Media Maratón de Orihuela

              Bueno amigos, finalizada mi media maratón nº 139, en esta ocasión en la localidad de Orihuela.

              No tenía pensado asistir a esta media por dos motivos, uno era el de preservarme de alguna posible lesión antes del maratón de Sevilla, el pasado ultrafondo de Valencia me dejó algún pequeño recuerdo sobre todo de nuevo en el tensor de la fascia lata de mi pierna izquierda y el otro era mi total y absoluto desacuerdo con el modo en que habían organizado las categorías sin dar ninguna opción a los veteranos, el poner dos categorías no tenía ningún sentido, hasta 35 años y a partir de esa edad hasta el infinito.

              Bueno, pues al final y el último día realicé la inscripción habida cuenta de que un compañero mío se decidió a correrla y le había prometido acompañarlo es su bautismo en esta distancia. También la llamada de Héctor, Silvia y Efrén invitándome a viajar con ellos me animó finalmente y lo hice.

              Por los motivos anteriormente expuestos no tenía pensado realizar ningún esfuerzo extra, con solo acumular algunos kilómetros mas en mis piernas tenía mas que suficiente, además el interés en que mi compañero Roberto finalizase sin ningún problema era también mi ilusión.

              A mi llegada me enteré de que habían agregado todas, absolutamente todas las categorías para la clasificación final y esto me llenó de alegría, porque si bien yo no tengo ninguna posibilidad me parece injusto que puedan competir personas de 35 años con otras de 60 dentro de la misma categoría, y por este motivo y su rectificación tengo que felicitar públicamente a los organizadores y si en mi anterior entrada los criticaba duramente ahora los felicito por esta sabia decisión.

              El sábado no fue bueno climatológicamente hablando, por lo que a la hora de preparar mi bolsa de deportes no puse demasiada ropa de verano, pero mira tu por donde el domingo amaneció con menos aire de lo esperado y un sol radiante que en algunos momentos me hizo echar de menos la camiseta de tirantes que no llevé.

Con dos grandísimos campeones, Manolo Rico y Paco Bravo.click en la foto para ampliar.

              En la recogida de dorsales pude ver a casi todos mis amigos de las carreras y que al final no podré enumerar y es que afortunadamente cada día son mas los conocidos y amigos que tengo en este mundillo y no sería capaz de nombrarlos a todos sin dejarme ninguno, pero si que nombraré a Fausto que se presentaba junto a algunos compañeros de su reto solidario a Madrid el próximo abril, también tengo que hacer especial mención a Ramón, al que me alegré muchísimo de ver y darle un abrazo, a ver si crecen pronto los crios y podemos disfrutar mas de el en las carreras, que es un tío que merece mucho la pena.

 

Mucho funcionario veo yo en esta foto.click en la foto para ampliar.

 

Silvia, Roberto, Jesús con su novia, José Juán y Senén.click en la foto para ampliar.

 

              Fuimos a esta carrera bastantes Correbirras, la marea naranja en esta ocasión fue muy numerosa, yo salí como de costumbre en los últimos lugares cámara en ristre junto a dos de mis compañeros, Miguel Ángel Paya y Roberto Trinidad, el primero ya había corrido en Alicante su primera y tenía el reto de bajar de las dos horas por lo que pronto inició su carrera en solitario hacia la gloria, Roberto en cambio tenía que nadar y guardar la ropa y a mí esto me venía al pelo pues mis piernas agradecerían este recorrido al tran tran.

Cosa rara, Abraham por los últimos lugares del pelotón en la salida.click en la foto para ampliar.

              Estoy haciendo cada día tiradas mas largas sin cambiar de ritmo, eso me hace aguantar lógicamente más tiempo pero en cambio ya no soy capaz de acelerar como antes, pero casi prefiero lo que hago ahora. Bueno, pues a un ritmo aproximado de 5’ 45’’ fuimos durante casi toda la carrera, Roberto me decía que con acabar por debajo de 2 10 ya sería feliz, pero sobre todo acabar y en esas estuvimos, nos adelantaron los componentes del reto que al parecer no iban a pasearse como habían dicho, me crucé con Silvia e iba como una moto, muy sonriente, Alfredo Lleras era otro de los que parecía que huyese de alguien, Abraham, después de su victoria el sábado en Muchamiel acompañaba a otro sanvicentero del equipo eldomingoalas8 a una media bastante alta.

              A la altura del Km.17 mi compañero Roberto me lanza un órdago, se siente bien, al parecer el ritmo impuesto hasta ese momento ha sido perfecto y lejos de toparse con el “muro” me reta a bajar de las 2 horas, el ritmo que llevábamos en ese momento era para 2 4’ aproximadamente, bueno, pues a la faena, aceleramos el ritmo bastante, es un poco tarde porque teníamos que recuperar esos 4 minutos en 3 kilómetros, aguantó muy bien, todos sabéis que ese momento es el mas agradecido de la carrera, el hecho de sentirte bien y adelantar corredores al final sin parar te hace crecerte y esa sensación intenté trasmitirle a Roberto pero los últimos 800 metros ya le pasaron algo de factura y al final no tuvimos la recompensa deseada por 18’’ que pena, felicidades Roberto por ser finisher en tu primera media maratón, mi otro compañero, Miguel Ángel entró en unos preciosos para él 1 52’ felicidades por tu MMP, Silvia hizo su MMP, felicidades también, estaba mas feliz que una perdiz, y no era para menos, yo aguanté toda la carrera con el dedo meñique averiado, pero los corredores dicen que somos de otra pasta, el sufrimiento lo llevamos muy bien, mi fascia me molestó durante unos siete u ocho kilómetros levemente.

              Al final como siempre todos contentos, nos encontramos muchos de los que nos vamos a Sevilla al maratón y pudimos departir amigablemente.

              La bolsa del corredor pues…………eso, un polo de no mucha calidad, un gorro de lana, una barrita energética, una malla de naranjas y una bolsa de kikos, aceptable.                    Este año al parecer había mas coca cola que el pasado en el que la afluencia de público que no es corredor al parecer acabó con todas las existencias y los últimos no tuvimos con qué refrescarnos, mucho público en la zona del centro del pueblo como siempre y muy desangelada la zona del parque de las palmeras a la que damos dos vueltas.

              En fin acumulación de kilómetros que era de lo que se trataba y contento por mi compañero, ahora solo entrenar hasta Sevilla, el próximo dorsal que me ponga será ese, hoy las fotos van en dos tandas por la gran cantidad que hay, un saludo amigos.

 

 

 

Foto de la semana:

 

Este tio es un verdadero genio, es rápido, agil, de los primeros en su categoría, encima es buena persona, cuando sea veterano E no habrá quién le tosa, un correbirrero de tomo y lomo, yo estoy encantado de ser su amigo, Fran Serrano se llama la criatura.


Enlace de fotos parte uno                 Enlace de fotos parte dos

 

Ultrafondo 6 horas de Valencia

              Si cuando me puse mi primer dorsal en octubre del año 2000 en la 1ª media maratón puerto de Alicante alguien me hubiese dicho que haría algún ultrafondo le hubiera tachado de loco e inconsciente, y sin embargo he finalizado el segundo, de todo esto tienen la culpa mis amigos Alberto, Fausto y Manolo Rico con sus ánimos.

              Entre el fortísimo viento frío que reinaba en Alicante el sábado y la madrugada del domingo y el saber, como los paracaidistas en su segundo salto, a lo que me enfrentaba, me puso algo nerviosillo. Me recogió mi buen amigo Alberto a las 6 de la mañana junto con Maite, que correría en la modalidad de una hora, y hacía un aire y un frío espectacular, a nuestra llegada a Valencia sobre las 7’45 nos encontramos que el aire no era tan fuerte como en Alicante, pero el frío si, la recogida de los dorsales no fue muy problemática al ser pocos los esforzados locos que nos enfrentábamos al reto de “echar la mañana” corriendo, y es que es casi una jornada laboral, mi amigo Rafa Martínez me lo había recogido el día anterior por aquello de las tallas.

