III Cross Pins i Mar La Marina

              Finaliza mi segunda semana de preparación para Valencia con un total de 68 Km. en el zurrón, el “menú” para esta semana consistía en 25 para hoy domingo pero al tener programada esta carrerita de La Marina pues de nuevo he invertido los días y ayer los hice para estar servido en le día de hoy.

              En cuanto a la carrera propiamente dicha a pesar de su corto kilometraje tiene muchas lecturas para mí, la primera y principal es que soy capaz de acelerar un poco el ritmo si me lo propongo, vayamos por partes.

              Antes de iniciar la prueba he mantenido una conversación con mi coach particular Alberto (para los que no hayan estudiado idiomas, coach quiere decir entrenador) siempre es bueno que los que tenemos estudios aclaremos estos conceptos, yo particularmente estudié frente a un colegio de paga, y eso siempre se nota.

Ser famoso es lo que tiene. Click para ampliar

              Como decía, en esa conversación me ha hecho saber la necesidad que tengo de acelerar el ritmo en momentos puntuales del entreno o en carreras cortas por lo que ha dado al traste con todos los pensamientos que tenía para esta carrera, yo estaba dispuesto a correrla sin agobios, es decir a mi amado tran tran, pero no podía defraudarle así que he optado por salir un poco mas deprisa de lo habitual, sin mirar el crono, pero mas deprisa.

Silvia, hoy especialmente orgullosa de su chico. Click para ampliar

              Pero vayamos por partes, porque ya estoy terminando la carrera y todavía no he comentado los prolegómenos, como ya sabéis, la semana pasada tuve el placer de dedicarle la foto de la carrera a mi buen amigo Héctor y ha sido la monda, ha sido un éxito total, hasta el punto de que muchas compañeras de fatigas se han interesado por él y su equipación veraniega, la única disconforme ha sido Silvia, su mujer, que me ha aclarado que su body, en persona es mucho mas musculoso y atractivo, genial, me alegra muchísimo, y a ella, evidentemente no se lo puedo discutir.

Mi escudero intentando hacer lo imposible, una foto con el objetivo hacia él. click para ampliar

              La lista de amigos antes de la salida ha sido como siempre interminable, he visto a Doris, que últimamente se prodiga poco en las carreras y me ha aclarado que el motivo es que no tiene medios para asistir en muchas ocasiones, medios de locomoción aclaro, hoy los componentes del club de La Marina eran una legión, evidentemente estaban en “casa” y tenían que hacerse notar, al trío de Marujas acelerás, Martín y Lidia, Cases, Jesús con su progenitor, Jaime, el incombustible Moratinos, Antonio Maciá, siempre eligiendo para las fotos a las mas guapas compañeras el muy canalla, y a tantos y tantos más.

Un Herculano y un Elchero, menuda mezcla. click para agrandar

              Y ahora, centrándonos en lo estrictamente deportivo os cuento, siguiendo los consejos de mi Amado y nunca bien ponderado Alberto he salido algo mas rápido de lo que tenía previsto y he pasado el primer kilómetro en 5’13’’ bueno, he pensado, veremos si no lo pago al final, mi escudero con cara de sorpresa me seguía los pasos sin inmutarse, en el segundo kilómetro el tiempo acumulado era de 9’ 46’’ por debajo de cinco, Alberto ya me había pasado unos cuantos metros antes, Cases también, esto me ha hecho desanimarme un poco, pero he pensado, bueno, seguiré hasta que llegue a este ritmo, si después lo pago pues lo siento, mi escudero, incrédulo miraba el reloj y me miraba a mi como diciendo este plan no era el que me había dicho mi señor, y tenía toda la razón, habíamos hablado en principio en ir al tran tran y claro, no entendía nada.

              He adelantado hoy a Martín y a Lidia en el Km. cuatro aproximadamente, algo mas tarde que la semana pasada, y eso denota que los entrenos están haciendo mella en Lidia y dentro de poco ya no los podré adelantar, una pena.

              En el avituallamiento he tenido un despiste, resulta que estaba el coche con las botellas en primer lugar y antes de una curva, a unos pocos metros una mesita en la que ya no quedaba agua, entonces he tenido que volver sobre mis pasos para recoger del primer vehículo el líquido reparador, esto mismo le ha ocurrido a otros corredores que han efectuado mi misma maniobra, mas adelante había otras mesitas mas con agua, pero no las habíamos visto.

              Este mal entendido por mi parte ha sido aprovechado por mi escudero para sacarme unos cien metros de ventaja, ventaja que yo pensaba sería definitiva y tendría que rendir cuentas ante él al final tragándome mi orgullo.

              Al verlo girarse constantemente hacia atrás con una sonrisa picarona, he sacado de mi interior el orgullo por el que me caracterizo, y en un alarde de velocidad he conseguido ponerme a su altura, jajajaja ¡ríete ahora tío sepia! he pensado, sin decírselo claro, tenía que volverme en su coche, enfrascado en esta desigual lucha, (con este no tengo rival) al alzar la mirada veo como a cincuenta metros delante de mi la figura espigada de Cases y junto a el la sombrilla de Alberto, no me lo podía creer, la velocidad me nublaba la vista, acaso veía visiones, no, eran ellos, y los tenía a tiro, cual alocado corcel he puesto en práctica el molinete Moratiniano y esto ha dado como resultado el alejamiento instantáneo de mi escudero que veía como me marchaba sin compasión hacia mi nuevo objetivo que no era otro que la sombrilla de mi entrenador.

              He conseguido llegar en el último kilómetro a Cases al que he saludado mientras le adelantaba con una ligera palmadita en su trasero, (espero que esto no sirva para una afectiva y amorosa relación futura), marchándome a continuación hacia la tan ansiada sombrilla, al llegar a su altura le he dicho adiós y me he adelantado unos metros, error, grave error, ha ocurrido lo que me temía y lo que sabía de sobra, le ha bastado un ligero apretón de tuerca para ponerme de nuevo en mi sitio, que no es otro que a sus espaldas, me ha vuelto a esperar y juntos hemos entrado en meta tras un esprint consentido por ambos de unos doscientos metros.
               Carrera muy cortita esta y con bastante calor pero por los comentarios de los corredores a todos se les ha dado bastante bién, hasta a mí se me ha dado bién.

              Conclusión, en carreras cortas intentaré acelerar un poco, sobre todo para no anquilosarme a esos ritmos a los que estoy haciendo mi preparación para Valencia y que tan tranquilo me tienen, al final he invertido un tiempo de 34’ 47’’ a una media de 5’ 12’’.

