es de 5 km. de distancia, una vuelta lógicamente para la carrera corta y dos para la larga, la fecha es buena, un sábado por la tarde, hay un par de subiditas sin demasiada importancia, por lo que la carrera no es dura.

              Tras firmar el correspondiente documento responsabilizándome del menor, salíamos esta vez en medio del pelotón, abandone por una vez mi costumbre de hacerlo desde el final, mi nieto me dijo que le hacía ilusión hacerlo desde el centro, la cola me dijo, ya tendremos tiempo de cogerla durante la carrera, jajajajaja.

              La verdad es que es una pasada ver al mocoso entre todos los adultos, le di los últimos consejos de cómo debería correr sin cruzarse para no molestar a ningún otro participante y partimos, por lógica nos fueron adelantando muchísimos corredores, poco a poco se le fueron pasando los nervios iniciales y ya cogió el ritmo adecuado para su edad, ritmo que ya no abandonaría hasta la meta, 32’ 05’’ fue el tiempo que invertimos, a 6’ 28’’ que no está nada mal, y no fuimos los últimos por supuesto.
                    Los nervios del comienzo.click en la foto para ampliar.

              Mi espalda me molestaba lo justo, hacía tres horas que me habían inyectado en urgencias un Nolotil y un Voltaren por el tremendo dolor que sentía, lo que ocurría es que el ritmo no era muy elevado y el golpeo no era fuerte, hacía calor, pero la temperatura no molestó para la carrera, bastantes conocidos, Antonio Rico, Paquito Amat, Seve y yo, los únicos Correbirras, pero bueno, algo es algo, se me hizo la carrera tremendamente corta, el ritmo suave y el hacer solo 5 km. consiguieron que prácticamente no rompiera a sudar, solo la ilusión de ver al pequeñajo intentado que no le pasasen los últimos rezagados me hizo la carrera divertida.

                        Dos momentos de su gesta.click en la foto para ampliar.

              Llegamos como es lógico mucho antes que los corredores del 10 k. y eso mi hizo comprobar que para las primeras tazas jamás falta caldo, quiero decir con esto que el avituallamiento final, que hay que decir que era muy bueno, era abundante, y yo, como estoy acostumbrado a participar en las carreras largas, y además no llego de los primeros, pues a veces me encuentro demasiadas vandejas vacias, de todas formas, esto es hablar por hablar, porque nunca, o casi nunca pico nada, solo bebida y alguna vez fruta, que por cierto era lo único que faltó para los amantes de ella.
                             Avituallamiento final.click en la foto para ampliar.

              Como dije antes, el avituallamiento final estuvo muy bien, la organización perfecta, la bolsa del corredor con algún regalito que otro, creo como digo, que si liman alguna cosilla como puede ser el reparto de las categorías, la carrera irá para arriba sin duda.

              El otro día, y en alusión a esta carrera precisamente, alguien que ha organizado alguna carrera que otra , a través de Facebook me insistía en que los trofeos son lo más económico de las carreras, entonces digo yo, por que no amplían las categorías y no hacen competir corredores de 45 años con otros de 70, no es justo, yo sé de amigos que les importa mucho el puesto en que quedan, que  no es mi caso, y no han asistido a esta, y a otras carreras por este motivo, solo van a las que tienen en consideración la edad, yo no los critico en absoluto, tienen todo el derecho del mundo a pensar así, solo, y ya lo he comentado varias veces Pepe Brotons lo hace.
                            Kiko reponiendo fuerzas.click en la foto para ampliar.

              No pude hacer tantas fotos como me hubiese gustado, solo corrí la mitad, pero así y todo algunas sí que hice y os las pongo.