Con Nan antes de la salida, click en la foto para ampliar.

              Poco a poco fueron llegando los conocidos y amigos como son Fausto y su mujer Anita, Gines con la suya, José A. Vicente también acompañado, Jesús Paredes y Rebeca, Pepe Gálvez, Pedro Serna, Manolo Rico, Rafa Martínez, Nan, que había llegado el día anterior desde su Málaga querida, Luis y algunos oriolanos.

              Las mujeres, en una impagable labor tomaron inmediatamente el terreno correbirrero, instalaron la mesa con la bandera del club dispuesta para albergar toda la intendencia del equipo y custodiar todo el equipaje.

Territorio comanche.click en la foto para ampliar.

              Tomamos la salida puntualmente a las 9 de la mañana, el frío aún era patente, pero la ausencia del fuerte viento hacía algo mas llevadero el momento, solo algunas ráfagas puntuales hacían que se nos “quitara la calor”, jajajaja

              Unos momentos después dan la salida a los participantes del maratón, que pronto se unen a nosotros sin poder ya entonces diferenciarnos, también hay marchadores afrontando las 6 horas, mas tarde se dará la salida para los que han optado por hacer solo una hora, esto lo harán en la pista junto con otra modalidad como es la de eliminación.

Pepe y Ginés preparándose para la machada, click en la foto para ampliar.

              Salí junto a Pepe y Ginés en una animada charla, pero pronto me di cuenta que no son de mi ritmo y pronto les dije que tenía que adecuarme yo al mío, sobre todo al bueno de Pepe, que me esperaba porque decía que estar solo toda la mañana era muy pesado, al final me sacaría como es lógico cinco kilómetros de ventaja.

              El recorrido es en un circuito de tres kilómetros por el interior del cauce del río Turia y el estadio de atletismo forma parte de él, es en el estadio en donde lógicamente se monta toda la infraestructura de la carrera incluidos los avituallamientos tanto oficiales como personales, el resto del recorrido es desdoblado con conos por lo que los cruces con los demás corredores es constante. El piso es bastante irregular, hay un gran tramo de baldosas pero que están alzadas por las raíces de los árboles y hundidas en otros, también hay un tramo de tierra, bueno, sin ser catastrófico diríamos que se podría mejorar.

Foto del grupo.click en la foto para ampliar.

 

 

              Al principio como digo decidí adecuar mi ritmo a mis pretensiones, que no eran otras que finalizar dignamente y si de paso se podía asaltar mi record pues no le haría ascos, pero no, no era esa mi intención sobre todo porque hasta dos semanas antes no me planteé correr esta carrera y mi preparación era limitada. Una vez que me quedé solo, que Pepe se fue alejando inexorablemente de mí, me coloqué mis auriculares y ale, a “echar la mañana” mi ritmo era algo inferior a 6 minutos, así, pasé por el medio maratón en 1 55’, no me encontraba mal, en ese momento tomé un gel, dejé mi cámara de fotos, no la necesitaría, lo que me quedaba me absorbía bastante y continué a ese ritmo, cuando llevaba 3 horas de carrera estaba por encima de los 30 kilómetros ligeramente, esto marcha pensé, Fausto en ese momento paró en el “taller” para una pequeña reparación, un ligero masaje por parte del equipo de masajistas y ale, a funcionar, me tomo mis primeros dátiles, los he llevado yo junto con unas pasas que no utilizaría, el avituallamiento oficial sin ser cutre deja a mi juicio mucho que desear, chocolate, dulce de membrillo, trocitos de plátano y trocitos de barritas energéticas, quizás mi pensamiento en este sentido se deba a que no me gusta el dulce de membrillo ni el chocolate, mas tarde a mitad de carrera entregarían geles a los corredores que los necesitaran. El líquido reparador era agua y bebida isotónica, yo eché de menos la Coca Cola, el maratón lo pasé en 4 10’, no era mal ritmo pero ya empezaba a notar los kilómetros en mis piernas, las calcetas opresoras cumplían demasiado escrupulosamente su función y en algunos momentos llegaban a molestar, ya no quedaban muchas ganas de saludar a los amigos en cada cruce, al principio todo eran saludos y bromas, unas veces con la palma de la mano, otras con el pulgar levantado, otras de viva voz, otras gestos tontos, en fin que tantos cruces dan para mucho, pero a estas alturas de la carrera ya no quedan muchas ganas para bromas e intentas centrarte en tu carrera para no fallar, ya comienzan muchos a echar pié a tierra y comienzas a adelantar gente andando, algunos de ellos muy preparados y con muy buena pinta, Ginés y Pepe van como motos, de José Antonio no diré nada, este tío es un reloj, Fausto con ligeros problemas, o por lo menos esa impresión me da, Jesús ya empieza a plantearse andar un kilómetro en cada vuelta y así lo hace, Alberto tiene que hacer paradas, su ultra machacada fascia le de demasiado la lata, a Manolo Rico ya hace una hora que me lo crucé y estaba comiéndose un bocadillo y una cerveza, jajajajaja, Nan ya hace demasiados metros andando, pero aguanta como una campeona, ya tampoco saluda mucho, Pedro Serna ya se ha retirado, su lesión no le permite continuar y para en boxes.

              Quinta hora, mi gemelo izquierdo me llama la atención y me comienza a doler, la presión que ejerce la media en él es inmensa, es entonces cuando me planteo andar a tramos, ya hay mucha gente andando, demasiada y esto hace que me lo piense mucho, el maratón de Sevilla dentro de tres semanas lo tengo pagado junto con el viaje y no me lo quiero perder y paro de correr, son escasamente 200 metros cuando miro el reloj, cinco horas y llevo 50 kilómetros, joder, si reanudo la marcha puedo batir mi record pienso, pero a qué precio, y es entonces cuando comienza una tremenda lucha entre mi cabeza y mi corazón, esta lucha dura unos cien metros mas, gana el corazón y comienzo de nuevo a correr, ya no siento el gemelo, o por lo menos no me interesa, la elección de mi ropa interior ha sido un tremendo fiasco y comienzo a tener noticias de ella, una ampolla hace su aparición en el dedo meñique de mi pié derecho, pero no me importa, estoy demasiado acostumbrado a correr con ellas. Con todos estos nuevos compañeros de carrera lógicamente mi ritmo disminuye un poco, estos problemas y los kilómetros acumulados ya en las piernas, coincidiendo con mi paso por línea de meta y cuando llevamos cinco horas y cuarto de carrera, ya son las 2 de la tarde y quince minutos, el spiker comenta “estos a los que ahora veis corriendo llevan desde las 9 de la mañana” y es entonces cuando pienso, “es verdad joder, será que estamos locos “

              Cinco horas y treinta minutos, ya llevo 54 kilómetros, voy a conseguirlo, voy a batir mi record, quizás este sea mi límite pero voy a hacerlo, paso por última vez por línea de meta y cumplo con el Km.57, me entregan una piedra para colocarla encima del dorsal cuando se cumpla el tiempo y aún me quedan 8 minutos, venga a aprovecharlos al máximo, cuando suena la bocina he rebasado ampliamente los 58, conseguido, me paro y miro al resto de corredores, es una imagen bellísima, todos, absolutamente todos quietos a lo largo del circuito como si nos hubiésemos convertido en estatuas de sal, dejamos el dorsal en el suelo y regreso lentamente con Jesús andando para la pista, les pido agua a unos voluntarios que se encuentran en mitad del recorrido y me entregan sus botellas medio vacías pero me hacen un gran favor, son las tres de la tarde y el sol ya calienta bastante más, por el camino de regreso coincido de nuevo con Manolo Rico, me ofrece una cerveza muy fría y le digo ¿de donde? me lleva al bar del estadio y compra dos botes fresquísimos, es un crack, en su riñonera lleva corriendo su teléfono, su cartera y su dinerito para imprevistos, en algunos maratones ha tenido que echar mano de esos recursos para salir de apuros, jajajaja, pocas veces habré agradecido tanto una birrita fría como en ese momento, me confirma que en noviembre habrá maratón en Murcia y me da dos primicias, una y a requerimiento mio, me asegura que habrá medalla de finisher en su maratón en pista de Ceutí en abril, y la otra es que a los participantes de èste, se les hará un descuento de 10 euros en el maratón de la capital, es decir se quedará en 15 euros el precio del maratón de Murcia para los participantes en el de Ceutí.