              Mi escudero durante el viaje de regreso me ha preguntado en varias ocasiones el porqué de mi alocada actitud y no he respondido la verdad, y es que jamás un caballero dará explicaciones a su lacayo, otra carrera más que le gano, jejejejejeje.

              Al finalizar la carrera me he marchado rápidamente, y es que una de las condiciones que tenía para poder asistir a la carrera de hoy era el regresar temprano ya que teníamos preparada una comida familiar con motivo del cumpleaños de mi hija, y yo como buena persona he obedecido sin rechistar.

              La próxima semana es probable que haga la carrera de San Miguel de Salinas, ya os veré a algunos si finalmente voy y vais, un saludo a tod@s.

La foto de la carrera:

                     Jamás entenderé a las mujeres, no saben lo que hacer para ser las protagonistas de todo,

Silvia no soporta no salir en la foto de las compañeras e intenta por todos los medios llamar la atención

colocándose en un meritorio primer plano con un precioso disfraz de cangurito, que le vamos a hacer. click para ampliar

Enlace de fotos                               Fotos Alberto el sombrilla

10 km. La Aparecida

              Finaliza una nueva semana de mi preparación para Valencia con un total de 71 kilómetros realizados, este fin de semana para aprovechar la carrera de hoy, he invertido los días y el trabajo de hoy lo hice ayer, y hoy he hecho el del sábado, es decir, ayer me “comí” 25 kilómetros en la pista de atletismo de la Universidad y es que traté de no forzar un pequeño dolor que tengo en la cadera y que en el tartan de la pista se nota menos, unos 60 giros aproximadamente al recinto que he hecho por la calle 8 y cambiando de sentido cada 5 kilómetros para que no fuese una carga tan fuerte para una de mis dos piernas.

              Y una vez comentado esto voy con la carrera de hoy en La Aparecida, una partida rural de Orihuela, que se ha sacado de la manga un recorrido por el campo oriolano que es bastante llano alternando el asfalto con la tierra, pero que el calor que ha reinado en el día de hoy se ha encargado de endurecer.

Se nota que hacía sueño.click para agrandar

              Salíamos a las 10’15 exactamente, es decir un cuarto de hora mas tarde de la salida oficial, y esto, a estas alturas del año pues no viene demasiado bien, porque a esas horas el calora aprieta de lo lindo, me he colocado para la salida en la parte final del grupo ya que mi intención era hacer la carrera al tran tran sin ninguna aspiración, no de podio por supuesto, sino de crono, no era mi intención pasar de 6 minutos, tiempo que considero suficiente para mi carga de kilómetros semanales, pero al final y como casi siempre suele ocurrir y al tratarse de una carrera pues siempre aprietas un poquito mas y tratas de esforzarte sacando unos segundos del zurrón, que no sirven para mucho, pero que son inevitables, al final mi tiempo ha sido de 56’47’’ a una promedio de 5’39’’, bien para ser un entreno sin mas pretensiones.

"Abel" Antón. click para agrandar

              He salido como decía en los últimos lugares y por supuesto por la cola no se suelen ver a mis amigos de casi siempre, todos lo hacen desde la parte delantera del grupo y ya no los veo hasta el final, bueno, casi todos ya que el incombustible Alberto tiene una plaza fija en el final en todas las carreras, pero ya se encarga él durante la misma de ocupar el lugar que le corresponde, sobre el Km. 3 aproximadamente he adelantado a Martín que en el día de hoy se ha dedicado a acompañar a su mujer a su ritmo para que no le fuera tan dura la prueba, ya que últimamente parece que la distancia no la corre con asiduidad, para eso estamos los maridos, al final de la prueba, “las gallinas que entran por las que salen”, es decir los que he adelantado, por lo que lo han hecho conmigo, si bien es cierto que quizás lo haya hecho yo con algunos más, pero nada importante, además hoy no tenia el aliciente especial que es para mí mi duelo particular con mi escudero que hoy se ha dedicado a dar buena cuenta de una comida familiar dejándome abandonado a mi suerte.

              En la recta final de la carrera he visto algunos corredores que corrían como alma en pena y he pensado pues pongo en marcha el terrible molinete Moratiniano y los adelanto pero se ve que he puesto el negativo en lugar de positivo y viceversa ya que no solo no he podido con ellos sino que me han adelantado tres a mí, abrase visto tanta desfachatez, adelantar a un VETERANO E en la línea de meta, jajajajaja.

              He sido bastante tempranero en mi llegada al lugar de la carrera, tanto que he podido dejar el coche a 15 metros de la recogida de dorsales pero ya se encontraba en el lugar José Antonio Vicente que al parecer tampoco le gusta que se lo cuenten, prefiere vivirlo desde el principio, después han ido llegando con cuenta gotas mis camaradas de siempre, léase Juanito Antón, Alberto, Jesús ( a este le devuelvo yo a Samuel como me llamo Jose), su padre, Moratinos, Jaime, Ana Mata, Manolo Maciá y demás, bueno, bueno, bueno y Efrén acompañando a su guapísima cuñada Silvia, estos han sido algo menos madrugadores, pero han llegado con tiempo suficiente que es de lo que se trata, de todas formas yo que he madrugado tanto, al final casi me pica el pavo con el rollo de las fotos y las charlas, no me acordaba que no estaba vestido y cuando faltaban 20 minutos me he dado cuenta que todos llevaban dorsal menos yo y me he ido corriendo para el coche, soy un caso, menos mal que lo tenía bien cerquita, he calentado mínimamente, pero da igual, dice el refrán que “el que poco sabe pronto reza”, es decir para mi salida fulgurante no necesito demasiado “calor” ya lo tendría un ratito después con suficiencia.

              Hoy no se ha presentado Héctor, pero no le podemos poner falta ya que sus obligaciones laborales se lo han impedido y tal y como están las cosas que te ocurra esto por el motivo aludido es todo un orgullo y una suerte.

              No tienen últimamente para mi estas carreras demasiada historia teniendo en cuenta que las corro como parte de mi carga semanal de kilómetros sin aspiraciones de tiempo, pero siempre es agradable correr con los amigos y realizar acopio de camisetas, la de hoy era de algodón y de un color verde oscuro, lo que se dice perfecta para vestir informal jajajaja.

Pinto pinto gorgorito.click para agrandar

              Al final de la carrera no ha habido los acostumbrados atascos ya que la bolsa la habían entregado al recoger el dorsal y eso se agradece, solo un pequeño problema, se les ha acabado momentáneamente el avituallamiento líquido, no quedaba ni agua, al rato han traído ya con suficiencia, pero ese ratito, por Dios que malo, pero sin mas problemas, es más, el avituallamiento del Km. 5 ha estado genial ya que nos han dado el agua muy fresquita.