              Valoración final, pues buena, me divertí mucho con la primera carrera “seria “de mi nieto, y que comprobé como ha mejorado la prueba del pasado año a este en atención al corredor, habrá que ponerla entre las fijas si los precios no los disparan, un saludo amigos.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Cross La Marina Pins i Mar 2015


              Bueno amigos, ahora ya un poco más en serio de cara al comienzo de la temporada os comentaré el Cross de La Marina Pins i Mar que tuvo lugar el pasado domingo día 20 en esa pequeña localidad marinera.

              Digo que ahora un poco más en serio porque el calendario que me espera a corto plazo es de los que asusta, por lo menos a mí, y fijaros si seré tonto, porque me lo he preparado yo, más tarde os lo comentaré.

              Bueno, pues esta es otra carrera cortita de las que tienen muy buena aceptación, no por parte de los Correbirras, solo yo la corrí, pero si por parte de los runners alicantinos/murcianos.
 Dos grandes amigos y compañeros que en esta ocasión no pudieron correr.click en la foto para ampliar.


              Como siempre los saludos de rigor a los muchísimos amigos que allí nos dimos cita, este año el recorrido había variado, bueno, no el recorrido, que es el mismo que los tres últimos años, lo que variaba para bien a mi juicio es la salida/meta que ahora tiene lugar en la carretera principal, por lo que la anchura que esta tiene se nota muchísimo, y también en el lugar destinado a la entrega de dorsales y entrega de premios, así como el recinto para corredores, el recinto para la entrega de premios está perfectamente protegido de la lluvia, pero no, yo creo que no ha sido ese el motivo, en estas fechas yo no recuerdo que haya llovido jamás.
Alberto y Ana dos fabulosas personas.click en la foto para ampliar.


              El circuito, anunciado como de 8.200 metros discurre de forma mixta por asfalto y caminos, también hay algún tramo de arena de la playa, a mí me salieron 8.800 metros, el último kilómetro y medio es en subida constante, ligera, pero subida al fin y al cabo, 48’ 30’’ empleé en su recorrido, lo que da una media de 5’ 30’’.

              Este nuevo emplazamiento solo tiene una pequeña pega, y es que al haber destruido para su montaje tantísimas plazas de aparcamiento, este se torna bastante difícil de realizar, pero claro todo no se puede tener.

              Saludé a mi buen amigo Pepe Moratinos, que ya está casi totalmente recuperado de su operación oftalmológica y está regresando a las carreras de forma lenta pero segura, me alegro mucho por él, desde estas líneas le deseo una pronta recuperación a su querida hermana Layla, seguro que remonta, Manolo Maciá, alma mater del Cross de Guardamar, Cross muy bonito y con una organización espléndida, que recomiendo a todos, yo este año no lo podré correr ya que el próximo día 7 de Diciembre, el Cross es el día anterior, corro en Castellón, pero que todos deberíamos correr alguna vez, corredores de Cartagena, de Pilar de la Horadada, entre los que salude a mis compañeros Antoñito Ros y Ana Mata, con un tipazo como siempre a pesar de su negativa a reconocerlo, Javi y Pepi, a los que hacía tiempo que no veía corriendo, o por lo menos yo no coincidía, a mis amigos y compañeros Senén y José Fco. Campos, que tuvieron que hacer de tripas corazón y limitarse a dar seguridad a la prueba, otra vez será amigos, en fin bastantes amigos como siempre.

              La salida, puntual, a las 9’30 horas, salí al final como siempre, con mi amigo Alberto, un Alberto que ha cambiado sus sombrillas habituales por otra nueva con colores y motivos del orgullo gay, espero que le vaya bien en esta nueva faceta, jajajaja, tan al final salimos que solo le dábamos la espalda al coche-escoba, menos mal que siempre y, con la velocidad que nos caracteriza remontamos de forma brutal y al final nos colocamos por la parte central del pelotón, prácticamente donde se colocan la mayoría de las mujeres, que es donde realmente uno va “cómodo” y donde las pulsaciones van perfectas.
Hasta de un improvisado strip teasse disfrutamos.click en la foto para ampliar.