              Bueno pues llegamos al estadio y cometo mi segundo error del día, me pongo en manos de los fisios de la carrera, no tengo costumbre de hacerlo pero en esta, al ser tan pocos corredores pienso, me vendrá bien unos pequeños masajitos para mis maltrechas piernas, los equipos son mixtos, pierna derecha chica, pierna izquierda chico, resultado final, dolor infernal en el gemelo de mi pierna izquierda para dos días, los chicos somos mas fuertes, jejeje, jamás lo haré de nuevo, lo bueno es que me lo había advertido Alberto.

              Al final paella gigante de carne, un plato y una coca cola por persona, solo para los corredores de las 6 horas, el resto tenían que pagar una pequeña cantidad.

              La bolsa del corredor nula, una camiseta y como dirían los sudamericanos “mas na”.

              El reparto de las categorías, horroroso, hasta 40 años una categoría y a partir de 40 años todos veteranos, esto deja sin absolutamente ninguna opción a los verdaderamente veteranos, estos pequeños detalles son los que diferencian una organización de una buena organización, nada para los finisher y unas pequeñas medallas de metacrilato para los tres primeros clasificados en las distintas disciplinas, lo dicho, en esto un suspenso.

              Me voy a pensar hasta el jueves 7 último día de inscripción correr en Orihuela la media maratón del próximo domingo, los Tragamillas se han lucido con las categorías, veteranos a partir de 35 años, ¡¡¡toma ya!!! Increíble que un club como este cometa ese fallo, es lo lógico, que compitan corredores de 35 años con  los de 60, en cambio en el precio de la inscripción si que están bien asesorados, si al final decido hacerla, ya que este detalle me tira para atrás, y no será por tener opción a trofeo, que evidentemente no la tengo, será mi última carrera antes del maratón de Sevilla el día 24.

              Como dije anteriormente la cámara en esta carrera no la he utilizado demasiado, el continuo cruce con todos y cada uno de los corredores ha hecho muy monótona la prueba, así y todo hay unas 60 fotos.

Foto de la semana:

Lo de este muchacho es un no parar, cada dia se supera mas y mas, Ginés Soto, así se llama el crack que hoy os presento, pronto será un afamado ultrafondista, las carreras de menos de 30 km. ya no le dicen nada, puede con todo, ya apuntaba maneras de chiquitín, esa sonrisa picarona lo dice todo.click en la foto para ampliar.


Enlace de fotos

Media Martón de Santa Pola

              Bueno amigos, pues finalizada mi media maratón nº 138, esta vez en la localidad de Santa Pola, localidad en la que llevo corriendo desde el año 2000 por lo que ya llevo haciéndolo la friolera de 13 participaciones, recuerdo cuando salíamos de la fortaleza y éramos poco mas de 1000 corredores.

              Pues recogí el dorsal junto con la camiseta de regalo en viernes por la tarde, aproveche que me habían concedido el trofeo al cuarto clasificado de mi categoría en la liga running y que ese día tendría lugar la gala para su entrega. No estoy actualmente muy de acuerdo en esta liga pero no me extenderé mas en eso en esta entrada, en la anterior ya lo expongo suficientemente.

              Habíamos quedado todos los corredores del equipo Correbirras a las 9’30 horas en la puerta de la fortaleza para la foto oficial de la carrera y, teniendo en cuenta que ya tenía el dorsal llegué un poquito mas tarde de lo habitual. El que haya corrido estos últimos años en esta localidad sabe sobradamente lo que cuesta estacionar el vehículo en un lugar relativamente cercano, yo opto desde algunos ya en dejarlo directamente en las afueras, tiene su engorro al principio pero tiene sus ventajas a la salida, lo haces más rápidamente sin tapones.

              El agua caída el sábado y el viento reinante han tenido como consecuencia que en las primeras horas de la mañana fuese muy recomendable utilizar alguna prenda para protegerse del fresquete y del viento, yo me he comprado un cortavientos que al plegarlo se queda relativamente pequeño y puedes guardarlo en algún lugar del cinto o en la muñeca y lo he usado sin rubor.

              Bueno, pues tras la foto oficial que se ha retrasado unos cuantos minutos como no podía ser de otra forma, me he quedado junto a mi escudero y a un compañero de trabajo que corría su segunda media en la plaza, el solecito no invitaba a callejear demasiado, y allí hemos coincidido muchos amigos esta vez.

Mucha alegría y bromas antes de la carrera.click en la foto para ampliar.

              Le había dicho a mi compañero que pensaba acabarla en aproximadamente una hora y 53 minutos, sin presión y con mi cámara en ristre, el, que en la primera paso unos 8 minutos de las dos horas, le pareció perfecta la idea de intentarlo junto a mi y ese era mi “planning” para el día de hoy, ir sin tirones y llegar en el tiempo previsto si era posible.

              Salimos como es mi costumbre en los últimos lugares, error, grave error, parece mentira que con las participaciones que ya tengo en esta carrera me siga pasando siempre lo mismo. No diré, porque mentiría, que necesito espacio libre para dar rienda suelta a mis piernas en una veloz salida, pero si es cierto que en esta carrera el salir en los últimos lugares supone un suplicio extra.

              Como sabéis, esta prueba es perfecta para la iniciación en la distancia de muchos corredores y claro, no todos tienen mi velocidad endiablada, se colocan los amigos en una extensa fila a “su ritmo” y te ves y te las deseas para poder adelantar posiciones, esto no lo critico por Dios, faltaría mas, lo que ocurre es que estás mucho tiempo saltando entre corredores en un intento de no tropezar con nadie, al igual que hacen otros contigo, por lo que para próximas ediciones intentaré salir un poquito mas adelante, o quizás no, ya veremos, lo cierto es que este año tenía un compromiso con mi compi y veía que no lo podría cumplir porque no era lógico pegarle tirones.

Ya no hay vuelta atrás.click en la foto para ampliar.

 

 

              El recorrido ha variado ligeramente de otros años para hacer la carrera al parecer mas rápida a los primeros, pero sinceramente, a los demás nos ha dado lo mismo, los mismos tapones de siempre y es que los casi 10.000 corredores que nos dimos cita en el día de ayer tienen que pasar por algún sitio.

              Hasta el km. 3 aproximadamente no hemos podido colocarnos cómodamente, el tiempo nos daba un respiro en cuanto al frío, el sol ya estaba alegrando la carrera pero el viento en algunos lugares era fuerte y sobre todo molesto, mi escudero desde el principio y sabedor de mi superioridad no ha querido ponerse a mi lado para no sufrir un escarnio mas a los que ya le tengo acostumbrado.