              El próximo fin de semana espero veros en La Marina, y digo espero porque tengo un acontecimiento familiar y desearía  que me diesen permiso para asistir a ella, alegaré que la tengo pagada y cuantas excusas mas pueda aportar, hasta entonces os deseo que paséis una feliz semana y gracias por leerme, sobre todo a mis incondicionales seguidores, Efrennnnnnnnnnn, tu todavía no estas entre ellos.

              Ah, se me olvidaba, si alguno queréis alguna foto en calidad superior a las que se aportan en el reportaje, me lo decís y os la envío por correo sin “poblema”.

Foto de la carrera:

                 La foto de esta semana está dedicada al bueno de Hector "Naiker" y su traje de verano, traje que ya utilizó en Jumilla y que de haber estado presente en el día de hoy no hubiera dudado en volver a colocárselo debido al calor reinante.click para agrandar


Enlace de fotos                    Enlace fotos El Sombrilla

Carreras de la liga Running

               Bueno, pues voy a hacer el resumen de esta de nuevo irregular semana, solo he podido entrenar cuatro días, los otros los he tenido que dedicar a atender a mi madre que ha estado de nuevo hospitalizada y el finde me ha tocado quedarme con ella por lo que no he podido asistir a Villena a pesar de estar inscrito, en total 50 km. de rodaje esta semana, una cantidad poco importante, y además hechos incluso de noche, pero que le vamos a hacer, lo primero es lo primero, a partir de este lunes comienzo ya en serio la preparación para Valencia y espero cumplirla, a trancas y barrancas, pero cumplirla, y a esto me voy a referir.

              En un principio intenté compaginar los entrenos de los domingos con las posibles carreras que hubiesen programadas en la liga running y con las medias maratones de los citados domingos, como quiera que en la liga running no había demasiadas carreras programadas pues no era demasiado gravoso para mi, teniendo en cuenta que para nada corresponde el kilometraje que la mayoría de estas carreras tiene con el que tengo estipulado en mi preparación.

              Pero y aquí viene mi queja, estoy viendo con asombro como cada día que pasa no para de cambiar la lista de carreras de la liga, en un intento supongo de incrementar las arcas de los organizadores y esto me parece de todo punto intolerable, ya el año pasado ocurrió algo parecido, pero lo de este año ya raya en lo ilógico, todo corredor tiene derecho a hacer una planificación a por lo menos dos o tres meses vista de sus carreras, y en todos los circuitos hay una programación de la temporada de las mismas, no se pueden ir añadiendo cada semana carreras nuevas porque sí, se debe de hacer la planificación del circuito al comienzo de la temporada y chimpún, cada corredor elige las que le interesan y el resto se las busca por otra parte, eso o dejar de correr el circuito, que es lo que yo voy a hacer, este año no estaba dispuesto a correrlo, de hecho me he perdido algunas del principio, pero me he encontrado sin quererlo en tercera posición y pensé ¡ porque no! voy a ver si consigo un trofeo, pero no, esto no se puede tolerar.

              Como en la vida hay un orden de prioridades, pues está claro, voy a continuar con mi preparación para Valencia por mi cuenta y a la liga, pues eso……..

              Es probable que alguno de vosotros no estéis de acuerdo con lo que estoy comentando, pero yo lo veo así, cuanta razón tenía el bueno de Alberto en algunas cosas que me dijo el año pasado y que probablemente no recuerde, estoy de acuerdo en que los organizadores no trabajan por la cara, pero ya no se que pensar, últimamente las carreras están (salvo honrosas excepciones) a unos precios casi prohibitivos si quieres asistir a bastantes, y encima proliferan como setas, ligas, barrios, playas etc.etc.

              Me parece que voy a seguir dedicándome a mis medias como he hecho siempre y si alguna me apetece pues la haré y punto, ya estoy apuntado a dos de ellas, La Aparecida y La Marina, pero creo que con estas finalizará mi odisea en la liga running y en las playas.

              Bueno amigos, tal vez sea mi estado de ánimo el que me ha hecho escribir esta entrada tan negativa, pero creo que tengo razón, o por lo menos motivos para tomar esta decisión que os he comentado, un saludo a todos.

I Maratón Hnos. Lucas

              ¡ Que título mas sugerente para esta entrada ! pero no es cierto, al menos para mi, como os dije en anteriores entradas solo pensaba hacer 27 kilómetros y así ha sido, no las tenía todas conmigo y he preferido nadar y guardar la ropa.

              Bueno, pues esta trotada comenzaba a las 7 de la mañana para los abnegados Abraham, (alto de peso según él y que ha prometido actualizar su blog) Héctor, Efrén, José Antonio, Fausto y Jesús (al que he felicitado cordialmente por la victoria de su equipo en el día de ayer), al final han comenzado sobre las 7’20 mas o menos por aquello de los despertadores, pero nada importante, ha faltado a su cita Jaime que tenía confirmada su presencia y del que desconocemos el motivo de su falta, justificadísima supongo.

              En el km. 9 los he esperado para unirme a las guapísimas voluntarias de avituallamiento y en ese punto y mientras los esperaba ha llegado José Coves, al que también el despertador le ha jugado una mala pasada, bueno, he pensado yo, lo que faltaba, si ya le tenía respeto al reto con los corredores que os he comentado, resulta que también se unía al mismo Coves, pues nada ánimo Joselillo, he pensado, tu te has metido, y tu tienes que salir.

              El respeto no era tanto a la distancia sino a que me dejasen muy rezagado o tuviesen que esperarme, lo que me hubiese sentado muy mal, por ellos obviamente, he optado por este motivo a efectuar mi salida desde el km. 15 sin esperarlos, es decir, cuando faltaban unos 12 minutos para su llegada aproximadamente le he dicho adiós a las “voluntarias” y he iniciado mi carrera en solitario dando por seguro que me alcanzarían antes de la llegada al alto, me lo he tomado con calma pero con cierto recelo, lo que me hacía no desfallecer y aguantar un ritmo cómodo pero a la vez bastante regular, parecía la caza del zorro.

Mi ascensión en solitario

              Cuando llevaba unos cuatro kms. en solitario me han adelantado los coches de avituallamiento con los esperados y siempre agradecidos ánimos mientras se dirigían a lo alto del Maigmó a preparar las viandas reparadoras para el grupo, me han dicho que el “tren” venía bastante lejos de mí y que me relajase que seguro que no me alcanzaban, esto me ha tranquilizado bastante ya que he dado por supuesto que era un trote totalmente relajado el que llevaban.