              Hacía mucho calor, como siempre, un solo y suficiente puesto de avituallamiento central que algunos corredores ni utilizan por no perder el tiempo, van como alma que lleva el diablo, algunos están perfectamente preparados para efectuar grandes esfuerzos en estas “cortas” distancias y no precisan reponer sus depósitos, pero la gran mayoría de nosotros, populares 100 %, si deberíamos hacerlo, es tremendamente importante la hidratación con están temperaturas, siempre lo es, pero con este calor más, no se pierde demasiado tiempo en ello, es lo mismo llegar en el puesto 700, que 710, al final algún que otro desmayo en línea de meta que hubo de precisar asistencia médica, en esta carrera no es la primera vez que lo veo, hay mucha humedad, ya que se corre junto a la playa y esto influye.
Cada día hay corredores mas jóvenes y esto es muy bueno.click en la foto para ampliar.

              Salí como dije junto a Alberto y su yerno, Alberto ya había dado cuenta en día de antes de otra carrera de 10.000 y su ritmo fue pausado, yo continué con su yerno, que se fue poco a poco hacia adelante y al final ni carne ni pescado me quedé entre los dos y corrí buena parte de la carrera en solitario y entre bromas, es lo que tienen este tipo de pruebas, no son largas y eso te permite tomártela de forma distendida.

              Mucha gente corriendo esta prueba, cerca de ochocientos escuche por megafonía a la salida, aunque algún error habrá ya que solo entraron 588 y no creo que hubieran tantos abandonos, en fin, esto forma parte del mundillo de las carreras.

              El avituallamiento final, bueno como siempre, bebidas, fruta y cocas saladas que ya son tradicionales en este lugar, la bolsa del corredor algo pobre, una camiseta de manga corta, me gustaba más cuando las daban sin mangas, y “más ná”, no digo que puedan entregar algo más en las bolsas, no lo sé, pero me asombra mucho esto, toda vez que en todas y cada una de las carreras leo el siguiente soniquete, “ camiseta técnica y todo lo que la organización pueda conseguir”, esto me lleva a pensar que tienen poco poder de convicción, jajajaja, ya que nadie, absolutamente nadie consigue nada más, jajajaja.
La reconfortante cerveza final.click en la foto para ampliar.

              En fin otra carrera corta veraniega que viene a ser el prólogo de la fuerte temporada que todos y cada uno de nosotros nos ponemos como meta, yo tengo un inicio de temporada algo cargadito, el domingo próximo 27/9 media de Alhama, el siguiente 4/10  media de Alicante, día 18/10 maratón de Ciudad Real, 25/10 Volta a la Foia, 8/11 media de Petrer 22/11  4 horas de Molina y 7/12 maratón de Castellón, estas ya están “pagadas”, y a ellas hay que añadir las consabidas de siempre como son Aspe, Benidorm, y alguno otra media que ahora se me escapa antes de finalizar el año, no está nada mal para estos tres meses.

              A ver si se me  pasa una ligera lumbalgia que me ha aparecido de forma traicionera y este sábado 26 asisto también al Cross de El Altet, segunda edición de esta prueba que intenta hacerse un hueco entre las carreras alicantinas, 5 y 10 km. ofrecen, pero eso está en manos de la divina providencia.

              Ya os iré contando poco a poco mis peripecias, un saludo a todos.
Foto de la semana.-
              No sé como ha podido transcurrir tanto tiempo sin que haya tenido el honor de ocupar este sitio esta gran mujer que no es otra que Erica, esta "marinera", simpática como pocas y a la que siempre le robo un precioso beso, deportivamente, y de la mano de mi amigo Campos se ha convertido en una genial corredora capaz de grandes carreras, además es una preciosa mujer, mas no se puede pedir.Click en la foto para ampliar.





lunes, 21 de septiembre de 2015

Bajada Hondón-Aspe 2015


              Hola amigos, con retraso, con muchísimo retraso escribo esta pequeña crónica de la bajada Hondón-Aspe, tengo pendientes otras dos  cortas, como son la subida a la Magdalena de Novelda y el Cross de Rabasa, realizadas tras acabar mis merecidas vacaciones, en las que solo había la intención de mantener las zapatillas en movimiento, pasaron sin pena ni gloria, de hecho ni la cámara de fotos fue mi compañera, pero ya han pasado a mejor vida y por lo tanto han perdido el interés si alguno tuvieron.