              La carrera salvados estos inconvenientes del principio ha sido cómoda, sin mucho sufrimiento, con la única intención de acumular kilómetros para el ultrafondo del próximo día 3 en Valencia, a la altura del km 12 he visto que mi “presi” Oskar echaba pié a tierra por problemas con el tendón de Aquiles , es una lástima pero creo que no le beneficia en nada sus últimas salidas con calzado minimalista o directamente descalzo, de todas formas y como no puede ser de otra forma le deseo un rapidísimo restablecimiento. En el km. 16 aproximadamente y coincidiendo con el ligerísimo desfallecimiento de mi compañero, pero suficiente para no poder seguir el ritmo al que le estaba llevando, ha llegado a mi altura Alberto, con su personalísima sombrilla pero esta vez sujeta a un rudimentario barbuquejo por aquello del fuerte viento reinante, como ya no quedaba demasiado para el final y con el fin de no forzar la marcha he preferido marcharme con Alberto y dejar a mi compañero sin presión, así hemos continuado juntos hasta el final de la prueba.

Toda una institución Alberto.click en la foto para ampliar.

 

              Esta carrera es ya un clásico más que consolidado en la geografía española y hay que tomársela como un día de fiesta en esto del correr y aguantar las pocas o muchas incomodidades que puedan haber.

              En la entrega de los dorsales este año han dado a cada uno de los corredores una esponja con el fin de que en la carrera fuera usada en las diferentes cubetas que con agua estaban preparadas y no tener que desperdiciar muchas en un intento de ahorrar en gastos, he de decir que solo he visto a dos haciendo uso de ellas, nadie las ha llevado a la carrera, eso es buena señal, el año que viene ya saben que se las pueden ahorrar.

Al final he podido recuperar algo del tiempo perdido al principio y he llegado en 1 55’55, mi compañero ha llegado unos segundos por debajo de las dos horas, creo que he hecho bien no presionándolo, felicidades José por tus sub 2.

              He corrido prácticamente toda la carrera con un molestísimo dolor lumbar que llevo arrastrando un par de semanas y que me ha hecho salir de casa con un ibuprofeno en el desayuno, en los 5 últimos kilómetros me ha molestado mucho, a ver si se va calmando en estos días y no me lo llevo a la capital del Turia.

              En fin, una muesca mas para el revolver, carrera relativamente cómoda, si hacer 21 Km. se puede considerar comodidad, las medias no me dicen ya prácticamente nada, estoy intentando aficionarme a las distancias algo mas importantes y espero conseguirlo poco a poco, creo que los compañeros que me he buscado son los mejores, al final, bolsa de deportes, sal, toalla y una medalla mas bonita que las que tengo de los maratones, y ahora el sábado al cross de Sax, este más cortito pero que no lo he corrido nunca y me apetece mucho hacerlo,.

              En esta carrera la cámara se ha ganado el sueldo y tenemos cerca de 800 fotografías, espero que en alguna de ellas os podáis ver, si corristeis lógicamente.

              Ya tenemos el bus para el maratón de Sevilla prácticamente lleno, quedan menos de 10 plazas, se que alguno de vosotros me habéis preguntado por él y si estáis interesados no lo dejéis mas tiempo.

 

 

 

Foto de la semana:

En la presente instantánea podemos ver al correbirrero Fernando Mas, lleva poco tiempo en esto y ya es toda una institución, ya está imponiendo su ley en las carreras y pronto estará entre los primeros clasificados, lo dicho un guerrero del pelotón.click en la foto para ampliar. 

 

Enlace de Fotos

 

Gala liga runnig 2012

              Anoche tuvo lugar la gala de entrega de trofeos de la tan controvertida liga running, en la que al final, y el día de antes me fue comunicado que había conseguido el cuarto lugar en mi categoría y que por lo tanto tenía trofeo toda vez que en esta ocasión han tenido la atención de ampliar a cinco los trofeos en absolutamente todas la modalidades.

              Al final asistí a la gala a recoger mi trofeo y el lote de productos deportivos que me correspondían por la cantidad de carreras que había disputado durante el pasado año y que  no quise dejar perder, pero esta liga merece un análisis muy detallado y que no seré yo quien me erija en poseedor de la verdad absoluta, no obstante quiero dejar mi modesta opinión con respecto a ella.

              Antes de entrar en harina diré que el alma Mater de la misma, Roque, compañero mío de profesión y en un acto que le honra, se autoproclamó responsable total y absoluto de todos los fallos que se han cometido en el presente año y que como es lógico debe de conocer sobradamente y de paso anunció para el próximo una serie de cambios en el reglamento que serán muy bien acogidos por los corredores según él.

              Esto a mi juicio es absolutamente indispensable para que la mencionada liga no se vaya diluyendo como un azucarillo, ya que cada año somos menos los interesados en ella.

              El acto en si estuvo bien, nada tiene que ver una cosa con la otra, como siempre es un acto ya sin presión entre corredores por llegar antes a la meta, en la que reina un compañerismo modélico, abrazos, bromas besos y en la que todas las corredoras femeninas compiten en una demostración de belleza y simpatía inmensa, y en la que queda meridianamente claro que la equipación deportiva es tremendamente injusta con muchas de ellas.

              En la gala estuvo como invitada de honor la campeona de España de 10.000 Estela Navascues, que fue la encargada de entregar los trofeos a los primeros clasificados de cada categoría.

Con Roberto.click en la foto para ampliar.

 

 

              Mi equipo actual, Correbirras y, con Pilar como reportera a la cabeza no asistieron a la gala en una a mi juicio acertada decisión, demostrando su total desacuerdo con los sistemas que actualmente utiliza la liga para las clasificaciones cambiando un día si y otro también los resultados en una falta grandísima de rigor. No obstante algunos de los miembros del equipo que teníamos trofeo por nuestros puestos subimos a recoger el correspondiente al 4º lugar en que hemos quedado.

              Yo en el presente ejercicio no he querido disputarla y no he corrido las carreras que no me venían bien, solo he disputado las que me han gustado siempre, sin mirar si estaban o no inmersas en la liga, aún así he corrido 25 pruebas puntuables, conozco muchos, demasiados corredores que este año tampoco la han disputado y muchos que el próximo tampoco lo harán.

Momento de la entrega.click en la foto para ampliar.

 

 

              Quede claro que de mi crítica quiero separar un poco aunque sea muy difícil a Roque, creo sinceramente que se lo trabaja mucho, tal vez demasiado, lleva muchas cosas y algunas de ellas de tremenda importancia como es la de montar la media maratón de Santa Pola, pero ello no es óbice para que admita la crítica con respecto a la liga.

              La liga tiene a mi juicio fallos, muchos fallos y creo honestamente que se pueden subsanar, ya vamos a comenzar la cuarta edición y creo que ya es tiempo de conocer y corregir errores que, como humanos que somos siempre cometeremos.

Otro momento de la entrega de trofeos.click en la foto para ampliar.

 

              Es muy importante que el sistema de puntuación cambié drásticamente, insisto una vez mas que no es de recibo que los corredores se inclinen muchos de ellos por correr las carreras cortas en detrimento de las largas cuando coinciden porque pueden conseguir una media mucho menor en la misma y por ende puntuar más.

              No se pueden estar añadiendo sin parar pruebas en el calendario durante la temporada, yo se que todo este montaje obedece a un fin totalmente comercial como es la venta del chip, lógico y plausible por otra parte, pero hay que ser mas serios en esto, hay que publicar un calendario deportivo de todas las pruebas que componen la competición al principio de esta, para que todos y cada uno de los corredores se hagan sus planificaciones, no es justo que cuantas mas pruebas corras tengas mas opciones de trofeo, creo que en el presente año alguno ha corrido 45 pruebas, esto es una locura, la situación económica actual no permite a muchos estas alegrías, veo lógico que los que mas corran tengan un premio de material deportivo como recompensa, pero que no influyan en el resultado final de las clasificaciones, es decir unas pruebas para la liga y otras incluyendo estas para los premios de material deportivo.