              No obstante a esto, en cada curva miraba hacia atrás y hacia abajo para ver si les veía, pero no, no les he llegado a ver en ningún momento y he llegado al alto en solitario, hay que tener en cuenta que yo llevaba 11, pero ellos llevaban 26.

Mi recibimiento en el alto.

            Silvia, a la que le ha podido el “mono” no ha podido resistirse y ha bajado en coche y se ha incorporado al grupo haciendo con ellos los últimos 6 o 7 kilómetros de ascensión.

              Al final creo que he llegado antes que ellos unos 20 minutos aproximadamente, el tiempo que he salido antes y lo que ellos hayan podido perder esperando a los rezagados, si lo llego a saber no lo hubiese hecho, pero el respeto es el respeto.

              Tras un avituallamiento reparador en el que no ha faltado de nada, frutas de todas la clases previamente troceadas y bebidas isotónicas hemos emprendido los 17 últimos kilómetros del entreno ahora en ligera pendiente pero hacia abajo y me he colocado junto a Abraham, Héctor, Efrén y Fausto, mi intención era ir con ellos el máximo tiempo posible, si no ponían un ritmo alto por supuesto, han ido durante toda la bajada a un ritmo de entre 5 y 5’30 por lo que no he tenido problemas en acompañarles hasta el final.

Aguantándoles como un campeón.

              El bueno de Jesús ha tenido que abandonar la aventura en el km. 32, ya que un dedo sangrante le ha impedido finalizar muy a su pesar, yo he invertido un tiempo de 2 horas 36’ en mis 27 kilómetros.

              Hemos llevado durante toda la carrera un avituallamiento móvil que nos ha seguido en bicicleta durante toda la mañana para los tramos intermedios, ¿se puede pedir algo más?

              Al finalizar la trotada y ya en la localidad de Agost nos estaban esperando con esta vez si, un avituallamiento digno de un pachá, montaditos variados, embutidos, queso, patatibiris, coca, dulces y todo lo que podáis imaginar, ah y cerveza, que, aunque al principio ha sido demandada por el bueno de Fausto, los demás no le hemos ido a la zaga ni le hemos hecho ascos.

              En definitiva, una mañana muy entrañable para mi, que me ha servido para acumular kilómetros y lo más importante, unir aún mas si cabe los lazos de amistad con esta “gente”, y lo todavía mas significativo, el trabajo y el gasto totalmente desinteresado que han hecho estos dos monstruos que son Efrén y Héctor junto a su hermano y las correspondientes mujeres, un ONCE para ellos.

El grupo de amigos

              En esta ocasión solo hemos sido ocho, y ha sido una lástima porque ha salido todo perfecto, espero que si se repite el próximo año os animéis, no tiene desperdicio, de verdad.

              Mañana, junto a mi escudero haré 15 kilómetros mas para finalizar la semana en 82, más que lo que tenía pensado, bueno, por la que no los pueda hacer, un saludo amigos.

Fotos de Reme de toda la historia

Mañana, el Gran Día

              Si, mañana será el gran día para mí, el hecho  de correr algunos kms. junto a los grandes campeones (al menos para mi) como son Abraham, Fausto, Héctor, no se si vendrá Jaime, Jesús, Efrén y compañía me tiene un poco asustado, hay que tener en cuenta que siempre los veo cuando vuelven hacia la meta y yo voy de ida en casi todas las carreras.

              Evidentemente no me puedo ni pensar en hacer la totalidad de kms. que ellos se van a “comer” pero si los últimos 27, o por  lo menos eso espero, es cierto que esa distancia hace tiempo que no la hago y además una parte importante de ella es de subida y ¡ que subida ¡ espero que no me falle el amor propio y pueda finalizar a su ritmo los últimos 17 que son los que van desde el alto del Maigmó hasta la localidad de Agost, para eso seguramente saldré desde el Km.15 y lo haré unos minutitos antes de que ellos lleguen con la finalidad de que teniendo en cuenta que en la subida tan importante que hay me van a coger unos 45’’ por Km. a la llegada a la cima estemos bastante parejos y pueda afrontar la última parte de la carrera a su ritmo, de todas formas no pararé de recordarles que yo soy VETERANO E  jajajajajaja. y que además he quedado con mi escudero para el domingo por la mañana y hacer otros 15 km. de rodaje.

              Bueno pues ya os comentaré mañana sábado lo que ha sido de mi en la trotada rompe piernas que se ha sacado de la manga el bueno de Efrén y quiero mandar desde aquí un saludo a mi nuevo seguidor ESPIRITU GONZALEZ, yo ya empiezo a pensar mal, no puede ser que mis seguidores sean todos de tanta calidad, espero que no se hayan equivocado de blog, pero mientras tanto yo a disfrutar de ellos jejejejeje, Efrén, tu no estaaaaaaaaas un saludo.

Semana atípica.

              Bueno, pues finaliza una semana un poco atípica para mí, no he tenido carrera el finde y además durante la misma tampoco me he sentido cómodo con los acontecimientos, el martes tuve sesión con una osteópata para ver de reparar mi maltrecha espalda y mas concretamente las lumbares L1 y L2 que me levan de culo, nunca mejor acoplada la expresión, ese día por lo tanto no tuve entrenamiento, después de la sesión me aconsejó no hacer nada durante 48 horas, hecho este que “naturalmente” no obedecí, porque el mono es el mono, y solo respeté las 24 primeras, es decir, el jueves salí para hacer 10 kilómetros y probarme, un ligero dolor lumbar en la parte mas cercana al culo (vamos a ser consecuentes con los nombres) daba por finalizada mi sesión, dolor que según la profesional era debido al nuevo acople de las mencionadas vértebras, pero que era normal y que me iría remitiendo paulatinamente, de momento tengo dolores en sitios que yo no sabía ni siquiera que existian.

              El viernes trasladaban a mi madre con el alta hospitalaria hasta su domicilio desde la localidad de Valencia en la que ha estado ingresada y, claro, la visita era obligada además de la reunión familiar para determinar el orden de fines de semana que tendremos que quedarnos a cuidarla los hermanos, ya que a partir de ahora se hacen imprescindibles esos cuidados (¿te suena esto a algo Alberto?) por lo tanto creo que a Villena no voy a poder asistir ya por este motivo, es la vida.

              Pero volviendo al tema deportivo, ayer sábado salí a probar mi “nueva” espalda e hice 10 kilómetros, no me remitió el dolor por completo pero yo diría que una ligera mejoría si he notado, mas adelante veremos si esto se cumple, y hoy, junto a mi escudero hemos hecho 15 kilómetros, que creo que desde la media de Almansa no había hecho mas de 10.000 metros con las dichosas carreritas veraniegas, y esto es acostumbrar mal al cuerpo.