              La bajada ya la tomé de una manera diferente, no diré que puse demasiado empeño en la misma, pero sí que intenté no quedar demasiado descolgado del pelotón.

              Tenía lugar el pasado mes de agosto, el día 21, viernes para ser más exactos, nos dimos cita bastantes Correbirras, hasta el presi se desplazó en un alarde de generosidad nunca bien ponderada, mi amigo Manolo Rico también lo hizo desde su Murcia querida, Toni López, Roberto y Pepe Gálvez, el otro Manolo Rico, el alicantino, con su hijo, mi amigo Alberto el sombrilla con su esposa Maite, Lidia y Martín, que con su pañuelo a la cabeza estilo bucanero más bien podría pasar por el pequeño componente y ya desaparecido miembro del dúo Sacapuntas, Paquito Amat, Joaquín y Seve, Senén y Virtu, mi primo Oscar, con el que me desplacé , en fin no seguiré citando a nadie aún a sabiendas de que me dejo a muchísimos más, pero si no lo hago más bien parecerá esto la lista de Schindler.
                   Mis grandes amigos Manolo Rico y Pepe Gálvez.click en la foto para ampliar.
 

              El recorrido, evidentemente el mismo de todos los años, algún pequeño tramo se ha visto mejorado por algo de asfalto, pero no cambia de un año a otro como no podía ser de otra forma.

              Calor, bastante, en agosto sería de tontos esperar otra cosa, muchos participantes como en todas las ediciones, esta carrera está muy, pero que muy consolidada entre los esforzados del asfalto apoyados por los andarines que salen una hora antes.

             Dos formaciones Correbirras diferentes.click en la foto para ampliar.

              Como antes mencioné esta carrera la tomaba dentro de mis posibilidades veraniegas como un pequeño test de mi estado de forma y tengo que deciros que no me quedé demasiado disgustado, era lo previsible en esas fechas.

              La carrera muy bien organizada como siempre, el avituallamiento suficiente como siempre, este año algo más fresquita el agua que el pasado , que podría haber pasado perfectamente por un reparador caldito, solo hay que poner un pero, el de siempre, un pero difícilmente solucionable a mi entender mientras la llegada sea en el mismo lugar, y que lo menciono por ganas de escribir, porque siendo molesto no es demasiado grave, se trata del tremendo tapón que se forma a la llegada en la zona de avituallamiento final, se forman unas tremendas colas para recoger la reparadora bebida y la fruta, es cierto que no hay límite como en otros lugares, y puedes repetir si lo deseas, pero lo cierto y verdad es que cuesta un poco/bastante llegar a ese punto, hay muchísima gente entre andarines y corredores.
               Estado de la llegada, mercadillo en hora punta. click en la foto para ampliar.
 

              Al final como siempre los autobuses que te trasladan al punto de partida y que como son de todo punto insuficientes, a pesar de tener una gran demanda, es cierto que cada vez menos corredores hacen uso de ellos, hay tácitos acuerdos entre nosotros para dejar un vehículo en cada lugar, uno en la salida y otro a la llegada.

              Una hora justita empleé en el recorrido, 11 kilómetros, no estuvo mal para la fecha, pero hay que reconocer que muchos de los participantes están en ese momento en una envidiable forma, yo creo que no paran ni un solo día, y si lo hacen es para tomar más impulso.

              Bueno pues esto es lo poquito que dio de sí esta carrera, una fija en el calendario de muchísimos corredores a pesar de celebrarse un día entre semana.