              Hay a mi juicio que incluir pruebas variadas, crosses cortos, medias y alguna de montaña que sean obligatorias para todos si quieren puntuar, y un número total de pruebas mas corto, no es lógico que algunos corriendo solo las pruebas cortas adelanten a otros mas osados que también se tragan las largas y las duras, creo que sería lógico que el mejor lo fuese en todas las distancias y condiciones.

              Hay que abrir la posibilidad de que se pueda elegir con que equipo quieres competir en cada carrera, hay corredores que pertenecen a dos o más equipos y dependiendo de que pruebas prefieren hacerlo con uno o con otro, y esto se debe traducir al final en un resultado justo para la clasificación de equipos, hay demasiadas variaciones y cambios sin sentido finales en este aspecto.

Otra instantánea de la entrega.click en la foto para ampliar.

 

 

              En definitiva, la idea de la liga running creo que es positiva, creo que da competitividad a los corredores y que esto es bueno, pero también es cierto que hay demasiados fallos que corrigiéndolos sería de nuevo muy aceptada, espero que con los cambios anunciados por su presidente en el día de ayer esto se lleve a cabo.

              Y para finalizar os diré que mañana correré evidentemente la media de Santa Pola, el próximo sábado iré al cross de Sax, que ya estoy apuntado para el ultrafondo de 6 horas de Valencia el próximo día 3 de febrero en el que espero como poco igualar los 56 kilómetros que logré en Molina de Segura, también estoy inscrito para el maratón nocturno en pista de Ceutí en el mes de abril, para la media de Orihuela el próximo mes, y claro, también asistiré al maratón de Sevilla como sabéis el día 24 de febrero, y del que dicho sea de paso solo nos quedan 10 plazas para el bus que hemos fletado, ha tenido una tremenda aceptación lo económico del viaje.

              Bueno amigos, espero veros en alguna de las carreras que he mencionado y poderos saludar.



Enlace de fotos

Maratón de Sevilla

          Hola a todos, me encuentro en disposición de comunicaros que hemos prorrogado la reserva del hotel con el viaje por si alguíen quiere venirse, es decir de momento os podemos ofrecer también el hotel junto con el desplazamiento, el hotel todavía tiene habitaciones libres y por lo tanto no es preciso aún que os apunteis por vuestra cuenta, solo una cosa mas, solo nos quedan 22 plazas libres, el precio del hotel es de 35 euros por persona en habitación doble y 57 en habitación individual, es decir, si alguno no deseara compartir la habitación con nadie tendría que pagar un suplemento de 22  euros, además el precio del viaje en autobús es de 25 euros, total del viaje: 60 euros en habitación doble y 82 en habitación individual, si alguién está interesado que me lo haga saber y me pongo en contacto con él, también mantenemos aparte la posibilidad de poderse apuntar solo al trasnporte, si teneis alguna duda me la preguntais con total libertad, un saludo amigos.

Nos vamos a Sevilla

              Bueno amigos, pues una vez finalizado el año fiscal, que no el deportivo, lo primero que quiero es desearos un feliz 2013, y no solo en el ámbito de las carreras y el deporte.

              Y una vez dicho lo anterior os comunico que nos vamos a Sevilla a correr el maratón de la capital hispalense, como sabéis es uno de los maratones mas baratos que ofertan por nuestra geografía, es totalmente llano, tiene su llegada en el estadio olímpico de la Cartuja y además este año han dado 6 horas para finalizarlo, en definitiva, que es ideal para debutar en la larga distancia.

              Bueno, pues como os decía, hemos organizado (Fausto ha sido el artífice de todo) un viaje a correrlo y ya tenemos el bus a la mitad de su aforo, nos quedan 30 plazas escasas, saldremos el sábado día 23 de Elche tempranito y pasaremos a recoger gente por Murcia, el hotel que tenemos está situado a unos 10 kilómetros de Sevilla en la localidad de Mairena del Aljarafe el hotel es de 4^*   se llama HUSA VIA SEVILLA MAIRENA y tenemos el desayuno incluido, el sábado por la tarde el bus nos traslada a la feria del corredor en La Cartuja (otro ahorro) y nos devuelve al hotel, el que quiera puede quedarse en Sevilla con sus acompañantes y mas tarde regresar por sus medios al mismo, el domingo por la mañana nos llevará hasta la salida de la carrera y en ese punto nos recogerá para el regreso a casa.

              Los precios por persona son los siguientes: habitación doble 35 euros por persona, plaza de bus 25 euros por persona, ( si no llenáramos cosa poco probable haríamos una pequeña subidita en el precio del pasaje pero de muy poca importancia), es decir que por 60 euretes tenemos viaje y hospedaje.

              Ya están apuntados y confirmados gente como Manolo Rico y Fausto ( dos de los integrantes del reto Alicante-Madrid) y grandes fondistas, Roberto, encargado del hospedaje Jesús Paredes y su padre, José Antonio Vicente, otro gran fondista y persona, el benidormí Antonio Baeza, otro gran fondista murciano como es Paco Bravo, Héctor Lucas, que se quiere resarcir de Castellón, Manolako, Córcoles, etc,etc. muchos de ellos con sus esposas.

              Digo esto porque si alguien quiere apuntarse a este reto que sepa que tiene oportunidad de hacerlo con nosotros hasta el domingo por la noche, el lunes Roberto cerrará definitivamente las habitaciones y quedarán bloqueadas.

              Esto no quiere decir que no podáis venir si quedan plazas en el autobús después de esa fecha, lo que ocurre es que entonces tendríais que hacer la reserva del hotel por vuestros medios, sabed que hasta el 31 de enero el precio de la inscripción al maratón es de 21 euros, a partir de esa fecha ya se dispara, si queréis apuntaros al paquete o solo al traslado porque ya tengais hotel me lo comunicáis, que mientras queden plazas seréis bienvenidos.

              Ya solo me queda comunicaros que me he apuntado en otro alarde de locura al ultrafondo de 6 horas del próximo día 3 de febrero en Valencia, definitivamente ya no tengo arreglo, un saludo amigos.

Media Maraton de Aspe

              Bueno amigos, pues finalizada mi media maratón nº 137, esta vez en la localidad alicantina de Aspe.

              No llegaba demasiado tarde a esta localidad en la que si no recuerdo mal ya llevo 11 participaciones en una mañana que no era demasiado fría, y eso en Aspe ya es novedad, hemos corrido hasta - 4º y eso ya era un buen presagio, ya se está poniendo de moda el correr una carrera corta, es decir de 11.000 a la vez que la media maratón, una de cinco a la vez que una de diez y una media maratón junto al maratón en algunas localidades, y Aspe no quiso ser menos, eso a mi entender tiene una parte buena y una mala, la buena es, que con todo el derecho del mundo pueden correr en la misma prueba algunas personas que se están iniciando en las carreras y que no se atreven lógicamente con la distancia de 21.097 metros permitiéndoles disfrutar de ellas, y la parte mala es que como mucha gente está inscrita en la tan “particular” liga running pues decide con buen criterio y dado que se les califica con la misma puntuación que los que corren la larga pasarse a  correr también la corta dejando muy mermada de corredores a la prueba reina, lo que conlleva a que la última parte de la carrera se haga demasiado monótona, pero bueno como se trata de disfrutar corriendo, pues cada uno que elija lo que prefiera.

              Pude ver en esta prueba a algunos amigos y a bastantes conocidos, a pesar de que la coincidencia una vez mas con otras carreras en la provincia y en Murcia han hecho que decaiga en mucho la participación de esta veterana y bien ponderada carrera, 700 creo que éramos los que correríamos la media y algo mas de 300 la de once kilómetros, los organizadores de tanta prueba se están haciendo un daño terrible haciendo coincidir muchas de ellas, pero ellos sabrán.