              En definitiva, que he finalizado la semana con 43 míseros kilómetros y una nueva obligación para determinados findes.

              En otro orden de cosas, quiero agradecer al bueno de Efrén y a su hermano Héctor la invitación que me han hecho para unirme a ellos en el maratón particular que tienen pensado realizar el próximo fin de semana, o sea el sábado día 27 y que les llevará a lo alto del Maigmó para emprender después la bajada hacia la localidad de Agost por la vía verde, una vía verde que yo conozco y que me parece preciosa, con varios túneles y que si queréis información de la misma aquí os dejo el enlace de su blog, en donde encontrareis toda la información, http://efrenyharley.blogspot.com/ ya tiene confirmada su asistencia el bueno de Fausto y creo que Jesús, será una carrera sin presión y a la que me hubiese gustado asistir, pero hay algunos inconvenientes que probablemente me impidan pasar este rato con ellos, y mira que me haría ilusión, pero creo honestamente que en estos momentos no estoy preparado para este crucero, y creo que se me puede atragantar negativamente y dar al traste con mis perspectivas para Valencia, además creo que sería un estorbo para ellos ya que mi ritmo de carrera no es ni para nada comparable con el suyo.

              Me he planteado el hacer los últimos kilómetros con ellos, no se cuantos podría hacer, pero el recorrido en constante ascensión me echan también un poco para atrás, no quiero decir que esto sea un no definitivo, pero me lo tengo que pensar, en otro momento ni lo hubiese dudado ya que la sola presencia de Efrén, Héctor y Fausto es garantía de una gran mañana, y si a esto le añadimos las dos preciosas “voluntarias” que harán las delicias en los diferentes puestos de avituallamiento en una maravillosa multiplicación y que no son otras que Silvia y Reme, pues el éxito está totalmente garantizado y seguramente hasta con reportaje fotográfico y todo, es probable que haga la bajada con ellos desde lo alto del Maigmó hasta Agost, y es que  ya que he quedado con mi escudero para salir el domingo a entrenar.

              No me quiero despedir esta semana sin dar las gracias a los seguidores habituales de mi blog y que se ha visto incrementado en dos nuevos miembros, y que nuevos miembros, son Fausto y José Moratinos, esto hace que cada día me sienta mas orgulloso de mis seguidores, ya que si bien no son muchos, (de momento), son lo suficientemente importantes como para hacérmelo sentir, un saludo a todos.

Cross urbano fiestas del vino de Jumilla

              Carrera esta en la localidad murciana de Jumilla, en un día de un sol abrasador y de justicia que hemos padecido todos los corredores de manera abnegada, un recorrido de unos 2.400 metros aproximadamente, (mi Garmin de ha dado una distancia de 7.200), al que había que dar tres vueltas, ese recorrido es parte del utilizado para la media maratón que se celebra en esta localidad.

Fausto algo escéptico ante los comentarios de Moratinos.

              Como tantos y tantos días, antes de la salida la reunión de amigos de casi siempre y en casi todas las carreras, alguno de ellos hacía horas que nos habíamos despedido en Campello, en la playa, las consabidas fotos de rigor para inmortalizar los momentos y a otra cosa mariposa, en esta ocasión me ha acompañado mi mujer Susi, y la de mi escudero, la he comprometido y me ha servido en esta ocasión para hacer de reportera gráfica a lo largo de la carrera, ya que yo como sabéis solo las hago antes de empezar y al final solo si salgo agraciado con algún premio gordo, que no es prácticamente nunca, el reportaje como veréis podría haber salido algo mejor, pero cualquiera se lo recrimina.

En algunos casos, la copia mejora al original.

              Como decía anteriormente ha hecho un calor abrasador y como quiera que la salida se ha efectuado (retraso de 15 minutos incluido) a las 11’15 de la mañana pues eso, para muestra solo os diré que me he quedado a comer en esa localidad y a mi salida para Alicante sobre las 15’40 horas marcaba mi coche una temperatura exterior de 43º centígrados, al hilo de este comentario espero que el gran Fausto y la compaña hayan conseguido al final encontrar un lugar idóneo para reparar fuerzas.

Momento en que le pido a Michael Ruhe que le haga de liebre a Efrén.

               Estas carreras tan cortas poco tienen que comentar, ya que cuando intentas coger el sitio que te corresponde en la misma por tu velocidad, pues resulta que han finalizado, no obstante he sufrido un calor inmenso, no he repostado en el avituallamiento por razones lógicas, al menos para mi, no se puede poner un barreño de agua al sol con vasos de plástico en el que los niños metían las manos hasta los codos sacando agua para entregárnosla en una filigrana digna de un circo, o te paras o no bebes, primero porque los vasos de plástico se arrugan al cogerlos y el agua va a parar casi toda al suelo y segundo porque no se puede beber en un vaso corriendo, al menos yo, las botellas las utilizo siempre para ir hidratándome a lo largo de la carrera, pero hoy no ha sido el caso, en definitiva, hemos sudado como tontos, pero es lo que había, ya llegará el invierno y entonces correremos en Aspe con frío y también nos quejaremos, no tenemos solución.

              Mi escudero ha salido fulgurantemente en el día de hoy, tal vez influido por la presencia de su amada esposa y tratando de hacerme quedar en ridículo ante la mía, pero como yo soy mas viejo que él me he dedicado a seguirle de cerca y a esperar que madurase la fruta, dicho y hecho, a los tres kilómetros ha caído de maduro como los higos, solo me ha quedado ya enseñarle mi parte trasera durante el resto del recorrido jajajajaja, otra victoria para mi zurrón, luego ha puesto la excusa de que ha corrido sin calcetines, ah lo siento.

              Sobre el km. cuatro aproximadamente me he colocado a la altura de Manolo Maciá durante unos cuantos metros, a continuación he puesto en práctica el cada vez mejor utilizado molinete Moratiniano y le he dejado atrás con una facilidad pasmosa, lo siento Manolo, ya te enseñaré a practicarlo, aunque no se. porque yo le he aprendido solo.

              He ido en un alarde de valentía durante gran parte de la carrera codeándome con mi compañera Ana, pero no ha podido ser y al final se ha impuesto la sensatez y ha ocurrido lo que debía por lógica, me ha sacado 300 metros de distancia, creo que le ha pasado factura el esfuerzo de ayer en la playa, ya que ella es bastante más rápida, he invertido un tiempo de mi cosecha, es decir de mi Garmin de 35’49’’ a una media de 4’ 59’’ un tiempo mas que aceptable para mi en estos momentos, probablemente el oficial sea algo menor la media, mejor que mejor, el dorsal se me ha hecho trizas, he llegado con el en la mano, al ser de papel, eso es lo que tiene, la primera vez que me ocurre esto.

              En otro orden de cosas y como no podía ser de otra forma hay que sacar la parte negativa de la carrera y la tiene, vaya si la tiene, estamos criticando hasta la saciedad la totalidad de los corredores en casi todas las carreras la entrega de las bolsas, y siguen cometiendo errores a montones, esto va por ti Alberto, al finalizar y sin haber conseguido que las pulsaciones de nuestros motores bajasen prácticamente nada, nos han introducido en el interior del pabellón en una interminable cola y totalmente parados para recoger la bolsa, las estaban entregando en una pequeña oficina del tamaño del WC de mi dormitorio con una puerta de acceso en la que no se podían cruzar la persona que entraba con la que salía y con una tranquilidad pasmosa, excuso el decir el tiempo que hemos pasado para recogerla, todo esto es inaudito, absurdo, inverosímil e inadmisible, cuando entenderán que ese precisamente es el momento mas importante para los corredores y en el se precisa mayor rapidez para que se puedan hidratar rápidamente y desacelerar el motor, no hay remedio, incluso desde el interior nos pedían algo de silencio, bueno dejemos este tema ya, esperemos que la próxima vez no comentan los mismos errores.

              La mía próxima creo que será en Villena, allí volveré a encontrarme con esos locos del asfalto que son mis amigos y volveremos a cruzar abrazos y charlas tratando de justificar lo injustificable, es decir, los malos tiempos cosechados en anteriores carreras y prometiendo mejorar el  las próximas.

              Bueno, solo me queda la despedida habitual para todos los lectores de mi humilde blog y en especial a mis seis incondicionales seguidores.

Foto de la carrera:

Esta foto va dedicada a mi amigo José Antonio Vicente, que es siempre un ejemplo de pulcritud y buen aseo en todas las carreras, jamás ha olido lo más mínimo a sudor, y demuestra que se puede ser deportista e ir a la moda, arreglado pero informal. click para agrandar

Enlace de fotos        Fotos de Fausto      Fotos de Efrén

Cross del Amanecer El Campello

              Nuevo cross playero y nuevo madrugón para estar a punto a la hora de la salida, las 8 de la mañana, para no molestar a los bañistas que vienen después.

              Nueva mañana calurosa esta vez en la magnífica playa de San Juán, o más bien deberíamos decir en la de Campello, al Cesar lo que es del Cesar, que aunque se la conozca por ese nombre todos sabemos que tiene un trozo de Alicante, otro de San Juán y un tercero de Campello, muchas, muchísimas caras “nuevas” en esta carrera y, por lógica también con bastante mas nivel del habitual para estas carreritas playeras, de hecho se ha roto la hegemonía de los hermanos Apraiz, el primer grupo cuando me he cruzado con ellos, que estaban de vuelta para la meta, estaba compuesto de cuatro liebres de mucho cuidado, Abraham viajaba en un tercer grupo de un gran nivel también, y aunque le he gritado un “vamos Abraham” no ha reparado en mí, una lástima.

              El recorrido ha sido totalmente por la arena, pero esta vez si se podía correr, la arena de la playa de San Juan como todos sabemos es bastante firme ya que tiene una gran superficie del rompiente de las olas y no era para nada de la dureza de las anteriores carreras playeras.

              Los primeros 800 metros y por ende los 800 últimos también eran los únicos que tenían alguna dificultad con algunas algas y el rompiente mas corto, pero en definitiva no es excusa para un mal crono, o por lo menos para un malísimo crono.

              Nos hemos vuelto a ver casi todos los machacas de siempre pero esta vez a la salida ya que el estacionamiento de los vehículos ha sido de los más variopinto por lo que ha sido imposible encontrarnos en la entrega de dorsales, unas cuantas fotos y para el coche corriendo, y a la salida, estas carreras no dan para muchas florituras fotográficas.

Dos jóvenes promesas.

              He salido del final como es costumbre últimamente en mí y como es lógico no he abandonado esas posiciones hasta la meta, bueno, bien es verdad que he adelantado a algunos corredores, pero también otros me han adelantado a mi, mi escudero desde el principio y, debido a mi ritmo endiablado se ha quedado bastante rezagado por lo que he pensado que de nuevo esta batalla caería de mi lado pero al final y en los últimos 300 metros he observado una sombra maléfica que se ha puesto a mi par en la mas absoluta y descarada ratonaría y a punto ha estado de cruzar delante el arco final, menos mal que he echado mano de mis últimas fuerzas y de lo que he creído sería el molinete Moratiniano ( entiéndase José Moratinos ) he puesto pies en polvorosa y he logrado sacarle dos o tres cuerpos de ventaja, que descanso por Dios.

              No he sufrido en exceso, aunque he de reconocer que la arena se me está atragantando un poco, no acabo de digerirla como debiera, mi Garmin me ha dado una distancia de 6.850 metros y he invertido un tiempo de 30’ 28’’ a una media de 5’ 37’’.

              La recogida de dorsales y la entrega de camisetas y avituallamiento final estaba ubicada en el interior del colegio Salesianos, un lugar con abundante sombra, bastantes comodidades y abundante aparcamiento, buen acierto de nuestro amigo Pepe Brotons sobre todo después de la experiencia Hondón-Aspe, así como también el avituallamiento a mitad de la carrera.

              La bolsa del corredor como últimamente está confeccionando Pepito Brotons no ha estado mal, una camisera, un trofeo por participar, una gorra, un zapatillero, bebidas isotónicas y las incombustibles ampollas de agua del mar.

Llegada de las figuras al recinto.

              He departido amigablemente con Jesús en la línea de salida acerca del reciente fichaje herculano Samuel, y el destino que nos depara futbolísticamente hablando a los dos, he saludado de nuevo a mi compañera Ana, que ha vuelto a tocar pelo, segunda, genial.

              Al marchar de regreso he visto a Corpus repartiendo folletines que al principió creía que serian de una nueva pizzería de su propiedad, pero no, eran como es natural de una nueva prueba deportiva, faltaría mas, me ha comentado que había visto el montaje fotográfico dedicado a su persona el día de la carrera de Novelda y que se había reído un montón recordando su pasado trompetista, me alegro que lo haya encajado como todos los personajes anteriores, eso demuestra que el espíritu de los corredores además de sufrir en el asfalto es de un sentido del humor muy grande, esto me de confirma  que no tendré mas remedio que hacer uno cada semana sin faltar ni una, pero es que en las semanas que se prodigan tantas carreras no tengo tiempo suficiente, lo intentaré, ya he tenido críticas por no publicar la foto la semana pasada ya que alguno me consta que las está coleccionando, (os recuerdo que se pueden descargar) lo siento mucho pero unos problemas de salud de mi madre me están ocupando bastante tiempo.