Buena participación sanvicentera.click en la foto para ampliar.

              Jesús Paredes y su padre, Alberto y Maite, un numeroso grupo del equipo sanvicentero el domingo a las 8, Otto, Jaime, Moratinos, Pepi con nueva equipación y que le sienta de maravilla y su marido Javi, Manolo Victoria, José Andrés, Ricardo y su simpatiquísima Clara, Manolo Carrasco, Juanfra y J.J. que no corrió, es tal el éxtasis que le produce su Elche c.f. últimamente que solo con eso se satisface y muchos mas se decantaron por Aspe en esta repito soleada mañana.

              Salí “para variar” junto a Alberto en las últimas posiciones dispuesto a no pasar dificultades y terminar decentemente sin problemas con mi fascia a ser posible y me puse una meta de 1 53 aproximadamente, un ex compañero de mi hijo y que ayer conocí, Jóse se llama, como participaba por segunda vez en una prueba de esta distancia y en la primera supero ampliamente las dos horas decidió acompañarnos y poder bajar de ese tiempo.

Corredor de la universidad de Alicante corriendo con las nuevas Mizuno aire total.click en la foto para ampliar.

 

 

              Ya sabéis los que la habéis corrido con anterioridad que no es una carrera para nada llana, dos vueltas prácticamente idénticas, con algún cambio de sentido en la segunda que hay que dar, que pasan por el pueblo y mas tarde salen hacia el campo, tiene un trazado irregular que hace que la prueba se vaya endureciendo con el paso de los kilómetros, el kilómetro final coincide con una cuesta bastante empinada de unos doscientos metros que se atraganta y que previamente se pasaría en el kilómetro 10.

              No tuve molestias importantes gracias a Dios, mi fascia me hizo amagos en algún momento puntual de la carrera pero me permitió correrla decentemente, Alberto no puede desgraciadamente decir lo mimo, a él si le dio la lata en varias ocasiones su maltrecha pierna izquierda hasta el punto de tener que echar pié a tierra en al menos cuatro ocasiones, ese fue el motivo de que se quedase algo rezagado de mí, es la única forma de que pueda yo entrar delante, el galáctico Fausto estuvo en esta ocasión en la grada, cámara en ristre, después de Barcelona bien está un pequeño descanso.

              Paré el crono en 1 54’ 40’’ a una media de 5’25’’ muy lejos de los tiempos a los que debería de entrar pero que me permiten correr mas tranquilo, con mi cámara y disfrutar de las carreras, cada vez estoy mas decidido a finalizar en estos tiempos y no volver a mi hora y cuarenta y poco y que me hacían sufrir, corro absolutamente relajado y sin problemas, 133 fueron las pulsaciones que tuve ayer de media y 129 las del maratón de Castellón, por lo tanto comprenderéis perfectamente a lo que me refiero.

              Bueno, pues una muesca mas en el revolver, carrera muy disfrutada, con un tiempo primaveral, unos compañeros de carrera excelentes, varios correbirras en la misma, José Andrés, Manolako, Pepe, Jesús Paredes, con muy buenas sensaciones y deseando correr la próxima.

              La bolsa del corredor pues ha bajado bastante en comparación con lo que fue Aspe hace algunos años y es entendible, una camiseta de manga corta, una naranja, un paquete de uva, uno de magdalenas, una mini bolsa de patatibiris y una barrita energética, así y todo ya se podían fijar algunas organizaciones, a la salida del recinto cerrado y con el fin de que no volviesen a entrar los corredores, el encargado de impedirlo y como quiera que se le había acabado el bolígrafo para hacerles la cruz a los dorsales optó por algo tan sencillo como era romperlos, a algunos les hizo una pequeña rotura, pero a otros les convirtió el dorsal en dos, genial, menos mal que yo no se lo permití, me los guardo todos desde que comencé a correr y no me apetecía que me lo rompiese.

Voluntario que con su máximo celo rompe los dorsales de los corredores.click en la foto para ampliar.

              Para continuar con mi particular cruzada en cuanto a la organización de las categorías se refiere, tengo que decir que en esta ocasión y como no podía ser de otra forma, la organización de esta carrera lo ha hecho de una forma bastante correcta, no mezclando a todos los veteranos en la misma olla, y dándoles a los mayores la oportunidad de batirse entre ellos con armas parecidas, felicidades a la organización por esto.

              Tenía pensado estas navidades correr varias pruebas en varias localidades pero por el motivo anterior no lo haré en alguna de ellas, he descartado el  cross nocturno de Orihuela y la San Silvestre Villenera por este motivo, ésta última publicita que a partir de 50 hasta 100 años, pues que bien, yo evidentemente no soy nadie en esto de las carreras pero es mi particular forma de luchar contra esta injusticia, es mi boda, y si quiero llorar lloro.

              Correré el día 29 en Novelda y el 31 en Crevillente finalmente y con eso daré por finalizado mi año 2012, para el próximo ya tengo la inscripción de Santa Pola y del maratón de Sevilla en febrero, antes tendré que hacer la media de Orihuela también y lo que caiga, estoy indeciso en inscribirme al ultrafondo de 6 horas de Valencia a principios de febrero, ya me quedé con ganas de hacerlo el pasado año pero por problemas familiares no pude asistir, aunque lo sustituí muy decentemente con el de Molina, ayer Fausto y Alberto me pusieron los dientes largos y como soy un hombre fácil, quizás me apunte, lo que ocurre es que es dos semanas antes del maratón de Sevilla y…………

              Ya se está buscando alojamiento y bus para llevarnos a Sevilla, lo están haciendo Fausto y Roberto Hurtado, ya está todo bastante adelantado, Héctor me ha pedido ser mi acompañante y pernoctar junto a mí en la capital hispalense y no se lo puedo negar, hay algo especial entre nosotros desde Castellón, jajajajaja.

              Bueno amigos, os deseo a todos una felicísimas fiestas, disfrutarlas en compañía de vuestros seres queridos y espero que tengáis una triunfal entrada de año, año que esperemos nos sea a todos mas propicio en todos los sentidos, un saludo.

Foto de la carrera:

Quién en este mundillo no conoce a Rafa Martinez, corredor incansable, genial persona, con mas de mil quinientas carreras a sus espaldas, se recorre toda la geografía española y mundial corriendo, en fin, todo lo que se diga es poco de el, pero en estos momentos está en pleno proceso de estilización y se está quedando como un maniquí, está perdiendo peso por momentos, en la presente instantánea podemos observar que en algunas partes de su cuerpo la dieta no está cumpliendo su cometido correctamente y está dejando partes del mismo de una longitud y un tamaño envidiables.click en la foto para ampliar.

Enlace de fotos

Maraton de Castellón

              Bueno amigos, pues finalizado mi tercer maratón, esta vez en la localidad de Castellón.

              Me fui el sábado hacia Castellón acompañando a Gaspar, su esposa Julia, una maratoniana de pro, Alberto y Maite y al gran Manolo Rico, que hacía con esta su maratón nº 112, llegábamos sobre las 5’30 de la tarde ya que salimos después de comer, el sombrilla este, había corrido por la mañana, definitivamente no tiene arreglo.

              Como digo llegábamos por la tarde, nos instalamos en el hotel y partimos hacia la feria del corredor, feria muy triste y diminuta, muy poco ambiente en ella, saludamos a Angelin Granizo y a Jesús Paredes que estaba acompañado por su padre que no la correría, nos hicimos fotos con Martín Fiz y poco mas, también es cierto que la afluencia de corredores en este maratón todavía no es muy grande, nos dimos un paseo por la ciudad y pasamos un frío espantoso, el aire también era muy fuerte y helado por lo que los presagios para la carrera no eran muy buenos y tuvimos que pensarnos la equipación que portaríamos por lo menos en los primeros kilómetros.