              Tengo que enviar un especial saludo a la gran Reme, que me han dicho que me sigue con bastante fidelidad y eso para mi es motivo de orgullo, gracias chata.

              Nos vemos en Jumilla y de nuevo les reitero un saludo a los lectores de este humilde blog y a mis seis seguidores.

Foto de la carrera:

Nota: esta carrera me vais a permitir que utilice para mi crítica una foto del gran deportista y amigo Alberto en la que reclamo para todas las carreras un buen servicio de tele asistencia y recogida de aguas menores y sobre todo de las urgencias de última hora, no estaría de mas un servicio de recogida móvil para estos momentos tan delicados e inoportunos en la vida de un corredor, aunque me parece excesiva la utilización de las dos manos para el agarre del objeto en cuestión, a ver si cunde el ejemplo.click para agrandar

Enlace de fotos

Bajada Hondón Aspe

              Bueno, pues ahora toca comentar la carrera que une las poblaciones de Hondon de las Nieves y Aspe, carrera que es la segunda vez que corro, es prácticamente de bajada, en algunos puntos importante y en otros llana e incluso en tres o cuatro puntos de ligera subida, mi Garmin me ha dado una distancia de 10.960 metros y he invertido un tiempo de 56’ 58’’ a una velocidad de 5’ 12’’, he tardado cuatro minutos mas que la pasada edición, pero entonces luchaba por la segunda posición que en esos momentos tenía en la liga runner y en esta no era esa mi intención.

              He visto como de costumbre a casi todas las caras conocidas que deambulamos por este maravilloso mundo del running, ha faltado mi amigo Juanito pero es que un día laborable impide a unos pocos que todavía tienen la suerte de tener un empleo el asistir a estos actos, hoy he tenido el placer de conocer mas a fondo a Ana, permítaseme la expresión, me refiero a su profesión, y esta completamente ligada a la mía y eso me ha dado mucha alegría, ya tenemos algo mas de que hablar en alguna carrera, aunque no es este un tema que nos agrade demasiado fuera del curro.

              He podido preguntarle a Moratinos por sus andanzas granainas y lo he encontrado exultante y muy satisfecho, bien por él, no ha querido explicarme en público su temible molinete o molinillo, espero que en otra ocasión se ablande algo más.

Preparados para la carrera.

              También he tenido el placer de saludar a otra compañera de plantilla que hacía hoy su debut en este mundo de locos y me he fotografiado con ella para la posteridad, ha llegado a la par mía y eso me ha causado gran satisfacción, a Efrén, que me ha comentado la foto suya de la pasada semana y la ha aceptado no solo con resignación, sino que le ha gustado y se ha reído junto a su mujer un montón, me alegro pues.

Otra nueva "loca"

              En línea de salida nos hemos colocado alrededor de 1.300 corredores, información facilitada por la organización, pero es que 30 minutos antes había salido un gran número de andarines por el mismo circuito.

              La carrera en sí ha transcurrido sin pena ni gloria, no he sufrido en absoluto que era de lo que se trataba y la he utilizado como otro entreno pre-maratoniano, en el km. tres aproximadamente nos hemos puesto a la altura de Pascual y he hecho junto a él hasta el Km. 9 en el que ha apretado un poco y he decidido continuar a mi ritmo los últimos mil metros.

              Sobre el primer avituallamiento, y una vez rebasado en unos 100 metros hemos pasado un gran susto ya que uno de los corredores que iba delante de mi, ha caído desplomado al suelo y ha sido auxiliado inmediatamente por compañeros, pero no me ha gustado en absoluto la cara que le he visto, mas tarde en línea de meta me he enterado que se ha repuesto, aunque ha sido trasladado por una ambulancia, parece ser que lleva colocado un marcapasos, me alegro infinitamente de su mejoría y le deseo una prontísima recuperación, mi escudero no ha sido capaz en esta ocasión de mantener mi desenfrenado y endiablado ritmo y ha llegado bastantes posiciones detrás de mi, otra alegría para mi guerra personal.

              Y como en todos los órdenes de la vida, tiene que haber una parte negativa, y en esta ocasión ha sido mucho mas importante de lo que en un principio pueda parecer, resulta que al finalizar la carrera nos hemos encontrado en línea de meta con un tapón que a mi llegada y sin temor a equivocarme estaba formado por unos ciento cincuenta corredores, resulta que estaban tomando los tiempos de llegada con un lector de barras, genial, como quiera que el tapón se hacía por momentos mas importante alguien de la organización ha pensado que los que  no tuviésemos demasiado interés en obtener un tiempo oficial de la prueba pues podíamos pasar por el lugar destinado a los marchadores, yo, al igual que bastantes corredores mas hemos optado por esta solución, solución que nos ahorraba unos veinte minutos de espera, y como uno ya está bastante currado en esto pues, como que no tenía demasiada importancia el tiempo oficial, pero, y ahora viene lo grave, resulta que ha habido personas, sobre todo en categorías veteran@s, que optaban a premio por posición y como a su llegada se han topado con tantísima gente, pues el descontrol era total y absoluto, no tenían forma humana de delimitar posiciones de llegada, unos pasaban adelante por un lado, otros por otro, así era imposible determinar quien había llegado primero en esas categorías, en definitiva, demencial, estoy completamente seguro que las clasificaciones finales no se ajustan en algunos casos a la realidad, no se puede cronometrar este tipo de carrera y con este volumen de corredores “ a mano “ como  si estuviésemos en el Mas y Mas, también y siempre en mi modesta opinión, creo que no es compatible este tipo de carreras con los marchadores, una competición no se puede unir a una marcha con aire festivo, en algunos tramos del camino el tapón era importante, pero bueno, doctores tiene la iglesia.

              Mas tarde hemos regresado mi escudero y yo a Hondón, punto de partida, en el  segundo viaje del único bus que ha puesto la organización, bus que lógicamente tardaba una eternidad en efectuar el recorrido de ida y vuelta, en el lugar se han quedado todavía bastantes corredores que espero que en el momento de redactar esta crónica ya hayan conseguido llegar a sus domicilios.

              La bolsa del corredor en mi caso ha sido mas triste que una navidad en el Polo Norte, solo tenía una camiseta, otras en cambio estaban algo mas gorditas, de todas formas la gordura era debida a restos de publicidad bancaria de no se sabe que año, nada que perder.

              En definitiva, otra muesca mas para el revolver y mas leña para mis piernas, veremos como acaba esto de la carga o si no se me carga esto a mí, saludos a mis lectores y a mis seis seguidores incondicionales otro especial.

P.D. Ya se pueden publicar comentarios de anónimos, algunos de vosotros me lo habíais echado en cara, jajaja, bueno pués ya está solucionado, ya lo he reparado con la habilidad que me caracteriza.

Enlace de fotos          Fotos El Sombrilla

1ª Carrera popular playa de Urbanova

              Dura, dura, dura, lo siento, pero no tengo otro calificativo en el momento de escribir esta crónica para definir la carrera de hoy por la playa de Urbanova, han sido seis kilómetros a lo largo de toda la playa corridos totalmente por la arena, si a alguien le ha parecido una carrera normalita y sin grandes esfuerzos no tengo mas remedio que rendirme ante él, porque yo he sufrido bastante, sobre todo en la segunda parte de la misma desde el km. 3 aproximadamente en adelante y no por la acumulación del esfuerzo, que también, sino por la cantidad de “algas trampa” que había, digo algas trampa porque muchas de ellas escondían arenas que mas bien parecían movedizas y que han estado en un tris de dar en dos ocasiones con mis huesos en el agua, que por otra parte no hubiese estado mal, porque hay que ver como estaba el mar en el día de hoy, un mar tremendamente azul y calmado para envidia del resto de España.

              Hoy tocaba madrugón, como es natural, el comienzo de las carreras a las ocho de la mañana trae consigo estos avatares, he visto a casi todos mis amigos, no estaba el gran Moratinos, pero es que a esas horas estaba luchando contra la altura en tierras granadinas, le deseo que haya quedado muy, pero que muy bien y satisfecho de su carrera, si estaba en cambio Martín, que hoy volvía a vestir de nuevo el traje de luces en un ruedo que para nada era el apropiado para lidiar de nuevo, pero que el ha convertido en un paseo militar, Efrén, con una sonrisa de oreja a oreja como maquinando la táctica que emplearía mas tarde y que ha dado como resultado el entrar delante de su bestia negra y del que no diré su nombre para evitar suspicacias, pero que ya se está convirtiendo en algo habitual, su progresión es tan grande, que tiene que temblar Valencia el próximo mes de noviembre, un matrimonio tremendamente deportista a la vez que simpático que es el formado por Héctor y Silvia, la gran Silvia, que hoy ha quedado en quinta posición y que estaba exultante de felicidad al acabar la prueba, solo por verle la cara ha valido la pena los contactos que mantuve con Pepe Brotons para que ampliase a cinco los trofeos, el gesto que me ha hecho al cruzarme con ella en el segundo giro me ha hecho pensar que hoy estaba pletórica y que estaba muy animada, a Manolo Maciá, Jesús, su padre, Juanito, dos compañeros míos de profesión y plantilla y que unos minutos mas tarde cambiarían la indumentaria de carrera por el “traje de lagarterana” para volver a pisar nuevamente las arenas playeras y velar por la seguridad de los bañistas, y a tantos y tantos otros.

! Ostras, si tengo devolución ¡

¿ Se pueden aguantar estas caras de felicidad.?

¿ y esta otra ?

              Como decía anteriormente, la carrera ha sido dura, y no solo para mí, los comentarios al finalizar la prueba de bastantes corredores solo hacían que confirmar mis palabras, alguno si ha caído al agua al pisar las arenas trampa que habían en algunos lugares de la segunda parte de la prueba, el no haber ningún trozo de suelo firme para poder recuperar el tono ha sido una de las causas de mi cansancio y el de tantos otros, a partir del tercer kilómetro era un rosario de corredores andando, yo en dos ocasiones también, hoy he tratado de salir por el centro del pelotón y no en los últimos lugares como hago habitualmente y eso ha dado como resultado el ver adelantarme a tantos y tantos conocidos como Héctor, que a los 200 metros me ha pasado como un obús, su hermano Efrén, José Antonio, en fin, que he disfrutado viéndolos pasar desde mi privilegiada posición.

              He hecho un tiempo de 42 minutos y mi GPS ha marcado una distancia de 6.020 metros, casi perfecta la medición, ha hecho un calor asfixiante y no ha habido ningún avituallamiento intermedio, lo siento Pepe, esto es un pequeño  fallo, ya sé que la distancia no era larga, pero tienes que saber que en las carreras playeras la distancia no corresponde con la misma en terreno duro, en cambio, al finalizar la prueba si ha sido bastante generoso en cuanto a líquidos al menos, y algo de fruta.

              Sobre el km. cuatro aproximadamente me he cruzado con Jesús que volvía andando y he pensado " pués si este anda yo estoy perdonado" y entonces me he atrevido a hacer yo lo mismo en dos cortos espacios de terreno.

              Mi escudero ha quedado detrás de mí, lo que me hace sentir algo de alegría en estos momentos de cansancio físico.

              Es la tercera carrera que corro por la playa, y es la tercera vez que pienso lo mismo a mitad de una carrera (que co….hago yo corriendo por la arena si no me gusta) cuando vuelva a ver a Moratinos le preguntaré como caramba se pone en práctica su famoso molinillo, molinete o como quiera Dios que se llame, para conseguir algún trofeo, ya que ni entregando cinco pillo.

              Al hilo de este comentario os hago saber que he mantenido una nueva conversación con Pepe Brotons sobre todo para agradecerle la instauración de los cinco premios para las carreras playeras, y se ha comprometido nuevamente conmigo a que este sea el sistema a emplear para todas las carreras en las que él sea el organizador, es decir de ahora en adelante si lo cumple, habrá cinco trofeos para cada categoría incluida la F en todas sus carreras, ( mas tarde lo ampliaremos a quince a ver si así pillo yo algo algún día).

              Hoy no hay demasiadas fotos, lo siento, solo 39, el inicio tan tempranero de la carrera y la lejanía de mi vehículo no me han permitido retrasar por mucho tiempo mi estancia en las inmediaciones de la salida, la próxima carrera intentaré resarciros.

              Bueno, pues poco mas historia tiene para mí esta carrerita, ha contribuido a mi acopio kilométrico semanal y poco más, el próximo Jueves en Hondón intentaré quedar un poco mejor para mi propia satisfacción y el fin de semana próximo será un poco apretado, intentaré hacer un largo entrenamiento el sábado, unos quince km. aproximadamente, el domingo a Campello de nuevo a la tal vez última carrera arenera, y el lunes a Júmilla si no hay contratiempo familiar, un saludo a mis lectores y amigos y a mis seis incondicionales seguidores otro en particular.

foto de la carrera :

¡ Efrén, este tío va lanzao, no lo para nadie !

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Enlace de fotos