              Nada mas acabar la cena llegó Héctor Lucas (Naiker) que tendría que pasar la noche conmigo y llegó con un trancazo de campeonato, nos dispusimos a descansar, al quedarnos solos nos hicimos ojitos los dos en la habitación, pero reprimimos los deseos y decidimos dormir, jajajajaja.

              Yo en esta carrera no estaba para nada nervioso, los dos anteriores maratones y por supuesto el ultrafondo de 6 horas de Molina me quitaron por completo el sueño, pero en esta ocasión estaba sospechosamente tranquilo por lo que no tardé en dormirme, eso sí sobre las cinco y media ya no podía pegar ojo y decidimos bajar a desayunar, hay que agradecer a la dirección del hotel el comportamiento que tuvieron con los corredores que éramos muchos en el establecimiento, adelantando el desayuno a las 6 de la mañana y permitiéndonos abandonar la habitación después de la ducha al finalizar la carrera, desgraciadamente no en todos lo permiten.

              A pesar de bajar al comedor me llevé mi propio desayuno, una carrera de estas características no permiten a mi juicio hacer experimentos y por supuesto yo que aún llevo la (L) en ellas no lo intenté.

              Nos vestimos de romano y a las ocho para la calle, hacía un frío que pelaba y la carrera comenzaba a las 9 en punto, la salida estaba relativamente cerca del hotel y la llegada junto al mismo por lo que la comodidad era total, en esos momentos ya si me puse algo mas nervioso pensando en mi fascia y si me permitiría disfrutar, si en estas distancias se puede disfrutar de la carrera, nos encontramos con algunos corredores de Elche, nos hicimos algunas fotos y ¡¡¡a la faena!!!.

Dos Grouchos de mucha categoría.click en la foto para ampliar.

 

Monentos antes de la salida.click en la foto para ampliar.

 

              Salí junto a Alberto y Julia a un ritmo aproximado de 5 50, tranquilos y de cachondeo, nadie que corra junto a Alberto puede impedir que esto ocurra, estuvo durante toda la carrera reivindicando aviones para el aeropuerto, jajajajaja, con su sombrilla y su espectacular bandera de España sobre ella, era el centro de atención de todas las cámaras de fotos y video. Sobre el km. 9 vemos a Maite y le entrego mi cortavientos, el sol ya estaba en todo lo alto y a pasar de que aún hacía algo de frasquete ya podía uno lucir su camiseta de tirantes correbirrera sin tapujos, mas tarde se quedaría una mañana estupenda gracias a Dios, Julia decía que le parecía un poco alto el ritmo pero aguantaba como una campeona, yo, como era al principio no sufría a ese ritmo y no pensaba demasiado si al final nos pasaría factura, las sensaciones eran buenas, nos cruzamos con Kiko que circulaba en solitario delante del práctico de las tres horas pero no le pude saludar, un paseo central me lo impidió.

              Estuvimos bastante tiempo a ese ritmo y yo sorprendentemente no me encontraba mal, al contrario, en el km. 18 les dije que iva “redondo” y que si no tenía ninguna molestia acabaría sin mucho sufrimiento, pero como os digo, un maratón es un maratón y no hay que perderle jamás el respeto y mas yo, que estoy empezando con ellos ahora, por lo que mantuve el ritmo sin hacerme el valiente.

              Pasamos la media maratón en un tiempo de 2 horas 5 minutos, pero mi Garmin ya me daba un desfase de casi trescientos metros de más, bien es cierto que no íbamos recortando en ningún momento, los kilómetros continuaban pasando inexorablemente y yo no me encontraba mal, el el Km. 23 segunda parada técnica, la primera la había hecho en el 13 coincidiendo con un descampado, Alberto como un auténtico campeón que es estuvo en todo momento preocupado por nosotros haciendo nuestra carrera.

              Me llevé dos geles y unos cuantos dátiles para avituallarme durante la carrera, uno de los geles no lo utilicé, los dátiles suplieron ampliamente a estos, de todas formas hay que hacer especial mención al avituallamiento oficial de la prueba, fue sencillamente genial, avituallamiento cada 2’5 kilómetros alternándolos con bebidas isotónicas y agua, pero nada de vasitos para beber, botellas sin fin para todos, hubo cuatro puntos de avituallamiento sólido y otros cinco en los que te ofrecían geles sin ningún recato, como digo el avituallamiento en carrera espectacular, un 10 para la organización en esto.

              Se callejea durante toda la carrera excepto el tramo comprendido entre el Km. 16 y el 25 aproximadamente que es el que lleva al puerto (Grao) y que es una avenida bastante desangelada, pasas varias veces por algunos puntos pero jamás tienes sensación de repetir.

Con Julia, con la que estuve hasta el km.30click en al foto para ampliar.

              En el km. 30 y coincidiendo con el arco que lo anuncia nos alcanzó un grupete de algunos corredores, ya para entonces Julia tenía algunos fallos de carburación y Alberto se ocupaba galantemente de reparárselos con sus ánimos y su compañía, como digo en ese momento y llevado por los ánimos de la gente aceleré un poquito la marcha sin darme cuenta creyendo que en el grupo también estaban ellos, pero no era así y cuando quise buscarlos con la vista hacia atrás ya no los vi, fue en ese momento cuando decidí poner un ritmito algo mas alto, nada del otro mundo, pero que me permitía no sentir tanto las molestias que mi fascia comenzaba a darme, justo a la altura de la ingle, en la inserción de la pierna derecha también tenía síntomas de hacer pocos lumbares y pocos “abominables” por lo que requerí en dos ocasiones la asistencia de las patinadoras que había durante el recorrido y que portaban Réflex y vaselina, otro detallazo, un poco de Réflex y “palante”, el último tercio de la carrera debido a los pocos corredores ( sobre 1700 acabaron ) se hizo un poco aburrido, en estas distancias tan largas esto se nota mucho

              Sorprendentemente no estaba sufriendo demasiado, si digo que corría sin problemas miento como un enano, pero no lo llevaba demasiado mal, el desfase en mi GPS ya era demasiado alto, esto no lo entiendo ya que la carrera está homologada por la RFEA.

              La llegada no se parece ni de lejos a Valencia, esta es una llegada normalita, un paseo enladrillado de unos 300 metros y el arco final, pizza y cerveza para todos al finalizar la prueba, bueno la cerveza se terminó en una clara falta de previsión o poco control y no hubo lamentablemente para todos, los que llegaban rezagados claro.

              Al final paré mi crono particular en 4 14’54’’ dos minutos menos que en Valencia, pero tengo que decir que Valencia midió para mi 42.000 y Castellón 42.700, es decir al final medio kilómetro de mas, y a Héctor también le salió la misma medición, otra medalla mas, esta  no es muy llamativa que digamos, camiseta técnica de manga corta y toalla, también hubo bidones con hielo y agua para relajar las piernas y que llegaban casi hasta la cintura.

              Creo que ya tengo el demonio metido en el cuerpo con el maratón, ya estoy apuntado para el de Sevilla en febrero, el que será mi cuarto si Dios quiere, tengo que decir que mis molestias, o mejor dicho mi dolor en el tensor de mi fascia lata y que tanto me ha molestado últimamente, me dio afortunadamente un respiro con mi cambio de ritmo, sobre el Km. 24 empezó a molestar un poquito pero con mi aumento de zancada me desapareció casi por completo sobre el 32, de todas formas, un maratón es un maratón y cada vez estoy mas convencido que solo el acabar ya es una victoria.

              Para el próximo domingo no tengo nada en mente, tengo que pensarme algo rápidamente, había pensado ir a correr a Bigastro pero de nuevo la distribución de las categorías no se merece que lo haga, otra carrera mas que discrimina lamentablemente a los mayores, allá ellos.

              Espero veros pronto en alguna de las carreras del circuito, ya estoy inscrito en la media de Aspe y la de Santa Pola, un saludo amigos.

Foto de la carrera:

Alfredo Lleras pasa por ser actualmente uno de los corredores con mas progresión del circuito popular, sus tiempos le avalan constantemente, veremos donde es capaz de llegar este muchachote, en la presente instantánea le vemos a punto de mostrarnos los motivos de su avance tan espectacular.click en la foto para ampliar.


Enlace de fotos

 

Medio Maratón de Cieza

              Este pasado domingo finalizaba mi media maratón nº 136 en la localidad de Cieza, localidad en la que si no recuerdo mal ya he corrido en seis o siete ocasiones.

              A las ocho de la mañana recogía a mi amigo Alberto (el sombrilla) y nos dirigíamos hacia la localidad murciana de Cieza para dar buena cuenta de la media maratón que en esa localidad se celebraba, en Alicante hacía en esos momentos unos impresentables 5 grados, grados que más tarde los daríamos como excelentes dado el tiempo que nos encontramos en Murcia.

              Durante el camino departimos amigablemente a cerca de los dolores que nos aquejan y sobre todo hicimos planes para nuestro viaje el próximo sábado a Castellón para participar en el maratón de esa localidad, durante el camino el termómetro iba descendiendo inexorablemente hasta plantarse en Cieza en 0º a nuestra llegada, yo que en mi vida anterior debí de ser ecuatoriano tenía mas frío que Carracuca, Alberto también echó de menos alguna ropita más de abrigo.

Algunos como Oskar ya no podían acortar el cuello ni una pizca mas.click en la foto para ampliar.

              Este año la entrega de dorsales con muy buen criterio estaba en el interior de un edificio con el fin de guarecerse de la que estaba cayendo, parecía la consulta de un callista, recogida de dorsales y a esperar a Oskar y a Ginés a que me entregasen la nueva equipación que luciré a partir de ahora, la de Correbirras, ya hace algún tiempo que pertenezco a este estupendo club pero no había tenido la ocasión todavía de lucir sus colores, espero que las camisetas me sienten bien ya que estoy redondito por el centro, parezco una botella de Calisay.

              Durante la espera y mientras disparaba algunas fotos, las manos se quedaron como témpanos, departimos con Manolo Rico a cerca de la posible realización del maratón de Murcia, recogida de la ropa y a cambiarnos para la carrera, pobrecitos de nosotros, no podíamos tener ya mas frío, supongo que los oriundos de la zona no lo notarán tanto, pero nosotros estábamos mas helados que una llave, vimos un stand en pleno paseo en el que algunos corredores rellenaban unos papeles y los introducían en una urna pero no le dimos mas importancia y nos marchamos, cogimos las bolsas y buscamos los mínimos rayos de sol de una placita cercana para cambiarnos de ropa, manga larga y mallas largas fueron las prendas que al final me puse, me daba vergüenza ponerme más, pero no fue por falta de ganas.

Apartando la cabina para que pasara la carrera.click en la foto para ampliar.

 

 

              La salida fue a las 10’30 horas en el mismo sitio de siempre, el paseo de la localidad, pero en sentido contrario a los años anteriores, el recorrido también lo han variado algo, han suprimido algunas cuestecillas para hacerlo mas llevadero, pero aún así no es de los mas llanos que uno se pueda encontrar.

              Durante la carrera el frío ya era mas llevadero, el movimiento y el sol reinante hicieron que la carrera no fuese un tormento, Alberto tuvo que detenerse en algunas ocasiones para adecuar su maltrecha pierna izquierda, y es que las “locuras” de este tío no tienen solución, yo por mi parte si cojo una cadencia de zancada determinada sufro algo menos también de “lo mio”, mi fascia me empezó a molestar en el último tercio de la carrera pero era soportable.

              El recorrido para el que no conozca esta carrera consta de dos vueltas idénticas en las que parte de ellas van por la ladera del río Segura, pero casi toda transcurre por el interior de la localidad, había una carrera paralela de 10.900 metros que salió junto a la media y que lógicamente finalizaba en la primera vuelta, esto hizo que la segunda estuviese algo mas desangelada en cuanto a corredores se refiere, el último tercio de carrera y coincidiendo con mis molestias los hice solo compitiendo contra mi mismo y mi MP3, carrera tranquila como casi todas.

              Hicimos una parte del recorrido junto a Anita Fuster, coincidiendo con el momento en que echó pié a tierra, nunca mejor dicho, se quitó sus simpatiquísimas y minimalistas zapatillas con dedos y prosiguió descalza con un par…. si señor.

Preciosa perspectiva de carrera.click en la foto para ampliar.

              Al final paré el crono en 1 52’22’’ a 5’ 22’’ de media, la bolsa del corredor como siempre es esta localidad bastante cumplidita, camiseta, calcetines Adidas, bolsa deportiva, guarda llaves, una pieza de embutido local y una barrita energética, todo esto por 12 euros, esta carrera es de las que continuaré teniendo en mi agenda para el próximo año, solo hay una cosa en la que no estoy de acuerdo y en la que seguiré insistiendo, no veo justo que si todas las categorías van de cuatro en cuatro años al llegar a los cincuenta ya no se respete y a partir de esa edad todos entren en el mismo saco, repito no pueden competir personas de cincuenta años con personas de sesenta y pico, e incluso un corredor local que tenía 73 años, no es justo, espero que para la próxima edición tengan en cuenta este detalle.

              Nos quedamos a la entrega de trofeos y de paso a ver si nos tocaba alguna cesta navideña en el sorteo, estuvimos departiendo amigablemente con Andresito Micó, a la sazón ganador de la prueba de forma holgada, y al que en multitud de sitios le cambian la tilde de su apellido colocándosela en la primera sílaba con las molestias que eso conlleva, siempre mola esto de estar un rato de cháchara con los campeones, da prestigio, jajajaja, a las dos de la tarde se procedía a sacar la primera papeleta del sorteo y !!! ostias¡¡¡ estaban sacando las papeletas que los corredores había rellenado antes de la carrera, !!! no se hacía por número de dorsal¡¡¡ “mecagüentó”, las papeletas que no rellenamos por ignorar a que se referían, las posibilidades ya de premio eran nulas, así que cabeza gacha y “pa la casa”.

              Saludé a bastantes amigos en esta carrera aunque posiblemente debido a la distancia, muchos de los de la zona de Alicante no se acercaron a pesar de no haber ninguna de la liga running y es que los precios, la proliferación de carreras y los desplazamientos comienzan ya a dar que pensar, vi juntas a dos personas que conocía por separado y les deseo lo mejor.

              Próxima parada en Castellón el próximo domingo en el maratón en donde me gustaría bajar de las cuatro horas, pero antes visitaré junto con mi escudero (al que intentaré destrozar deportivamente hablando una vez más para sentirme mejor) a mi amigo Manolo Maciá en Guardamar el jueves donde correré el cross de esa localidad.

              En el enlace de fotos os dejo 500 a ver si alguno tenéis suerte de veros, la suerte que a mi me faltó con el sorteo de la cesta.

              Un saludo amigos.

Foto de la semana:

En la presente instantánea podemos ver al corredor del equipo Apol*ana alicantino Kiko un triatleta genial finisher en Ironman y con multitud de poderes sobrenaturales, en definitiva, un genio de las carreras.click en la foto para ampliar.

Enlace de fotos                Fotos Alberto el sombrilla